Эксперты назвали вредные диетические продукты

Они настоятельно рекомендуют внимательно изучать состав перед покупкой.

Эксперты назвали вредные диетические продукты

Медицинские специалисты перечислили продукты питания, входящие в так называемое «диетическое меню», но способствующие набору лишнего веса.

Вместе с тем эксперты рассказали, как не навредить здоровью и не попасться на уловки маркетологов, которые зачастую придумывают различные ухищрения для того, чтобы продать свой товар, сообщают Nation news.

Они используют яркие упаковки, слоганы и названия, а также мифы о том, что продукт якобы полезен и является «диетическим», тогда как на самом деле он лишь усложняет похудение.

Первое заблуждение — обезжиренные йогурты, поскольку недостаток жиров в продукте производитель компенсирует большим количеством сахара, сиропа и подсластителями. Кроме того, как отметили эксперты, отсутствуют сведения о вреде жиров для организма.

Другим «диетическим» продуктом являются хлебцы, большинство из которых изготавливают из белой муки с добавлением маргарина и сахара, что равноценно сладкой выпечке. Продукт, который действительно полезен для организма, должен быть изготовлен из цельного зерна и злаков. Специалисты советуют внимательно изучать состав перед покупкой.

Третьим заблуждением являются якобы полезные сладкие сырки. В них содержание творога минимально, но на 100 граммов приходится 440 ккал, что делает этот продукт вредным для человека, желающего похудеть.

Вместе с тем специалисты рекомендуют отказаться от пакетированных соков, поскольку содержание сахара в них доходит до 60 граммов, а также не верить тем, кто советует во время диеты заменить сахар медом, который в силу своей калорийности не идет на пользу.

Напомним, ранее названа диета для предотвращения сердечной недостаточности.

Также «Хвиля» сообщала о продуктах, которые нельзя употреблять после 50 лет.

Также стало известно, что создана игра, которая поможет отказаться от сахара.

Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, на канал «Хвилі» в Youtube, страницу «Хвилі» в Facebook

Последние новости
В Китае научились успешно лечить новый коронавирус

В Китае научились успешно лечить новый коронавирус

Лечение нового вируса пневмонии возможно путем экстракорпорального насыщения крови кислородом.
Ученые впервые наблюдали, что происходит в окрестностях черной дыры

Ученые впервые наблюдали, что происходит в окрестностях черной дыры

Напрямую черные дыры невозможно наблюдать из-за того, что они поглощают свет.
Зеленский поделился ожиданиями от встречи с Путиным

Зеленский поделился ожиданиями от встречи с Путиным

Президент Украины надеется на диалог с Путиным в Израиле
Свыше 10 млн украинцев оказались за чертой бедности — Гончарук

Свыше 10 млн украинцев оказались за чертой бедности — Гончарук

Необходимо системно поднять уровень жизни украинцев, заявил Гончарук.
США изменили правила выдачи виз беременным женщинам

США изменили правила выдачи виз беременным женщинам

США намерены ограничить "родильный туризм".
У Рябошапки завели дело на Киву после драки в ресторане

У Рябошапки завели дело на Киву после драки в ресторане

Кива заявил о своей позиции по драке в ресторане
Гончарук прокомментировал возможные отставки в Кабмине

Гончарук прокомментировал возможные отставки в Кабмине

Гончарук заверил, что правительство продолжает работать.
В Китае обнаружили скелет «танцующего дракона»

В Китае обнаружили скелет «танцующего дракона»

Ученые изучили скелет необычного динозавра
Раскрыта опасность популярных солнцезащитных кремов

Раскрыта опасность популярных солнцезащитных кремов

Ингредиенты солнцезащитных кремов могут проникать в кровь в опасных дозах.
Украина отдаст железную дорогу в управление немецкому оператору — Гончарук

Украина отдаст железную дорогу в управление немецкому оператору — Гончарук

Deutsche Bahn возьмет управление железной дорогой Украины на 10 лет.
Китай “закрывает” Ухань из-за нового коронавируса

Китай “закрывает” Ухань из-за нового коронавируса

Авиа- и железнодорожное сообщение из Ухани приостановили.
Путин не против обнести всю Россию стеной

Путин не против обнести всю Россию стеной

Глава Кремля заговорил о возведении на территории РФ стены от других стран
Строители назвали условия завершения киевских долгостроев

Строители назвали условия завершения киевских долгостроев

Для завершения одного долгостроя потребуется в среднем от $3 до 5 млн.
Найдено лекарство против распространенной смертельной болезни

