Ученые рассказали, чем опасны для здоровья бессонные ночи

Люди, работающие или путешествующие по ночам, чаще имеют проблемы с пищеварительной системой.

Ученые рассказали, чем опасны для здоровья бессонные ночи

Ученые португальского научного фонда Шампалимо провели исследование и обнаружили прямую зависимость функционирования группы иммунных клеток, оказывающих значительное влияние на здоровье кишечника, от работы биологических часов организма.

Исследование на эту тему опубликовано в журнале Nature, сообщает Naked Science.

«Депривация или нарушение привычного характера сна могут иметь серьезные последствия для здоровья и провоцировать ряд заболеваний, которые часто имеют иммунный компонент, например, воспаления кишечника», — говорит Энрике Вейга-Фернандес, руководитель исследовательской группы. «Чтобы понять, почему это происходит, мы решили ответить на вопрос, влияют ли циркадные ритмы на иммунные клетки кишечника».

Почти все клетки человеческого организма имеют внутренний генетический механизм синхронизации с циркадными ритмами — через экспрессию так называемых «часовых генов». Этот механизм информирует клетки о времени суток и помогает им работать скоординированно, обеспечивая нормальное функционирование всего организма.

«Клетки в нашем теле не имеют прямого доступа к информации о внешнем освещении, поэтому отдельные клеточные часы могут быть выключены», — поясняет Вейга-Фернандес. «Главные мозговые часы, которые имеют прямую информацию о дневном свете, должны настраивать все эти часики внутри тела так, чтобы синхронизировать все системы и обеспечить наше благополучие».

В процессе изучения взаимосвязи иммунной системы и циркадных ритмов ученые обратили внимание на ILC3-клетки, которые оказались наиболее восприимчивы к нарушениям работы часовых генов.

ILC3 — это один из подтипов врожденных иммунных клеток. Они играют важную роль в гомеостазе тканей и участвуют в быстром цитокин-зависимом реагировании организма в ходе воспалительных процессов.

Конкретно врожденные клетки третьего типа, как объясняет Вейга-Фернандес, ответственны за целостность кишечного эпителия и контролируют всасывание липидов.

«Когда мы нарушили работу клеточных часов, то обнаружили, что количество ILC3 в кишечнике значительно уменьшилось. Это привело к сильному воспалению, нарушению кишечного барьера и чрезмерному накоплению жиров».

Как выяснилось, ключевая проблема — в нарушении экспрессии гена ARNTL. Уже давно известно, что белок, кодируемый этим геном, играет важную роль в формировании циркадных ритмов: мыши с нокаутированным (удаленным или выключенным) ARNTL полностью теряли циркадные ритмы, в частности, при перемещении в пространстве.

Как оказалось, для ILC3 ARNTL-белок играет схожую функцию. Он регулирует экспрессию специфических белков на мембранах этих лимфоцитов, ученые называют их «клеточными почтовыми кодами».

Эти «коды» управляют миграцией ILC3 в тканях кишечника, и, лишенные таких белков, лимфоциты не могли мигрировать в те участки, в которых требуется их присутствие.

«Во время дневного бодрствования, когда вы едите, биологические часы мозга снижают активность ILC3, чтобы способствовать здоровому метаболизму липидов. По окончании приема пищи ILC3 получают указание возвращаться в кишечник, где они нужны для борьбы с чужеродной микрофлорой и регенерации эпителия», — подытоживает Вейга-Фернандес. У людей, работающих по ночам, этот процесс перемещения лимфоцитов нарушается, что и приводит к дисфункции и заболеваниям кишечника.

А эксперименты на мышах показали, что космическая радиация провоцирует деградацию слизистой оболочки кишечника.

Напомним, ранее ученые выяснили неизвестные опасности бессонницы.

Также «Хвиля» сообщала, что ученые связали оптимизм с качеством сна.

Также стало известно, как алкоголь, сигареты и кофе влияют на качество сна.

Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, на канал «Хвилі» в Youtube, страницу «Хвилі» в Facebook

Последние новости
Крупнейшие компании Григоришина начали процедуру банкротства

Крупнейшие компании Григоришина начали процедуру банкротства

"Запорожтрансформатор" и "Луганское энергетическое объединение" обанкротились.
Международный суд ООН определяется, будет ли рассматривать дело Украины против РФ

Международный суд ООН определяется, будет ли рассматривать дело Украины против…

Международный суд ООН объявит свое решение 8 ноября.
Стало известно, почему дневной сон вреден для сердца

Стало известно, почему дневной сон вреден для сердца

Дневной сон несет угрозу увлечения риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Дубилет сократит Госаудитслужбу в 8 раз

Дубилет сократит Госаудитслужбу в 8 раз

Из 3 212 госслужащих останется 400 работников
Путин навязывал Трампу мнение о “коррумпированной Украине” — WP

Путин навязывал Трампу мнение о “коррумпированной Украине” — WP

Во время разговора с Трампом 3 мая Путин заявил, что Украина является "гнездом коррупции".
Водители будут самостоятельно делать себе автономера

Водители будут самостоятельно делать себе автономера

Автомобильные номера перестанут выдавать в сервисных центрах МВД
Юнкер назвал Brexit «пустой тратой времени»

Юнкер назвал Brexit «пустой тратой времени»

Юнкер посетовал, что на Brexit ушла значительная часть его пятилетнего срока.
Милованов поделился прогнозами МВФ и Всемирого банка для Украины

