Американские диетологи совместно с сотрудниками Министерства сельского хозяйства США порекомендовали восстанавливать метаболизм и запускать процесс похудения с помощью соков.
Сжечь жир без вреда для фигуры поможет томатный сок, сообщает Медицина 2.0.
В 100 граммах такого сока содержится всего около 18 калорий. Кроме того, помидоры имеют высокое содержание воды.
Вторым соком для похудения диетологи назвали натуральный яблочный сок. В нем содержится около 50 калорий на 100 граммов.
Тройку лидеров замыкает морковный сок: в 100 граммах такого сока содержится 40 калорий и 3 грамма полезной клетчатки.
Таким образом, подобная детокс-диета ускорит программу по снижению веса.
Напомним, ранее диетолог назвала основные причины, мешающие похудению.
Также «Хвиля» сообщала о популярных продуктах, вред от которых преувеличен.
Также стало известно, как торты и пирожные могут способствовать похудению.
Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, на канал «Хвилі» в Youtube, страницу «Хвилі» в Facebook
