Эксперты дали совет, когда лучше мыть голову

Обычно с утра у нас мало времени на сборы. Именно поэтому, для экономии времени многие стараются мыть голову с вечера.

Но в это время суток, как правило, человек чувствует себя уставшим и ленится сушить волосы. Поддаваясь подобным привычкам, люди подвергают свое здоровье опасности, сообщает Medicinform.

Что может случиться, если лечь спать с мокрыми волосами?

Повреждение волос по причине сильной загрязненности воздуха и неправильного питания наши волосы находятся не в самом лучшем состоянии.

Но когда мы ложимся спать с мокрыми волосами, они становятся еще более ломкими. Это происходит из-за того, что человек часто ворочается во сне и при этом трется головой о подушку.

Простуда  Если вы легли спать с мокрой головой в зимний период или летом, но с включенным кондиционером, то существует большой риск замерзнуть и, в итоге, заболеть.

Непослушные волосы  Подобная проблема хорошо знакома девушкам.

Когда они игнорируют фен и ложатся спать сразу после душа, то на утро волосы будет очень трудно уложить, даже при помощи специальных средств.

Ослабление иммунитета  Некоторые факты свидетельствуют о том, что сон с мокрыми волосами негативно влияет на иммунную систему человека, делая его более восприимчивыми к вирусным заболеваниям.

Рост бактерий  Влажная и теплая среда — отличное условие для размножения бактерий и плесени.

Поэтому вообразите, что может жить на поверхности и внутри вашей подушки, если вы часто спите с мокрой головой. Чтобы решить проблему, уже будет недостаточно просто заменить наволочку.

Прыщи  Если своевременно не заменить подушку, то вы, скорее всего, столкнетесь с прыщами и другими проблемами кожи.

Перхоть  Тепло и влажность могут привести к появлению перхоти.

Лишняя влага на коже головы лишает ее натурального жира и таким образом сушит кожный покров.

Напомним, ранее названы необычные способы для борьбы с бессонницей.

Также «Хвиля» сообщала, что медики советуют подросткам практиковать дневной сон.

Также стало известно, чем опасен сон без подушки.

Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, на канал «Хвилі» в Youtube, страницу «Хвилі» в Facebook