При сильном задымлении на улице не рекомендуется выходить из дома. Следует держать закрытыми окна и пользоваться очистителями воздуха и кондиционерами.
Об этом написал известный врач Евгений Комаровский на своем сайте, - передает Хвиля.
В частности, Евгений Комаровский рекомендует:
- избегать физических нагрузок на улице, дышать носом и не совершать глубоких вдохов. По возможности держать закрытыми волосы;
-по возвращению домой нужно сразу же переодеться и принять душ;
- закрыть окна и балконы, включить кондиционер или бытовой очиститель воздуха, если такие есть;
- поддерживать нормальную влажность воздуха в квартире (40–70%), вымыть пол, открыть аквариум, развесить влажные полотенца и прочее;
- пить много жидкости, а также регулярно закапывать нос солевыми растворами, чтобы слизистая не пересыхала. Рецепт раствора: 1 чайная ложка соли на 1 литр кипяченой воды, этим капать нос, протирать глаза, полоскать рот;
- избегать любых действий, способных дополнительно испортить воздух: не надо жарить рыбу, зажигать ароматические свечи и камины. Заменить газовую плиту электрической. Пылесосом не убирать. «Мужика с сигаретой — гнать из дома поганой метлой»;
- нельзя бороться с последствиями вдыхания дыма (кашель, чиханье) лекарствами, если задымление навредило здоровью, то следует пить много воды и проконсультироваться с врачом.
- если у вас (вашего ребенка) имеются хронические болезни легких (бронхиальная астма, например), обсудите с врачом необходимость дополнительного приема лекарств (коррекцию доз).
Доктор уточнил, что бумажные или тканевые маски не защищают от дыма, при этом марлевая маска, смоченная водой, увлажнит слизистую оболочку – такое средство вполне подходит для применения на улице.
Ранее сообщалось о том, как Киев накрыл дым после пожара в Чернобыле и на Житомирщине.
Как получить тысячу Зеленского на карточку "Национального кешбэка": подробная видеоинструкция
Укргидрометцентр предупредил о первом мокром снеге в некоторых областях Украины
Стефанчук раскрыл судьбу закона об отмене перевода часов в Украине
Изменения в установлении инвалидности: чей статус будут проверять
Так, жители разных районов Киева жаловались на непереносимый дым в воздухе, который чувствовался даже через закрытые окна.
Советуем посмотреть беседу шеф-редактора портала "Хвиля", политического эксперта Юрия Романенко с общественным деятелем Оксаной Чепижко о трех основных проблемах в экологии Донбасса, которые могут повлиять на другие регионы Украины.
Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, на канал «Хвилі» в Youtube, страницу «Хвилі» в Facebook, на страницу Хвилі в Instagram
