При сильном задымлении на улице не рекомендуется выходить из дома. Следует держать закрытыми окна и пользоваться очистителями воздуха и кондиционерами.
Об этом написал известный врач Евгений Комаровский на своем сайте, - передает Хвиля.
В частности, Евгений Комаровский рекомендует:
- избегать физических нагрузок на улице, дышать носом и не совершать глубоких вдохов. По возможности держать закрытыми волосы;
-по возвращению домой нужно сразу же переодеться и принять душ;
- закрыть окна и балконы, включить кондиционер или бытовой очиститель воздуха, если такие есть;
- поддерживать нормальную влажность воздуха в квартире (40–70%), вымыть пол, открыть аквариум, развесить влажные полотенца и прочее;
- пить много жидкости, а также регулярно закапывать нос солевыми растворами, чтобы слизистая не пересыхала. Рецепт раствора: 1 чайная ложка соли на 1 литр кипяченой воды, этим капать нос, протирать глаза, полоскать рот;
- избегать любых действий, способных дополнительно испортить воздух: не надо жарить рыбу, зажигать ароматические свечи и камины. Заменить газовую плиту электрической. Пылесосом не убирать. «Мужика с сигаретой — гнать из дома поганой метлой»;
- нельзя бороться с последствиями вдыхания дыма (кашель, чиханье) лекарствами, если задымление навредило здоровью, то следует пить много воды и проконсультироваться с врачом.
- если у вас (вашего ребенка) имеются хронические болезни легких (бронхиальная астма, например), обсудите с врачом необходимость дополнительного приема лекарств (коррекцию доз).
Доктор уточнил, что бумажные или тканевые маски не защищают от дыма, при этом марлевая маска, смоченная водой, увлажнит слизистую оболочку – такое средство вполне подходит для применения на улице.
Ранее сообщалось о том, как Киев накрыл дым после пожара в Чернобыле и на Житомирщине.
Морози до -6, сніг, дощ та сильний вітер: мешканців Київщини попередили про небезпечну погоду
Путін визнав застосування нової балістичної ракети проти України
Укренерго оголосило про оновлений графік відключень на 22 листопада
На Київщині добудують транспортну розв’язку на автотрасі Київ-Одеса
Так, жители разных районов Киева жаловались на непереносимый дым в воздухе, который чувствовался даже через закрытые окна.
Советуем посмотреть беседу шеф-редактора портала "Хвиля", политического эксперта Юрия Романенко с общественным деятелем Оксаной Чепижко о трех основных проблемах в экологии Донбасса, которые могут повлиять на другие регионы Украины.
Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, на канал «Хвилі» в Youtube, страницу «Хвилі» в Facebook, на страницу Хвилі в Instagram
