Супрун рассказала, как очистить организм от шлаков

Шлаки – это старые молекулы и органеллы клеток.

Супрун рассказала, как очистить организм от шлаков

Для очищения организма от шлаков, помогут не соки, клизмы или рис, а голодание.

Об этом в своем Facebook написала исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун.

Голодание полезно и древняя практика поститься получила научное подтверждение и Нобелевскую премию. Речь идет об автофагии – своего рода «самопоедание».

В 2016-м Нобелевскую премию по медицине дали Осуми Йошинори за открытие и описание молекулярных и физиологических механизмов автофагии.

Голод и автофагия оказались эффективными в облегчении болезней, связанных с воспалением, сердечно-сосудистыми, нейродегенеративными и метаболическими, ожирения и рака. Это замедляет старение и продлевает жизнь.

Кроме того, автофагия помогает при болезни Альцгеймера.

Периоды голодания помогают нормализовать вес и баланс холестерина.

Но противопоказания к такому голоданию тоже есть:

  • Люди, которые «заедают стресс», могут после дня автофагии съесть значительно больше, чем нужно.
  • Голодовать и тренироваться не стоит. Может кружится голова, а эффективность тренировок снизится. Особенно это касается бега или плаванья.
  • Диабет 1 и 2 типа и голодовка – несовместимы.

Напомним, ранее Супрун рассказала, что наносит больший вред, чем курение.

Также «Хвиля» сообщала основную проблему смертности в Украине.

Также стало известно, кому будет особенно полезно пить березовый сок.

Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, на канал «Хвилі» в Youtube, страницу «Хвилі» в Facebook

Последние новости
В США анонсировали эксперимент по омолаживанию за миллион долларов

В США анонсировали эксперимент по омолаживанию за миллион долларов

Участникам эксперимента будут вводить вирусный вектор с геном теломеразы
Рада приняла закон о документах для лиц, которые проживают в зоне АТО/ООС

Рада приняла закон о документах для лиц, которые проживают в…

Закон поддержали 348 народных депутатов.
Рада официально запустила подготовку к ПА НАТО в Киеве

Рада официально запустила подготовку к ПА НАТО в Киеве

Сессия ПА НАТО состоится 22-25 мая 2020 года в Киеве.
НБУ принял новые валютные послабления

НБУ принял новые валютные послабления

Регулятор увеличил до 100 000 евро е-лимит для инвестиций физлиц за границу
Названы лучшие продукты при гипертонии

Названы лучшие продукты при гипертонии

Основными рекомендациями являются диета с низким содержанием соли и более спокойный и размеренный образ жизни.
В НБУ рассказали, когда Украина договорится с МВФ

В НБУ рассказали, когда Украина договорится с МВФ

Совет директоров МВФ сможет одобрить программу только в следующем году.
В пещере обнаружили рисунки возрастом около 44 тысяч лет

В пещере обнаружили рисунки возрастом около 44 тысяч лет

Пещерная живопись, датируемая возрастом 44 000 лет, найдена в известняковой пещере на острове Сулавеси, Индонезия.
Гордон рассказал, чем Зеленский разозлил Путина в Париже

Гордон рассказал, чем Зеленский разозлил Путина в Париже

​Зеленский разозлил Путина одним вопросом
Европейский суд запретил регистрировать листок марихуаны как торговую марку ЕС

Европейский суд запретил регистрировать листок марихуаны как торговую марку ЕС

Заявку на регистрацию торговой марки подавала итальянская компания Santa Conte.
Wizz Air объявил скидки 20% на рейсы в три страны

Wizz Air объявил скидки 20% на рейсы в три страны

Приобрести авиабилеты по акционным ценам можно 12 декабря 2019 года, а путешествия по ним должны завершиться до 31 марта 2020 года.
Главная деталь «умного дома» от Xiaomi стоит «копейки»

Главная деталь «умного дома» от Xiaomi стоит «копейки»

Xiaomi выпустила новый гаджет, который является главным устройством умного дома
НБУ резко снизил учетную ставку

НБУ резко снизил учетную ставку

Учетная ставка снижена сразу на два пункта - до 13,5%.
НАБУ взялось за «Слуг народа» Дубинского, Холодова и Юрченко

НАБУ взялось за «Слуг народа» Дубинского, Холодова и Юрченко

НАБУ начало расследование против нардепов
Раскрыта тайна гигантской пористой массы в океане

Раскрыта тайна гигантской пористой массы в океане

Масса вулканических пород появилась в Тихом океане несколько месяцев назад.
Сотни мертвых птиц засыпали дорогу в Уэльсе

Сотни мертвых птиц засыпали дорогу в Уэльсе

Скворцов видели живыми, а через час они уже лежали мертвые на дороге
Украина отреагировала на визит крымских марионеток Путина в Сербию

Украина отреагировала на визит крымских марионеток Путина в Сербию

МИД Украины высказался по поводу визита представителей «оккупационной администрации Крыма» в Сербию
Комитет Сената США отложил голосование за санкции «из ада» против РФ

Комитет Сената США отложил голосование за санкции «из ада» против…

Комитет 11 декабря не рассмотрел двухпартийный законопроект DASKA.
Кулеба назвал главный страх Путина

Кулеба назвал главный страх Путина

Россия боится переговоров по деоккупации Крыма
Названы простые рецепты лечения кашля

Названы простые рецепты лечения кашля

Подавляющее большинство самых действенных народных средств от этого недуга можно найти практически на любой кухне.
В Украине изменится финансирование вузов

В Украине изменится финансирование вузов

Минобразования раскрыло подробности новой схемы финансирования вузов
В Канаду могут прийти 50-градусные морозы

В Канаду могут прийти 50-градусные морозы

Предупреждения распространены в Юконе, Северо-Западных территориях, северных частях провинций Альберта, Квебек, Ньюфаундленд и Лабрадор, Онтарио и Саскачеван
Рефата Чубарова схватили в аэропорту Румынии

Рефата Чубарова схватили в аэропорту Румынии

Главу Меджлиса на 3,5 часа задержали в аэропорту Бухареста
Пенсии в Украине станут оформлять по-новому

Пенсии в Украине станут оформлять по-новому

С нового года украинцы смогут оформить пенсию с помощью мобильного приложения
100 дней Рады: невыполненные обещания депутатов в цифрах

100 дней Рады: невыполненные обещания депутатов в цифрах

Названа тройка депутатов Рады, ставших лидерами по невыполненным обещаниям
Германия отреагировала на санкции США против Nord Stream 2

Германия отреагировала на санкции США против Nord Stream 2

В Балтийском море уже проложено 2100 километров двойной нити.
Синоптики дали новогодний прогноз погоды

Синоптики дали новогодний прогноз погоды

Снега на Новый год синоптики не обещают
В новом Трудовом кодексе забыли про защиту от увольнения женщин с детьми до 3-х лет

В новом Трудовом кодексе забыли про защиту от увольнения женщин…

В документе отсутствуют запреты на увольнение женщин с детьми до 3-х лет, и матерей-одиночек с малолетними детьми в возрасте до 14 лет
Назван эффективный способ похудеть к Новому году

Назван эффективный способ похудеть к Новому году

Рекомендуется жестко ограничить любые фаст-фуды, полуфабрикаты, жаренные и жирные блюда.
«Слуга народа» Юзик угодил в новый скандал

«Слуга народа» Юзик угодил в новый скандал

Джип депутата перекрыл проезд пожарной машине
Нардепы разблокировали подписание закона о рынке электроэнергии

Нардепы разблокировали подписание закона о рынке электроэнергии

Регулятору дадут право устанавливать предельные цены
Читай также