Врачи назвали 5 способов для борьбы с изжогой

Важно не игнорировать первые симптомы и вовремя обращаться к специалисту

Врачи назвали 5 способов для борьбы с изжогой

Изжога может принести много неудобств и неприятных ощущений человеку, особенно, если она возникает часто и после еды. Врачи рекомендуют не терпеть жгучее чувство, но обратиться в клинику для диагностики, а также назвали самые распространенные причины возникновения изжоги и способы борьбы с ней. 

Об этом сообщает ukrhealth.

Основные причины возникновения жгучего ощущения за грудиной:

Пищевая чувствительность. Чувствительность к молочным продуктам, к глютену и прочей пище, которая плохо переносится организмом может стать причиной кислотного рефлюкса. Желательно найти причину изжоги и отказаться от продуктов, которые вызывают неприятное чувство. Помимо этого, нужно пройти точную диагностику у врача. 

Неправильное питание. Изжогу называют болезней современности, плохое питание усиливает симптомы изжоги, в особенности это касается таких продуктов как кофе, алкоголь, жареная и копченая пища. Неправильное питание приводит к увеличению массы тела, избыточный вес сдавливает внутренние органы и желудок, тем самым вызывая спазмы в нем.

Пониженная кислотность. Очень распространенная причина изжоги. Снижение кислотности может быть связано с ростом бактерий, нехваткой витамина В12, а также с психологическими проблемами (тревога, депрессия).

Стресс. Такая причина часто игнорируется, но все же имеет серьезное влияние на организм, в особенности на пищеварительную систему. Для того чтобы снизить его проявления нужно на регулярной основе заниматься спортом, медитацией, расслабляющими практиками и мыслить позитивно.

Рост бактерий в кишечнике. Нарушение здоровой микрофлоры в кишечнике может стать причиной дисбаланса незаменимых видов бактерий в пищеварительном тракте, который приводит к нарушению работы всего ЖКТ. Например развитие бактерий вида H.pylori ведет к развитию язвы желудка.

Важно вовремя замечать любые изменения в своем самочувствии и предпринимать нужные меры —обратиться к специалисту.

Напоминаем, что были названы лучшие продукты от гипертонии.

Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, на канал «Хвилі» в Youtube, страницу «Хвилі» в Facebook, на страницу Хвилі в Instagram

Последние новости
МВФ ухудшил прогноз развития мировой экономики

МВФ ухудшил прогноз развития мировой экономики

Несмотря на сдержанный оптимизм в заявлениях, МВФ в очередной раз ухудшил прогноз роста экономики.
В «Укроборонпроме» показали первый украинский военный беспилотник: видео

В «Укроборонпроме» показали первый украинский военный беспилотник: видео

Квадрокоптер "Берегиня" предназначен для разведывательных операций
Трюдо раскрыл проблемы Ирана в деле о сбитом Боинге

Трюдо раскрыл проблемы Ирана в деле о сбитом Боинге

У Ирана возникли сложности с расшифровкой черных ящиков сбитого Боинга
Назван простой способ улучшить работу мозга

Назван простой способ улучшить работу мозга

Прогулки способны улучшить работу мозга.
Импичмент Трампа: республиканцы не смогли договориться с демократами

Импичмент Трампа: республиканцы не смогли договориться с демократами

Республиканское большинство в Сенате США не смогло договориться с демократами о поправках к резолюции по импичменту.
В Украине отмечают День Соборности

В Украине отмечают День Соборности

22 января 1919 года был подписан Акт Злуки между УНР и ЗУНР.
Опрос показал, сколько украинцев желают вступить в НАТО и «объединиться» с РФ

Опрос показал, сколько украинцев желают вступить в НАТО и «объединиться»…

Некоторые украинцы считают, что нужно заключить военный союз с РФ и другими странами СНГ
Лещенко раскритиковал «скрепы» Тимошенко

Лещенко раскритиковал «скрепы» Тимошенко

Юлия Владимировны теперь против легализации марихуаны, против нормального рынка игровой индустрии и против однополых отношений
Арахамия объяснил, чего не хватает «группе Коломойского» в парламенте

Арахамия объяснил, чего не хватает «группе Коломойского» в парламенте

Глава фракции «Слуга народа» назвал группу депутатов, которую приписывают олигарху Коломойскому, "шумной", но "безголосой"
Гончарук объявил о распродаже непрофильных активов госкомпаний

Гончарук объявил о распродаже непрофильных активов госкомпаний

Премьер-министр объяснил шаги правительства по реализации непрофильных активов
Зеленский пообещал киевлянам уволить Кличко

Зеленский пообещал киевлянам уволить Кличко

Жители столицы подошли к президенту во время церемонии прощания с погибшими украинцами в авиакатастрофе в Иране
В Северной Корее ввели запрет на въезд туристам из-за распространения нового коронавируса