Милованов поделился прогнозами МВФ и Всемирого банка для Украины

По Украине ожидается четыре макроэкономических прогноза от Всемирного банка, МВФ, Нацбанкак и Министерства экономики
Минкульт взялся за хор Веревки после скандала с «Квартал 95»

Минкульт взялся за хор Веревки после скандала с «Квартал 95»

Если нужна эта шароварщина украинскому народу, то зритель поддержит ее на концертах
Адвокат Гладковского раскрыл детали допроса в НАБУ

Адвокат Гладковского раскрыл детали допроса в НАБУ

Гладковский продолжает голодовку
Найдена самая громкая птица на Земле, способная перекричать самолет

Найдена самая громкая птица на Земле, способная перекричать самолет

Самцы звонарей ухаживают за самками, поражая их громкостью своей песни, и способны «перекричать» даже самолет.
Миддлтон и Маркл попали в список самых богатых королевских особ

Миддлтон и Маркл попали в список самых богатых королевских особ

СМИ подсчитали, у кого из герцогинь больше денег
Киев просит ЕС о новой стратегии отношений с Украиной

Киев просит ЕС о новой стратегии отношений с Украиной

Восточное партнерство, по мнению Украины, нуждается в реформе.
Крупный разлом в земной коре активизировался впервые за 500 лет

Крупный разлом в земной коре активизировался впервые за 500 лет

Серия землетрясений разбудила «спящий» тектонический разрыв. Изучение этого явления показало, что мощные подземные толчки в некоторых регионах почти невозможно прогнозировать.
Ракетные корабли Путина вошли в Азовское море

Ракетные корабли Путина вошли в Азовское море

Малые ракетные корабли России вошли в Азовское море
Орбан настраивал Трампа против Украины — NYT

Орбан настраивал Трампа против Украины — NYT

Визит Орбана в США вызвал острый спор в Белом доме.
Украинцев ждет самая  холодная за 30 лет зима

Украинцев ждет самая холодная за 30 лет зима

Синоптики рассказали, какой будет зима в Украине
Милованов рассказал о реакции Запада на земельную реформу в Украине

Милованов рассказал о реакции Запада на земельную реформу в Украине

Милованов отрицает возможное влияние ограничений на покупку земли иностранцам до 2024г. на сотрудничество с МВФ.
Милованов признал себя «дебилом» из-за скандала с «Кварталом 95»

Милованов признал себя «дебилом» из-за скандала с «Кварталом 95»

Он ответил на резкие обвинения Игоря Коломойского
Обнаружен новый тип вируса, не поддающийся лечению

Обнаружен новый тип вируса, не поддающийся лечению

Вирус не имеет структурных белков, которые формируют вирусную частицу.
Гиркин и Бородай сцепились из-за Донбасса и денег Путина

Гиркин и Бородай сцепились из-за Донбасса и денег Путина

Они начали публично выяснять финансовые вопросы
Ученые вычислили идеальный баланс натрия и калия в организме

Ученые вычислили идеальный баланс натрия и калия в организме

Нужно знать главное правило, которое поможет поддерживать здоровый баланс
Instagram удаляет российские аккаунты из-за выборов в США

Instagram удаляет российские аккаунты из-за выборов в США

Полсотни российских аккаунтов в Instagram удалили из-за вмешательства в американские выборы.
Император Нарухито объявил о вступлении на престол

Император Нарухито объявил о вступлении на престол

Церемония восшествия на престол прошла в Императорском дворце в Токио.
Земля и квартиры под Киевом значительно подорожали

Земля и квартиры под Киевом значительно подорожали

В этом году земля в пригороде столицы подорожала на 10%.
Синоптики порадовали украинцев почти летним прогнозом

Синоптики порадовали украинцев почти летним прогнозом

В Украине продолжается «бабье лето»
В США хотят запретить Трампу встречаться с президентами других стран в Trump Tower

В США хотят запретить Трампу встречаться с президентами других стран…

Трамп не может извлекать выгоду из своих встреч с иностранными лидерами, заявили в Конгрессе США.
Опубликован график проверок бизнеса на 2020 год

Опубликован график проверок бизнеса на 2020 год

Комплексная проверка коснется 32 тысяч предприятий
Facebook готовит большое обновление

Facebook готовит большое обновление

Facebook начал тестирование темного режима.
Создан чехол для смартфона из «человеческой» кожи, реагирующий на прикосновения

Создан чехол для смартфона из «человеческой» кожи, реагирующий на прикосновения

Ученые создали чехол для гаджетов из искусственной кожи
Читай также
Последние новости

Крупнейшие компании Григоришина начали процедуру банкротства

Международный суд ООН определяется, будет ли рассматривать дело…

Стало известно, почему дневной сон вреден для сердца

Дубилет сократит Госаудитслужбу в 8 раз

Путин навязывал Трампу мнение о “коррумпированной Украине” -…

Водители будут самостоятельно делать себе автономера

Юнкер назвал Brexit «пустой тратой времени»

Милованов поделился прогнозами МВФ и Всемирого банка для…

Минкульт взялся за хор Веревки после скандала с…

Адвокат Гладковского раскрыл детали допроса в НАБУ

Найдена самая громкая птица на Земле, способная перекричать…

Миддлтон и Маркл попали в список самых богатых…

Киев просит ЕС о новой стратегии отношений с…

Крупный разлом в земной коре активизировался впервые за…

Ракетные корабли Путина вошли в Азовское море