При сильном задымлении на улице не рекомендуется выходить из дома. Следует держать закрытыми окна и пользоваться очистителями воздуха и кондиционерами.

Об этом написал известный врач Евгений Комаровский  на своем сайте, - передает Хвиля.

В частности, Евгений Комаровский рекомендует:

- избегать физических нагрузок на улице, дышать носом и не совершать глубоких вдохов. По возможности держать закрытыми волосы;

-по возвращению домой нужно сразу же переодеться и принять душ;

- закрыть окна и балконы, включить кондиционер или бытовой очиститель воздуха, если такие есть;

- поддерживать нормальную влажность воздуха в квартире (40–70%), вымыть пол, открыть аквариум, развесить влажные полотенца и прочее;

- пить много жидкости, а также регулярно закапывать нос солевыми растворами, чтобы слизистая не пересыхала. Рецепт раствора: 1 чайная ложка соли на 1 литр кипяченой воды, этим капать нос, протирать глаза, полоскать рот;

- избегать любых действий, способных дополнительно испортить воздух: не надо жарить рыбу, зажигать ароматические свечи и камины. Заменить газовую плиту электрической. Пылесосом не убирать. «Мужика с сигаретой — гнать из дома поганой метлой»;

- нельзя бороться с последствиями вдыхания дыма (кашель, чиханье) лекарствами, если задымление навредило здоровью, то следует пить много воды и проконсультироваться с врачом.

- если у вас (вашего ребенка) имеются хронические болезни легких (бронхиальная астма, например), обсудите с врачом необходимость дополнительного приема лекарств (коррекцию доз).

Доктор уточнил, что бумажные или тканевые маски не защищают от дыма, при этом марлевая маска, смоченная водой, увлажнит слизистую оболочку – такое средство вполне подходит для применения на улице.

Ранее сообщалось о том, как Киев накрыл дым после пожара в Чернобыле и на Житомирщине.

Популярные статьи сейчас

На Мальте арестовали путинские миллиарды для боевиков Ливии

Синоптики рассказали, когда в Украину вернется тепло

Верещук объяснила, чего ждать украинским пенсионерам

В Пенсионном фонде назвали условия для высокой пенсии

Показать еще

Так, жители разных районов Киева жаловались на непереносимый дым в воздухе, который чувствовался даже через закрытые окна.

Советуем посмотреть беседу шеф-редактора портала "Хвиля", политического эксперта Юрия Романенко с общественным деятелем Оксаной Чепижко о трех основных проблемах в экологии Донбасса, которые могут повлиять на другие регионы Украины.

Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, на канал «Хвилі» в Youtube, страницу «Хвилі» в Facebook, на страницу Хвилі в Instagram