Высокое давление может осложнить жизнь любого человека, поэтому очень важно знать способы, которые помогут избежать гипертонического криза.
Об этом сообщает «Хвиля».
К первым признакам развития гипертонии относится быстрое переутомление. Такой симптом можно спутать с обычной психологической или физической усталостью, а уже сам диагноз услышать в карете скорой помощи, когда болезнь начнет стремительно развиваться.
Самое опасное в этом состоянии то, что повышенное давление в легкой форме без лечения, может привести к развитию таких серьезных заболеваний как стенокардия, а далее к ее опасным последствиям — инфаркт или инсульт.
При первых симптомах высокого давления стоит обратится к врачу, сдать анализы. После чего специалист определит, какое лечение будет оптимальным, возможно, это будут медикаменты, а может диета с низким содержанием соли и продуктов животного происхождения.
Кроме того, есть народное средство, которое станет отличной профилактикой для нормализации давления —семена подсолнечника.
Неизвестно, подсолнечник богат на никотиновую кислоту, которая расширяет сосуды и улучшает кровоток.
Рецепт отвара из семян подсолнечника
Ингредиенты:
- 1 банка (500 мл) неочищенных сырых семян подсолнечника;
- 2 л холодной воды.
Способ приготовления:
- Семена промыть, высыпать в кастрюлю, залить холодной водой и дать ей закипеть;
- Убавьте огонь, и пусть отвар кипит на минимальном огне 2 часа, желательно, под крышкой;
- Процедите отвар.
Способ применения:
Отвар нужно пить небольшими порциями в течение всего дня (по 100 мл). Курс лечения 14 дней, далее перерыв на 5 дней, далее продолжаем двухнедельный курс снова. Если вам неприятно пить отвар, то лучше принимайте его по 50 мл.
NYT: Американська розвідка змінила оцінку перебігу війни в Україні
КМДА повідомила неочікувані дані щодо підключення опалення у столиці
В Україні знизилися ціни на рибу: свіжа вартість коропа, оселедця та скумбрії
7 гривень за кіловат та 20 за куб газу: Попенко попередив про різке зростання комунальних тарифів
Отвар лишь профилактическое средство, но не является лекарством. Ставить диагноз и назначить курс лечения может только врач.
Напоминаем, медики рассказали об опасности, которую таят в себе дорогие медикаменты.
Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, на канал «Хвилі» в Youtube, страницу «Хвилі» в Facebook, на страницу Хвилі в Instagram