Медицинские специалисты уверяют, что если каждый день выпивать стакан фруктового сока, то можно на четверть снизить риск инсультов.
Исследователи из Нидерландов в ходе десятилетнего эксперимента, в котором добровольцы ежедневно выпивали один стакан свежевыжатого сока из апельсинов, пришли к выводу, что данный сок на 24% снижает риск смертельных инсультов и таким образом значительно продлевает людям жизнь, сообщает Медицина 2.0.
Более того, подобным целебным эффектом обладают и другие фруктовые соки, которые на 20% снижают данные риски, считают ученые.
Результаты, опубликованные в британском журнале Nutrition, показали, что если выпивать от четырех до восьми стаканов в неделю апельсинового или любого другого фруктового сока, то вполне можно снизить риск инсульта почти на четверть.
Также фруктовые соки на 12–13% снижают вероятность повреждения артерий, говорят исследователи.
Напомним, ранее названы продукты, которые могут спасти от гипертонии.
Также «Хвиля» сообщала о симптомах рака мозга, на которые должен обратить внимание каждый.
Также стало известно, как влияет на здоровье диабетиков отказ от курения.
Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, на канал «Хвилі» в Youtube, страницу «Хвилі» в Facebook
