При систематическом недосыпании происходит ускорение повреждения мозга при болезни Альцгеймера.
Иными словами, у людей, которые не получают восьми часовой сон каждую ночь, опасные белковые скопления в мозге формируются на 50% быстрее, сообщает Медикфорум.
Исследование показало, что нехватка сна ускоряет патологический процесс разрушения мозга за счёт формирования токсических скоплений белков. Именно этот процесс наблюдается у жертв старческого слабоумия.
Наука уже давно связывала нарушения сна с болезнью Альцгеймера, от которой в России страдает более миллиона человек. Однако до последнего времени ученым было известно мало о том, как именно нехватка сна влияет на механизмы развития этой болезни.
И вот теперь исследователи из Университета Вашингтона в ходе экспериментов с участием мышей и людей доказали, что ограничения сна увеличивают количество тау-белков в мозге, которые считаются основными предвестниками болезни Альцгеймера.
Бессонница повышает скорость, с которой эти токсические белки распространяются по мозгу. Из-за них нарушается передача сигналов между нейронами, человек начинает терять память, что является классическим симптомом старческого слабоумия.
А значит, нормальный восьмичасовой сон может сохранить здоровье мозга, и в случае начальной стадии старческого слабоумия даже замедлить развитие этой болезни, как показывают результаты наблюдений.
Многочисленные исследования доказали важность полноценного ночного отдыха для самых разных сторон нашего организма, и последнее по времени наблюдение демонстрирует, что сон может быть способом профилактики одного из самых тяжких неизлечимых возрастных заболеваний.
Тау-белки встречаются и в мозге здорового человека, но при определенных патологических состояниях они начинают как бы склеиваться между собой что повреждает рядом расположенные ткани и приводит к снижению когнитивной деятельности.
Скопления тау-белков наблюдаются у большинства пациентов с болезнью Альцгеймера — наиболее распространенной разновидностью деменции.
Напомним, ранее названы продукты, которые предотвращают старость.
Также «Хвиля» сообщала, что ученые выяснили влияние брака на долголетие.
Пенсии будут выплачиваться, но пояса придётся затянуть, - эксперт
Поляки впервые с 9 февраля разблокировали самый большой пункт пропуска на границе с Украиной
В Украине ужесточат наказания для работодателей за несоблюдение воинского учета
Изменения в счетах за газ: Нафтогаз обратился к украинцам с важной информацией
Также стало известно, что старость уже приходит в 40 лет.
Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, на канал «Хвилі» в Youtube, страницу «Хвилі» в Facebook