В Северной Корее ввели запрет на въезд туристам из-за распространения…

Ограничения для туристов вступят в силу в среду, 22 января
Найем пригрозил «кинопрокатчице» Тимошенко обратить внимание на ее гардероб

Найем пригрозил «кинопрокатчице» Тимошенко обратить внимание на ее гардероб

Замгендиректора «Укроборонпрома» оскорбился высказываниями главы партии «Батькивщина» по поводу зарплат в концерне
Песков отреагировал на слухи о внесении в Конституцию РФ права на присоединение Украины

Песков отреагировал на слухи о внесении в Конституцию РФ права…

Спикер Путина высказался по поводу закрепления в Конституции России возможности присоединения Украины и Беларуси
Загороднюк выступил за изменение срока службы срочников

Загороднюк выступил за изменение срока службы срочников

Министр обороны Украины считает, что время прохождения срочной службы следует сокращать
Зеленский купил подарок сыну на День рождения за 9 тысяч гривен

Зеленский купил подарок сыну на День рождения за 9 тысяч…

Фото с президентом выставила сотрудница магазина
Украинцам объяснили разницу между льготами и субсидиями

Украинцам объяснили разницу между льготами и субсидиями

Субсидия и льготы - это две разные системы поддержки граждан
Ясько прокомментировала секс-скандал с Яременко

Ясько прокомментировала секс-скандал с Яременко

По ее словам, журналисты не должны были освещать его личную жизнь
Минздрав опубликовал рекомендации по профилактике китайского коронавируса nCoV

Минздрав опубликовал рекомендации по профилактике китайского коронавируса nCoV

В Китае и за пределами Китая официально зарегистрировали 205 лабораторно подтвержденных случаев болезни
Украинцам объяснили, как добиться перерасчета пенсий

Украинцам объяснили, как добиться перерасчета пенсий

Заявление можно подать в электронном виде
Столтенберг заявил о крупнейшем развертывании войск США со времен «холодной войны»

Столтенберг заявил о крупнейшем развертывании войск США со времен «холодной…

Через несколько недель будут большие учения «Защитник Европы 2020»
Ясько объяснила, как делегация Украины будет контактировать с россиянами в ПАСЕ

Ясько объяснила, как делегация Украины будет контактировать с россиянами в…

Глава украинской делегации в Парламентской ассамблее Совета Европы заявила, что никакого сотрудничества с делегацией страны-агрессора не будет
Пальчевский возмутился зарплатами украинских чиновников

Пальчевский возмутился зарплатами украинских чиновников

Он отметил, что они вызывают ужас
Стало известно о первом случае заражения неизвестным коронавирусом из Китая в США

Стало известно о первом случае заражения неизвестным коронавирусом из Китая…

От вируса уже умерло 6 человек
В Киеве обыскали сеть магазинов «Конфискат»

В Киеве обыскали сеть магазинов «Конфискат»

В столичных магазинах «конфиската» провели обыски
Порошенко могут доставить в ГБР в наручниках и со спецназом

Порошенко могут доставить в ГБР в наручниках и со спецназом

Данную возможность рассматривают в Государственном бюро расследований
Пальчевский указал на большую ошибку Зеленского касательно Гончарука

Пальчевский указал на большую ошибку Зеленского касательно Гончарука

Пальчевский отметил, что на рейтинг Зеленского непосредственно влияет рейтинг Гончарука
Ученые выявили возможную причину внезапного сердечного приступа

Ученые выявили возможную причину внезапного сердечного приступа

Причиной может стать и загрязненный воздух, а точнее — его мельчайшие частицы, способные проникать глубоко в кровоток
Зеленский подписал закон о финансировании программы «Возвращайся и оставайся»

Зеленский подписал закон о финансировании программы «Возвращайся и оставайся»

В правительстве обещают льготные условия для малого и среднего бизнеса
ПриватБанк вызвал полицию из-за протестующих возле главного офиса

ПриватБанк вызвал полицию из-за протестующих возле главного офиса

Митингующие пришли на парковочные места сотрудников ПриватБанка
Читай также
Последние новости

МВФ ухудшил прогноз развития мировой экономики

В «Укроборонпроме» показали первый украинский военный беспилотник: видео

Трюдо раскрыл проблемы Ирана в деле о сбитом…

Назван простой способ улучшить работу мозга

Импичмент Трампа: республиканцы не смогли договориться с демократами

В Украине отмечают День Соборности

Опрос показал, сколько украинцев желают вступить в НАТО…

Лещенко раскритиковал «скрепы» Тимошенко

Арахамия объяснил, чего не хватает «группе Коломойского» в…

Гончарук объявил о распродаже непрофильных активов госкомпаний

Зеленский пообещал киевлянам уволить Кличко

В Северной Корее ввели запрет на въезд туристам…

Найем пригрозил «кинопрокатчице» Тимошенко обратить внимание на ее…

Песков отреагировал на слухи о внесении в Конституцию…

Загороднюк выступил за изменение срока службы срочников