Мужчина и женщина: кому худеть сложнее?

Мужчина и женщина: кому худеть сложнее?

hormones

Многочисленные активисты феминизма пытаются отрицать принципиальные отличия женского и мужского организмов. Но научные данные уверенно показывают, что этот факт наглядно проявляется в столь щепетильной отрасли, как набор (и сбрасывание) лишнего веса.

Биохимические данные

Отличия в организме проявляются на различных уровнях. Обнаружилось, что они находится не только на уровне психологии! Ученые подтвердили, что женщинам сложнее бороться с лишним весом.

Исследования млекопитающих выявили, что мозг женских особей сопротивляется потере веса на биохимическом уровне! У млекопитающих разного пола гормоны, отвечающие за расход энергии и чувство голода, работают по-разному. В опытах на крысах было показано, что самцы при одинаковом режиме питания и физической активности теряют вес значительно быстрее и проще, чем самки.

Гормон, получивший имя РОМС, отвечает у мужчин за регулировку аппетита, а также за увеличение физической активности. У женщин же он влияет исключительно на аппетит, но не приводит к увеличению подвижности. Поэтому им труднее терять вес при тех же условиях. Им нужно заставлять себя двигаться больше, тогда как у мужчин это стремление заложено на уровне генетики. Этот факт нужно принимать во внимание при разработке комплексов для снижения веса.

Как же совместить питание и движение

Нужно также учесть, что и чередование физических нагрузок и приема пищи для разных полов должно отличаться.

Во время эксперимента группа спортсменов принимала жиросжигающий препарат и чередовала его с тренировками. Максимального эффекта достигли женщины, которые принимали препарат до занятий. Прием того же средства после упражнений оказывал значительно меньшее воздействие.

Если вы захотите повторить эксперимент, то в качестве вспомогательного средства подойдет Эко Слим — современный препарат, изготовленный на основе натуральных компонентов. Подробнее о нем вы можете узнать на страничке http://pohudejkina.ru/eco-slim.html — в лучшем блоге о похудении, диетах и тренировках.

У мужчин результат оказался полностью противоположным. Эффект был нагляднее при приеме препаратов после занятий в спортзале. А в среднем на них препарат подействовал несколько слабее, чем на женщин. Мужской организм воспринимает тренировку как стрессовую ситуацию. И он «запрограммирован» на пополнение энергии после стресса — погони или охоты.

Это еще раз доказывает, что гендерные отличия значительно сильнее, чем думают многие. Поэтому следует питаться по разному, чтобы достигать лучших результатов. Особенно если имеется проблема лишнего веса.

Последние новости
Windows 10 начала удалять данные пользователей

Windows 10 начала удалять данные пользователей

После обновления KB4532693 с накопителя компьютера исчезли все данные.
Британия после Brexit изменила правила получения рабочей визы

Британия после Brexit изменила правила получения рабочей визы

Иностранцам придётся проходить оценку квалификации.
Мозговая вступилась за David Axelrod из-за скандала на «Евровидении»

Мозговая вступилась за David Axelrod из-за скандала на «Евровидении»

Она оправдала своего супруга, которого назвали мошенником
Оржель пообещал украинцам рекордные цены на газ

Оржель пообещал украинцам рекордные цены на газ

Руководитель Минэнерго сообщил, что голубое топливо подешевеет
Шуфрич, Кива и Королевская поспорили с Разумковым и сорвали заседание Рады

Шуфрич, Кива и Королевская поспорили с Разумковым и сорвали заседание…

Нардепы от ОПЖЗ сорвали заседание Рады
В Киеве началась метеорологическая весна

В Киеве началась метеорологическая весна

В столице побит температурный рекорд 1950 года.
Медики назвали самый полезный для зрения напиток

Медики назвали самый полезный для зрения напиток

Зеленый чай оказывает благоприятное воздействие на зрение.
Авиация РФ вновь бомбила Идлиб: погибли мирные жители

Авиация РФ вновь бомбила Идлиб: погибли мирные жители

Трое мирных жителей погибли в результате авианалета России.
Романенко о протестах под Радой: рейтинг Зеленского нужно уничтожить

