Диетологи посоветовали продукты для сжигания жира на животе

Диетологи посоветовали продукты для сжигания жира на животе

Названы продукты, которые уничтожат самые опасные отложения – на животе. Впереди лето, и желание избавиться от лишнего веса вполне объяснимо и похвально. Оказалось, для обретения идеальных пропорций не обязательно часы напролет просиживать в спортзале с гантелями.

Диетологи посоветовали шесть продуктов для сжигания самого опасного жира – на животе. Именно отложения в брюшной области задевают жизненно важные органы и несут угрозу жизни человека, пишет Хроника.

Медики уверяют, что лишние килограммы уйдут, если питаться продуктами с высоким содержанием белка и клетчатки: миндалем, бобами, куриной грудкой, яйцами, красной чечевицей, и тунцом.

В этот список можно добавить и запеченные бобы. Эксперты одобряют умеренные физические нагрузки – бассейн, спортивная ходьба – в сочетании с таким рационом, но категорически не советуют пить газированные напитки и пищу, которая содержит быстрые углеводы.

Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, на канал «Хвилі» в Youtube, страницу «Хвилі» в Facebook

Последние новости
Герус: С ценами на электричество должны разобраться правоохранители

Герус: С ценами на электричество должны разобраться правоохранители

Рост цены на электроэнергию требует реакции со стороны правоохранительных и антимонопольных органов, заявил А.Герус..
Строительство терминала «Турецкого потока» завершено на 95%

Строительство терминала «Турецкого потока» завершено на 95%

Проект на 1,4 млрд евро может усилить зависимость ЕС от газа и подорвать украинскую безопасность.
США запретили провозить в самолетах ноутбуки Apple

США запретили провозить в самолетах ноутбуки Apple

Речь идет о технике MacBook Pro, реализованной с сентября 2015 по февраль 2017 года.
«Киевстар» с 1 сентября закроет 10 выгодных тарифов

«Киевстар» с 1 сентября закроет 10 выгодных тарифов

Тот, кто не согласится на автоматическое переключение на новый рекомендуемый тарифный план, лишится скидки.
Байден: Я сделал бы Украину приоритетом международной политики

Байден: Я сделал бы Украину приоритетом международной политики

Байден готов сделать Украину приоритетом международной политики в случае победы.
Ученые раскрыли новый секрет молодости

Ученые раскрыли новый секрет молодости

Травяной чай замедляет старение организма.
Украине нужен новый закон о столице — Гройсман

Украине нужен новый закон о столице — Гройсман

Гройсман предлагает принять новый закон о Киеве.
Киев снова накроет грозовой дождь при 32-градусной жаре

Киев снова накроет грозовой дождь при 32-градусной жаре

В области в нескольких городах также будут осадки.
Создание гиперзвуковых ракет провоцирует новую гонку вооружений — аналитики ELN

Создание гиперзвуковых ракет провоцирует новую гонку вооружений — аналитики ELN

Необходимо срочно заключать новые соглашения о контроле за оружием.
Разумков назвал комитет, который займется вопросами Донбасса

Разумков назвал комитет, который займется вопросами Донбасса

Дмитрий Разумков считает, что вопросы Донбасса должны рассматриваться комитетом, который занимается правами человека.
Медведчука не будут выдвигать на должность вице-спикера

Медведчука не будут выдвигать на должность вице-спикера

Медведчук не будет выдвигать свою кандидатуру.
Украинская автокефальная церковь официально прекратила существование

Украинская автокефальная церковь официально прекратила существование

Запись прекращении религиозной организации внесена в Единый государственный реестр юридических лиц.
В НАТО объяснили инцидент с самолетом Шойгу над Балтикой

В НАТО объяснили инцидент с самолетом Шойгу над Балтикой

Самолет Шойгу следовал с эскортом из двух истребителей морской авиации Балтийского флота Су-27.
Apple отказывает в гарантийном ремонте заядлым курильщикам

Apple отказывает в гарантийном ремонте заядлым курильщикам

Устройства заядлого курильщика могут нанести вред здоровью представителей сервисного центра, заявили в Apple.
В парламенте проходит второе заседание по подготовке сессии новой Рады

В парламенте проходит второе заседание по подготовке сессии новой Рады

Первое заседание состоялось 9 августа.
Трудоустройство выпускников вузов будут контролировать

