Перевод часов в Украине проводится дважды в год - на зимнее и летнее время. 2024 год не станет исключением. В последнее воскресенье марта, которое в этом году будет 31 марта, нужно будет перевести стрелки часов на один час вперед.
Об этом пишет "Хвиля", ссылаясь на напоминание от Министерства экономики Украины.
Так, 31 марта в 3 (три) часа по киевскому времени стрелка часов переводится на 1 (один) час вперед.
Как отметили в Минэкономики, естественным для Украины является время, действующее зимой, ведь оно соответствует географическому положению страны.
А вот переход на летнее время проводится для того, чтобы светлое время суток использовалось более эффективно.
Отметим, что из-за "потери" часа для сна многим понадобится время, чтобы привыкнуть к новому режиму дня. Вечером появляется соблазн лечь спать позже, а вот утром просыпаться становится труднее.
Чтобы перевод часов прошел легче, специалисты рекомендуют наладить режим питания, не употреблять напитки с кофеином, а также постараться перейти на новый режим постепенно - отодвигая на 10-20 минут время пробуждения и засыпания.
Отметим, что негатив от перевода часов несколько компенсируется замечательной весенней погодой в выходные - синоптики прогнозируют тепло до +25 в ближайшие дни. При этом украинцев предупреждают, что похолодание вновь вернется уже через несколько дней.
