Українська актриса Ксенія Мішина продемонструвала прокачену засмаглу фігуру на відпочинку в Таїланді та зізналася, як відмовилася від солодкого.
Як передає "Хвиля", відповідну посаду вона опублікувала у своєму Інстаграм-акаунті.
Так, Мішина позує на відео в бікіні ніжно-бузкового кольору, демонструючи при цьому свою струнку фігуру, яка вже встигла засмагнути. Її образ доповнений окулярами та кепкою, яка гармонує з тоном купальника.
При цьому актриса розповіла, як відмовилася від солодкого. За її словами, тепер у її раціоні фрукти, сухофрукти, сублімовані фрукти та рідко хелсі снеки.
"Я не відмовилася, я його відфільтрувала. Тепер у моєму раціоні фрукти, сухофрукти, сублімовані фрукти та рідко хелсі снеки, які також складаються переважно із сухофруктів", - зізналася вона.
Актриса також звернула увагу на те, що прийом солодкого у неї відбувається у першій половині дня у потрібній кількості для того, щоб організм з користю і повністю використовував отримане паливо.
"Чи існують у моєму житті чит милі? Ні. Я вже давно не відчуваю потреби, моя харчова поведінка доведена до ідеалу, робота мого метаболізму налагоджена максимально, мої смакові рецептори виховані коректно. Чи потрібні мені збої? Ні. Рік тому я прийшла до цієї точки відліку і переглянула свої погляди на життя. Головне, що я зрозуміла - самовиховання доречно займатися все життя, поступово налагоджуючи кожен процес в організмі, що викликає питання, тригери, емоційні гойдалки. Як? Прийняти рішення. Взяти відповідальність", - додала Мішина.
Раніше Мишина розповіла, як батько Платона намагався повернутися в їхнє життя.
