Названы пять популярных продуктов, вред от которых преувеличен

Названы пять популярных продуктов, вред от которых преувеличен

Последние медицинские исследования говорят о том, что и вредные продукты довольно часто употребляются людьми-долгожителями.

Так не преувеличен ли их вред для здоровья? Диетологи рассказали о том, какие продукты в последнее время оказались реабилитированы.

Пицца. Возможно, кому-то кажется, что пицца – это самый опасный фастфуд для фигуры. Но в реальности пицца может быть вполне сбалансированным по белкам, жирам и углеводам блюдом. Правда, это верно лишь в том случае, если в начинке пиццы содержится много овощей и не слишком много сыра, а тесто пиццы – тонкое.

Молоко. Нередко можно услышать о том, что молоко не усваивается взрослым организмом. Однако статистически по всему миру как раз больше становится людей, которые хорошо усваивают молочные продукты. В этом нет ничего плохого, все же молоко снабжает организм кальцием, белком, витаминами, а также улучшает иммунитет.

Картофель. Еще один продукт, вред которого преувеличен. Печеный и вареный картофель не вызывает ожирения, при этом является источником важнейших для сердца калия и магния, а также витаминов В6 и клетчатки, улучшающих нервную систему и пищеварение.

Хлебопекарные дрожжи. Многие искренне верят в то, что бездрожжевой хлеб гораздо полезнее продукта с дрожжами. Однако хлебопекарные дрожжи полезны: в них много белка и аминокислот, витаминов группы B, незаменимых жирных кислот и других необходимых здоровью микроэлементов.

Соль. Если кто-нибудь будет убеждать вас в том, что от соли нужно отказаться, скажите, что вред соли явно преувеличен. Соль как источник натрия необходимо употреблять в количестве 5–6 граммов в день. Если соли потребляется недостаточно, организм задействует натрий из мышечной и костной тканей, следствием чего становится развитие упадка сил и проблемы с мозговой деятельностью.

А вот в следующей подборке пять продуктов, которые Вы больше никогда не купите, узнав, из чего они сделаны:

Напомним, ранее названы продукты, которые могут вызвать диабет.

Также «Хвиля» сообщала, что медики указали на продукты, снижающие уровень холестерина.

Также стали известны продукты, вредящие нервной системе.

Источник: medikforum.ru

Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, на канал «Хвилі» в Youtube, страницу «Хвилі» в Facebook

Последние новости
Блогера посадили на 14 лет за попытку вооруженного захвата домена

Блогера посадили на 14 лет за попытку вооруженного захвата домена

Американский блогер пытался "отвоевать" доменное имя
Кремль допускает изменение нормандского формата

Кремль допускает изменение нормандского формата

В Кремле предлагают согласовать изменение нормандского формата со всеми участниками
Итоги встречи «Нормандской четверки» в Париже: «зрада» отменяется

Итоги встречи «Нормандской четверки» в Париже: «зрада» отменяется

результаты встречи лидеров «Нормандской четверки» в Париже оказались абсолютно предсказуемыми.
Медики рассказали о пользе алкоголя для пожилых женщин

Медики рассказали о пользе алкоголя для пожилых женщин

Женщины могут увеличить продолжительность жизни благодаря умеренным дозам алкоголя.
У Меркель прокомментировали результаты «нормандского саммита»

У Меркель прокомментировали результаты «нормандского саммита»

В Берлине считают нормандский саммит успехом ФРГ и Франции.
НБУ ввел новые правила для банковских карт

НБУ ввел новые правила для банковских карт

Нацбанк обновил порядок выпуска и использования банковских карт
Умерла солистка культовой группы Roxette — СМИ

Умерла солистка культовой группы Roxette — СМИ

Мари Фредрикссон долгое время болела.
Дубинский анонсировал снятие неприкосновенности с Порошенко

Дубинский анонсировал снятие неприкосновенности с Порошенко

Дубинский заявил, что в "Слуге народа" взялись за снятие неприкосновенности с Порошенко
Электромобили оставят без работы тысячи человек

Электромобили оставят без работы тысячи человек

Меняющаяся структура глобального рынка автомобилей приведет к массовым сокращениям.
РФ втягивает Украину в легализацию сепаратистов без возврата границы — польские эксперты

РФ втягивает Украину в легализацию сепаратистов без возврата границы -…

Польские дипломаты считают, что Зеленский хочет достичь мира без обвинений в капитуляции
В Польше задержали украинца, который принял ислам и хотел совершить теракт

