Эксперты назвали вредные диетические продукты

Они настоятельно рекомендуют внимательно изучать состав перед покупкой.

Эксперты назвали вредные диетические продукты

Медицинские специалисты перечислили продукты питания, входящие в так называемое «диетическое меню», но способствующие набору лишнего веса.

Вместе с тем эксперты рассказали, как не навредить здоровью и не попасться на уловки маркетологов, которые зачастую придумывают различные ухищрения для того, чтобы продать свой товар, сообщают Nation news.

Они используют яркие упаковки, слоганы и названия, а также мифы о том, что продукт якобы полезен и является «диетическим», тогда как на самом деле он лишь усложняет похудение.

Первое заблуждение — обезжиренные йогурты, поскольку недостаток жиров в продукте производитель компенсирует большим количеством сахара, сиропа и подсластителями. Кроме того, как отметили эксперты, отсутствуют сведения о вреде жиров для организма.

Другим «диетическим» продуктом являются хлебцы, большинство из которых изготавливают из белой муки с добавлением маргарина и сахара, что равноценно сладкой выпечке. Продукт, который действительно полезен для организма, должен быть изготовлен из цельного зерна и злаков. Специалисты советуют внимательно изучать состав перед покупкой.

Третьим заблуждением являются якобы полезные сладкие сырки. В них содержание творога минимально, но на 100 граммов приходится 440 ккал, что делает этот продукт вредным для человека, желающего похудеть.

Вместе с тем специалисты рекомендуют отказаться от пакетированных соков, поскольку содержание сахара в них доходит до 60 граммов, а также не верить тем, кто советует во время диеты заменить сахар медом, который в силу своей калорийности не идет на пользу.

Напомним, ранее названа диета для предотвращения сердечной недостаточности.

Также «Хвиля» сообщала о продуктах, которые нельзя употреблять после 50 лет.

Также стало известно, что создана игра, которая поможет отказаться от сахара.

Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, на канал «Хвилі» в Youtube, страницу «Хвилі» в Facebook

Последние новости
В Украине вырастут штрафы за превышение скорости на дорогах

В Украине вырастут штрафы за превышение скорости на дорогах

В 2020 году МВД планирует внести в парламент ряд законопроектов
Кабмин отказался ездить на автобусах «Богдан»

Кабмин отказался ездить на автобусах «Богдан»

Правительство объявило тендер на покупку трех единиц техники за 12,6 млн грн.
В Украине объявили штормовое предупреждение

В Украине объявили штормовое предупреждение

Укргидрометцентр объявил штормовое предупреждение в нескольких областях Украины
Названы лауреаты Нобелевской премии по экономике

Названы лауреаты Нобелевской премии по экономике

Абхиджит Банерджи, Эстер Дюфло и Майкл Кремер получили Нобелевскую премию по экономике.
С новым Windows 10 невозможно выключить компьютер

С новым Windows 10 невозможно выключить компьютер

Некоторые устройства зависают во время выключения или перезапуска
Верховный суд Испании приговорил лидеров каталонских сепаратистов до 9-13 лет тюрьмы

Верховный суд Испании приговорил лидеров каталонских сепаратистов до 9-13 лет…

Максимальный срок заключения, 13 лет, получил бывший зампредседателя правительства Каталонии Ориол Жункерас.
Звезда сериала «Крепостная» зажгла под Верку Сердючку

Звезда сериала «Крепостная» зажгла под Верку Сердючку

Ксения Мишина и Женя Кот удивили зрителей на шоу "Танці з зірками"
Назван самый вредный вид орехов

Назван самый вредный вид орехов

Арахис очень часто бывает заражен анатоксином.
Лучший друг Путина погиб при загадочных обстоятельствах

Лучший друг Путина погиб при загадочных обстоятельствах

В сети не утихают слухи о смерти Евгения Пригожина
Кешбэк и закон о кассовых аппаратах пугают бизнес

Кешбэк и закон о кассовых аппаратах пугают бизнес

В фискальной службе уверяют, что нововведения - к лучшему, но бизнес обеспокоен.
ЕС продлил санкции против России из-за химической атаки в Англии