Трудоустройство выпускников вузов будут контролировать

44% выпускников вузов и училищ работают совершенно в другой сфере, не связанной со своей специальностью.
Действующий состав Кабмина не будет рассматривать вопрос увольнения Кличко

Действующий состав Кабмина не будет рассматривать вопрос увольнения Кличко

Действующий состав правительства не будет рассматривать вопрос увольнения мэра Киева Виталия Кличко.
Ученые предсказали новую смертоносную эпидемию

Ученые предсказали новую смертоносную эпидемию

Бактерия Clostridium difficile может вызвать опасные для жизни состояния.
Пик выплат по госдолгу близко: что будет с гривней

Пик выплат по госдолгу близко: что будет с гривней

Чиновники говорят, что готовы к вызовам, а эксперты дают прогнозы по курсу .
В России нашли экстремизм в цитате из Ветхого завета

В России нашли экстремизм в цитате из Ветхого завета

Эксперты нашли признаки экстремизма во фразе "праведники наследуют землю, и будут жить на ней вовек".
На западе Украины похолодает на 5-10 градусов

На западе Украины похолодает на 5-10 градусов

В западных областях температура снизится до 20-25 градусов тепла.
США обсуждают с союзниками развертывания ракет в Азии

США обсуждают с союзниками развертывания ракет в Азии

Вашингтон заявил, что планирует разместить оружие в Азиатско-Тихоокеанском регионе.
Яйца дорожают, овощи дешевеют: как изменились цены в Украине за месяц

Яйца дорожают, овощи дешевеют: как изменились цены в Украине за…

По данным аналитиков, цены повысились на яблоки и сахар, а на рис – снизились.
В Киеве образовались многочисленные пробки

В Киеве образовались многочисленные пробки

На правом берегу столицы затруднено движение транспорта на проспекте Степана Бандеры, возле станций метро "Дорогожичи", "Лукьяновкская", "Шулявская".
Ибицагейт: у бывшего вице-канцлера Австрии провели обыск

Ибицагейт: у бывшего вице-канцлера Австрии провели обыск

В рамках Ибицагейта прокуратура по борьбе с экономическими преступлениями и коррупцией (WKStA) провела домашние обыски у шести человек.
В Украине замер курс доллара, а евро подорожал

В Украине замер курс доллара, а евро подорожал

Национальный банк установил официальную стоимость украинской валюты.
CNN рассказал о российских наемниках

CNN рассказал о российских наемниках

На улицах ЦАР висят плакаты с пророссийскими лозунгами, а местное радио транслирует российскую музыку и уроки русского языка.
ООН не восприняла идею назначить спецпредставителя в Украине — Чапутович

ООН не восприняла идею назначить спецпредставителя в Украине — Чапутович

Глава МИД Польши заявил о необходимости новых инструментов для прекращения войны в Украине.
Ученые раскрыли главную причину появления жизни

Ученые раскрыли главную причину появления жизни

Важную роль в появлении жизни на Земле сыграли метеориты.
США: Взрыв в России может быть связан с испытанием гиперзвуковой ракеты

США: Взрыв в России может быть связан с испытанием гиперзвуковой…

Вашингтон пока не готов сказать, был ли это ядерный взрыв, но считает, что в нем присутствуют радиоактивные элементы.
Читай также
Последние новости

Герус: С ценами на электричество должны разобраться правоохранители

Строительство терминала «Турецкого потока» завершено на 95%

США запретили провозить в самолетах ноутбуки Apple

«Киевстар» с 1 сентября закроет 10 выгодных тарифов

Байден: Я сделал бы Украину приоритетом международной политики

Украине нужен новый закон о столице — Гройсман

Киев снова накроет грозовой дождь при 32-градусной жаре

Создание гиперзвуковых ракет провоцирует новую гонку вооружений -…

Разумков назвал комитет, который займется вопросами Донбасса

Медведчука не будут выдвигать на должность вице-спикера

Украинская автокефальная церковь официально прекратила существование

В НАТО объяснили инцидент с самолетом Шойгу над…

Apple отказывает в гарантийном ремонте заядлым курильщикам

В парламенте проходит второе заседание по подготовке сессии…

Трудоустройство выпускников вузов будут контролировать