Найдено лекарство против распространенной смертельной болезни

Ученые обнаружили ген, связанный с белком, который поможет разработать лекарство против слабоумия.
В Британии отреагировали на скандал вокруг украинского тризуба

В Британии отреагировали на скандал вокруг украинского тризуба

Министр выразил свои сожаления об сложившейся ситуации с тризубом
Трамп установил новый рекорд по количеству твитов за день

Трамп установил новый рекорд по количеству твитов за день

Президент США на фоне процедуры импичмента опубликовал 142 сообщения.
Кулеба объяснил слова Арахамии об отказе Украины от евроинтеграции

Кулеба объяснил слова Арахамии об отказе Украины от евроинтеграции

Кулеба заверил, что европейская интеграция Украины продолжится
Птичий грипп вернулся: украинцам советуют не покупать курятину с рук

Птичий грипп вернулся: украинцам советуют не покупать курятину с рук

В Винницкой области зафиксировали гибель птицы.
Число заболевших новым коронавирусом в Китае превысило 570 человек

Число заболевших новым коронавирусом в Китае превысило 570 человек

От пневмонии уже умерли 17 человек.
Импичмент Трампа: в Сенате более двух часов зачитывали обоснование обвинений

Импичмент Трампа: в Сенате более двух часов зачитывали обоснование обвинений

Президент США обвиняется в том, что он злоупотреблял властью и препятствовал работе Конгресса.
Парламент Британии принял законопроект о Brexit

Парламент Британии принял законопроект о Brexit

Закон вступит в силу после одобрения королевой.
Макрон повздорил с израильскими силовиками в Иерусалиме: видео

Макрон повздорил с израильскими силовиками в Иерусалиме: видео

Между главой Франции и силовыми органами Израиля произошел конфликт
Романенко рассказал, чем закончится форум в Давосе для Украины

Романенко рассказал, чем закончится форум в Давосе для Украины

Никаких инвестиций мы оттуда не привезем
В отделении Пенсионного фонда выстроились огромные очереди: названа причина

В отделении Пенсионного фонда выстроились огромные очереди: названа причина

Член "Слуги народа" рассказал о большом столпотворении в одном из отделений ПФУ
Путин перебросил на Донбасс свежие «подарки» для боевиков

Путин перебросил на Донбасс свежие «подарки» для боевиков

Оккупанты создают накопительный резерв ГСМ, а также материально-технических ресурсов
Украинцам разъяснили, как платить за газ по новым правилам

Украинцам разъяснили, как платить за газ по новым правилам

С января 2020 года будет приходит две платежки за газ
Обнаружен новый вид акул, которые «ходят» по дну

Обнаружен новый вид акул, которые «ходят» по дну

Новый вид относится к хищникам, но не несет угрозы для человека
Коломойский «сразится» с НБУ за 44 миллиарда

Коломойский «сразится» с НБУ за 44 миллиарда

Коломойский хочет, чтобы его долг в 44 миллиарда списали с ПриватБанка
Билецкий намекнул Зеленскому, что для украинцев значит День Соборности

Билецкий намекнул Зеленскому, что для украинцев значит День Соборности

Билецкий заявил, что соборность существует, пока за нее готовы отдавать жизнь
Арахамия считает, что Украине следует приостановить гармонизацию законов с ЕС

Арахамия считает, что Украине следует приостановить гармонизацию законов с ЕС

Если слабая экономика объединяется с сильной, то всегда будет оставаться слабой, играя по одинаковым правилам
Читай также
Последние новости

В Китае научились успешно лечить новый коронавирус

Ученые впервые наблюдали, что происходит в окрестностях черной…

Зеленский поделился ожиданиями от встречи с Путиным

Свыше 10 млн украинцев оказались за чертой бедности…

США изменили правила выдачи виз беременным женщинам

У Рябошапки завели дело на Киву после драки…

Гончарук прокомментировал возможные отставки в Кабмине

В Китае обнаружили скелет «танцующего дракона»

Раскрыта опасность популярных солнцезащитных кремов

Украина отдаст железную дорогу в управление немецкому оператору…

Китай “закрывает” Ухань из-за нового коронавируса

Путин не против обнести всю Россию стеной

Строители назвали условия завершения киевских долгостроев

Найдено лекарство против распространенной смертельной болезни

В Британии отреагировали на скандал вокруг украинского тризуба