ЕС продлил санкции против России из-за химической атаки в Англии

Лицам, причастным к применению химического оружия, запрещаются поездки в Европейский Союз
Чалый показал скандал с Зеленским и Трампом в другом свете

Чалый показал скандал с Зеленским и Трампом в другом свете

Чалый рассказал о позитивных сторонах обнародования разговора Зеленского и Трампа
Россия проведет учения с применением баллистических ракет

Россия проведет учения с применением баллистических ракет

В учениях будут задействованы полигоны в Черном море.
В Британии выпустили банковскую карту из чистого золота

В Британии выпустили банковскую карту из чистого золота

В разработке участвовала компания Mastercard.
Боевики сорвали разведение сил на Донбассе

Боевики сорвали разведение сил на Донбассе

Контролируемые Россией боевики обстреляли позиции ООС из гранатометов
NASA перенесло запуск мощнейшей ракеты

NASA перенесло запуск мощнейшей ракеты

Чиновник NASA назвал дату запуска Space Launch System
В Киеве маршрутка снесла столб и остановила движение троллейбусов: есть пострадавшие

В Киеве маршрутка снесла столб и остановила движение троллейбусов: есть…

Из-за поваленного столба движение троллейбусов №6, 16, 18, 19, 19д, 30, 33 остановилось.
Сверхсветовые космические корабли оказались бесполезными

Сверхсветовые космические корабли оказались бесполезными

Даже звездолеты с варп-двигателем слишком медленны в масштабах галактики, выяснили ученые.
ЕС ждет от Пристайко отчета о реформах нового правительства

ЕС ждет от Пристайко отчета о реформах нового правительства

Пристайко сегодня примет участие в заседании Комитета Европейского парламента по иностранным делам.
В Пентагоне подтвердили вывод войск из Севера Сирии

В Пентагоне подтвердили вывод войск из Севера Сирии

Военные США в Сирии оказались зажаты между турецкими войсками и сирийской армией.
Украинцам рассказали об опасных продуктах в их рационе

Украинцам рассказали об опасных продуктах в их рационе

Некоторые продукты приносят нам вред
Российские самолеты бомбили гражданские больницы в Сирии — NYT

Российские самолеты бомбили гражданские больницы в Сирии — NYT

5 мая 2019 года российские самолеты сбросили бомбы на четыре больницы Сирии, пишет New York Times.
Доходы украинцев проверят: у кого отберут субсидии

Доходы украинцев проверят: у кого отберут субсидии

Верховная Рада готовится принять закон о проверке получателей субсидий.
День защитника Украины: в Институте памяти предложили новые традиции

День защитника Украины: в Институте памяти предложили новые традиции

В Институте нацпамяти заговорили о новых традициях празднования Дня защитника
Армия Асада готовится к боям против Турции на севере Сирии

Армия Асада готовится к боям против Турции на севере Сирии

Войска Башара Асада готовятся противостоять турецкой агрессии.
Ожесточенные дискуссии в Украине о «формуле Штайнмайера» играют на руку Путину — Умланд

Ожесточенные дискуссии в Украине о «формуле Штайнмайера» играют на руку…

Умланд заявил об угрозе большого противостояния в Украине.
Нобелевский лауреат заявил о бессилии науки перед раком

Нобелевский лауреат заявил о бессилии науки перед раком

Томас Линдал заявил, что рак нельзя победить.
Сын Байдена уволился после скандала с Зеленским и Трампом

Сын Байдена уволился после скандала с Зеленским и Трампом

31 октября Хантер уходит из совета директоров крупной китайской компании BHR
Элтон Джон рассказал о психической болезни Майкла Джексона

Элтон Джон рассказал о психической болезни Майкла Джексона

Британский певец рассказал, что знал Джексона с 13 или 14 лет.
У Трампа заявили о введении мер против Турции уже на этой неделе

У Трампа заявили о введении мер против Турции уже на…

США введут экономические санкции против Турции из-за вторжения в Сирию.
Читай также