Борьба с раком, снижения давления, нормализация сна: диетологи назвали 7 неожиданных свойств черешни

Диетологи рассказали о полезных свойствах черешни, отметив, что употребление этого фрукта в пищу может позитивно сказаться на состоянии организма.

Об этом пишет Women's Health.

Так, согласно исследованиям, черешня продлевает молодость благодаря большому содержанию антиоксидантов, улучшает сон, снижает риск возникновения рака. Кроме того, этот фрукт подавляет окислительный стресс в клетках.

«На клеточном уровне окислительный стресс - это процесс, который повреждает клетки и, возможно, ДНК», - говорит Саманта Кассетти, доктор медицинских наук, эксперт по питанию и здоровью.

Черешня в борьбе с онкологическими заболеваниями

Также черешня богата полифенолами, которые, по результатам исследования журнала «Nutrition and Cancer», на 50% подавляют рост раковых клеток при опухоли молочной железы. Отмечается, что для лечения использовался экстракт черной черешни.

По данным другого исследования было также подтверждено, что черная черешня помогает в лечении рака.

Чем еще полезна черешня?

Черешня снижает давление, которое является причиной смерти от инфаркта и инсульта.

Этот фрукт замедляет снижение когнитивных способностей, улучшает функции мозга и память, снижает риск развития болезни Альцгеймера и других видов деменции.

Черешня благоприятно сказывается на состоянии кровеносных сосудов, ведь защищает от образования бляшек. Кроме того, черешня улучшает чувствительность к инсулину, что помогает бороться с диабетом второго типа.

Мало того, черешня – отличное средство от бессонницы, которая возникает на фоне высокого уровня окислительного стресса. По мнению диетологов, антиоксиданты снижают уровень стресса и нормализуют сон.

Напомним, ранее сообщалось, что в Украине могут резко вырасти цены на мясо птицы и яйца. По мнению экспертов, цены могут измениться в случае роста налогов.

Также сообщалось, что Auchan, Metro и Novus показали новые цены на молоко и сливочное масло.

Популярні новини зараз

Абоненти "Київстар" та Vodafone масово біжать до lifecell: у чому причина

Нова пенсійна формула: як зміняться виплати для 10 мільйонів українців

Пенсіонери отримають доплати: кому автоматично нарахують надбавки

Банки України посилять контроль: клієнтам доведеться розкрити джерела доходів

Показати ще

Кроме того, мы писали, что цены на черешню в АТБ, Metro, Ашане и других сравнили на графике.

Смотрите также фидео беседы шеф-редактора портала "Хвиля" Юрия Романенко и руководителя крупной трейдинговой компании Вячеслава Коханова, в ходе которой они обсудили, как формируется цена на электроэнергию в Украине и почему она будет дорожать.