В Польше задержали украинца, который принял ислам и хотел совершить…

Украинец принял имя Мохамед и планировал взорвать автомобиль под торговым центром Пулавы.
Климкину стало «тревожно» после встречи Зеленского и Путина

Климкину стало «тревожно» после встречи Зеленского и Путина

Климкин назвал встречу Зеленского и Путина "тревожной"
Названы напитки, которые могут остановить старение кожи

Названы напитки, которые могут остановить старение кожи

Чистая вода и соки-фреш помогут замедлить старение кожи.
В Украине резко подорожал автогаз: цены

В Украине резко подорожал автогаз: цены

Оптовые цены на голубое топливо выросли на 25-30%.
«Нафтогаз» определил гарантированную цену на газ для населения

«Нафтогаз» определил гарантированную цену на газ для населения

Гарантированная цена газа для населения на I кв. 2020г составит 5,5 тыс. грн без НДС и тарифов на транспортировку.
Аваков намекнул на некий компромисс с Путиным по Донбассу

Аваков намекнул на некий компромисс с Путиным по Донбассу

По его словам, его можно получить не за месяц до местных выборов, а, например, за 2 дня
Стало известно, что чаще всего искали украинцы в Google в 2019 году

Стало известно, что чаще всего искали украинцы в Google в…

Google представляет топ-запросы 2019 года в Украине
Сайт «Миротворец» закрывается

Сайт «Миротворец» закрывается

«Миротворец» останавливает работу сайта
Командующий ВМС рассказал, где будут служить освобожденные из плена моряки

Командующий ВМС рассказал, где будут служить освобожденные из плена моряки

Освобожденные из российского плена моряки прошли курс реабилитации.
Архиепископ Крымской епархии ПЦУ Климент объявил голодовку

Архиепископ Крымской епархии ПЦУ Климент объявил голодовку

Архиепископ Климент вышел с плакатом «Обеспечьте права религиозной свободы украинцев в Крыму» .
Появилась новая гипотеза рождения планет

Появилась новая гипотеза рождения планет

Слипание частиц пыли в зародыш будущей планеты облегчают электростатические силы.
США заявили о готовности помочь Украине с Донбассом

США заявили о готовности помочь Украине с Донбассом

Трамп считает, что «Украина – это больше европейский вопрос»
Путин в Париже оконфузился «коллективным» походом в туалет

Путин в Париже оконфузился «коллективным» походом в туалет

В сеть попало курьезное видео похода российского президента в туалет на нормандском саммите
США отказали в визах почти половине украинцев

США отказали в визах почти половине украинцев

Отказ получили 45,06% украинцев
Импичмент Трампа: президенту США предъявят обвинения по 2 статьям

Импичмент Трампа: президенту США предъявят обвинения по 2 статьям

Трампа подозревают в использовании служебного положения и препятствовании работе Конгресса.
Трамп и Лавров обсудят ситуацию в Украине

Трамп и Лавров обсудят ситуацию в Украине

Трамп примет Лаврова в Белом доме.
Раскрыта тайна океана на спутнике Сатурна

Раскрыта тайна океана на спутнике Сатурна

Ученые выяснили, как возникли трещины в южном полушарии Энцелада - спутника Сатурна.
Экс-мэр Москвы Лужков не пережил операцию на сердце

Экс-мэр Москвы Лужков не пережил операцию на сердце

Бывший мэр Москвы Юрий Лужков умер.
Китай нанес удар по хай-тек-гигантам США: что будет с Microsoft и HP

Китай нанес удар по хай-тек-гигантам США: что будет с Microsoft…

Китай откажется от иностранных компьютеров и ПО.
Путин отреагировал на несговорчивость Зеленского

Путин отреагировал на несговорчивость Зеленского

Путин и Зеленский целый час договаривались о границе
Читай также
Последние новости

Блогера посадили на 14 лет за попытку вооруженного…

Кремль допускает изменение нормандского формата

Итоги встречи «Нормандской четверки» в Париже: «зрада» отменяется

Медики рассказали о пользе алкоголя для пожилых женщин

У Меркель прокомментировали результаты «нормандского саммита»

НБУ ввел новые правила для банковских карт

Умерла солистка культовой группы Roxette — СМИ

Дубинский анонсировал снятие неприкосновенности с Порошенко

Электромобили оставят без работы тысячи человек

РФ втягивает Украину в легализацию сепаратистов без возврата…

В Польше задержали украинца, который принял ислам и…

Климкину стало «тревожно» после встречи Зеленского и Путина

Названы напитки, которые могут остановить старение кожи

В Украине резко подорожал автогаз: цены

«Нафтогаз» определил гарантированную цену на газ для населения