Романенко о протестах под Радой: рейтинг Зеленского нужно уничтожить

По его словам, это нужно сделать для того, чтобы он начал воспринимать реальность
Украина обновила рекорд экспорта аграрной продукции

Украина обновила рекорд экспорта аграрной продукции

Украина за год увеличила экспорт аграрной продукции на 20%.
Названы лучшие новые игры января

Названы лучшие новые игры января

В январе в топе оказалось много представителей Азии - 13 игр из 20.
Россия привезла в ООН очередную ложь о Донбассе

Россия привезла в ООН очередную ложь о Донбассе

У Путина обвинили Украину в обострении ситуации на Донбассе
Решена полувековая загадка о динозаврах

Решена полувековая загадка о динозаврах

Ученые разобрались со следами динозавра в пещере в Австралии.
Кризис в ЕНП: Орбан раскритиковал решение Туска

Кризис в ЕНП: Орбан раскритиковал решение Туска

Орбан призвал провести дискуссию о будущей миссии Европейской народной партии.
Германия ужесточит контроль над интернетом

Германия ужесточит контроль над интернетом

Одной из главных мер в законопроекте является усилие давления на Facebook и Twitter.
Названы самые надежные автомобили в мире

Названы самые надежные автомобили в мире

Эксперты обнародовали рейтинг надежности автомобилей, в который вошли 33 бренда
Эксперты рассказали, что будет с ценами на топливо в Украине

Эксперты рассказали, что будет с ценами на топливо в Украине

Топливный рынок могут всколыхнуть новые пошлины на автогаз и дизель
В США арестовали предполагаемого российского шпиона

В США арестовали предполагаемого российского шпиона

Российские власти завербовали живущего в Сингапуре мексиканца и отправили его в Майами с секретной миссией.
Xiaomi показала уникальный режим съемки новинок Mi10 и Mi10 Pro

Xiaomi показала уникальный режим съемки новинок Mi10 и Mi10 Pro

Глава компании раскрыл еще одну уникальную функцию камерафонов Mi10 и Mi10 Pro
НАТО жестко обратилось к Путину после эскалации конфликта на Донбассе

НАТО жестко обратилось к Путину после эскалации конфликта на Донбассе

НАТО отреагировало на обострение конфликта на Востоке Украины
Выяснилось, с кем Богдан отдыхает на Сейшелах

Выяснилось, с кем Богдан отдыхает на Сейшелах

Источники назвали имя того, с кем проводит отдых бывший руководитель ОП
Раскрыта тайна появления жизни

Раскрыта тайна появления жизни

Ученые определили основное условие появления живых сущностей.
Китай угрожал отомстить ведущим чешским компаниям — письмо

Китай угрожал отомстить ведущим чешским компаниям — письмо

Правительство Китая угрожало причинить вред компаниям Чехии в случае визита главы Сената на Тайвань.
Волкер оценил возможность проведения выборов в ОРДЛО

Волкер оценил возможность проведения выборов в ОРДЛО

Бывший спецпредставитель США по Украине высказался по поводу вероятности проведения выборов на оккупированных территориях Донбасса в текущем году
Арахамия рассказал о затягивании рассмотрения закона о земле

Арахамия рассказал о затягивании рассмотрения закона о земле

Глава фракции "Слуга народа" планирует лично общаться с лидерами фракций
Население Украины за год сократилось на 250 тыс. человек — Госстат

Население Украины за год сократилось на 250 тыс. человек -…

Украинцев стало меньше на четверть миллиона человек.
Ученые сделали открытие о неандертальцах

Ученые сделали открытие о неандертальцах

Неандертальцы хоронили своих умерших.
Британия раскритиковала заявление посла России в ООН по Украине

Британия раскритиковала заявление посла России в ООН по Украине

Пирс считает слова Небензи ложью.
Назван самый эффективный способ борьбы со старением

Назван самый эффективный способ борьбы со старением

Ученые рекомендуют придерживаться средиземноморской диеты.
SpaceX хочет отправить туристов в космос уже в 2021 году

SpaceX хочет отправить туристов в космос уже в 2021 году

Полететь на орбиту Земли туристы должны на космическом корабле Crew Dragon.
Читай также