Врачи назвали популярный продукт, разрушающий мозг и печень

Врачи назвали популярный продукт, разрушающий мозг и печень

Употребляемый в чрезмерных количествах сахар действует на печень как хронический, дозозависимый токсин (яд).

Об этом заявил д-р Роберт Ластиг, профессор детской эндокринологии в Калифорнийском университете, Сан-Франциско, передает Медицина 2.0

Главная проблема с сахаром, и обработанной фруктозой в частности, состоит в том, что ваша печень обладает очень ограниченной способностью метаболизировать его. Д-р Ластиг объясняет, почему сахар так вреден для печени и как он может привести к диабету.

По словам д-ра Ластига человек может безопасно метаболизировать только около шести чайных ложек добавленного сахара в день.

Однако в среднем, человек употребляет до 20 чайных ложек добавленного сахара в день. Эти чрезмерные количества сахара превращаются в процессе обмена веществ в жировую ткань и приводят к множеству метаболических заболеваний.

Как указано на сайте SugarScience.org, созданном д-ром Робертом Ластигом и коллегами, которые изучили более 8 000 независимых исследований, касающихся сахара и его роли в сердечных заболеваниях, диабете 2-го типа, заболеваниях печени и т.д.:

«Со временем употребление большого количества сахара может привести к нагрузке и расстройству критически важных органов, в т.ч. поджелудочной железы и печени. При чрезмерной нагрузке на поджелудочную железу, которая вырабатывает инсулин для переработки сахара, она может перестать регулировать уровень сахара в крови надлежащим образом.

Большие дозы сахарной фруктозы также могут перегрузить печень, которая принимает участие в переработке фруктозы. При этом печень превращает фруктозу в жир, который накапливается в печени, а также выделяется в кровоток.

Этот процесс способствует развитию ключевых элементов метаболического синдрома, в т. ч. высокий уровень жиров или триглицеридов в крови, высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление и излишний жир в виде «сахарного живота».

Ваш организм может выдержать всего одну чайную ложку сахара в крови при любых обстоятельствах, и это уже критический уровень. Если уровень сахара в вашей крови достигнет одной чайной ложки, вы рискуете впасть в гипергликемическую кому и даже умереть.

Ваш организм проделывает большую работу для предотвращения такого развития событий, вырабатывая инсулин, который поддерживает уровень сахара в крови на безопасном уровне. Любая пища с высоким содержанием углеводов в виде злаков или сахара, как правило, вызывает резкое повышение уровня глюкозы в крови.

Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, страницу «Хвилі» в Facebook

Последние новости
Леся Никитюк публично поцеловалась с девушкой

Леся Никитюк публично поцеловалась с девушкой

Звезда удивила поклонников провокационным поступком
В Раде хотят упростить получение пенсий переселенцами

В Раде хотят упростить получение пенсий переселенцами

В Комитете ВР предложили изменить процедуру оформления пенсий переселенцами
Huawei поможет Украине с «разумной» энергетикой

Huawei поможет Украине с «разумной» энергетикой

Huawei и ГИФКУ подписали соглашение о сотрудничестве
«Слуга народа» зарегистрировал проект об отмене военного сбора

«Слуга народа» зарегистрировал проект об отмене военного сбора

В Раде зарегистрировали два законопроекта об отмене военного сбора
Пристайко назвал возможную дату встречи в «Норамндском формате»

Пристайко назвал возможную дату встречи в «Норамндском формате»

Встреча в "Нормандском формате" может состояться в ноябре,– глава МИД Украины
Китай запустит «боевое НЛО»: фото

Китай запустит «боевое НЛО»: фото

Аппарат совершит первый полет в 2020 году
Супрун объяснила, почему алоэ и зеленка не вылечат «заеды» на губах

Супрун объяснила, почему алоэ и зеленка не вылечат «заеды» на…

Бывшая и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун объяснила особенности лечения трещин в уголках губ
Коболев рассказал, сколько газа закачала Украина

Коболев рассказал, сколько газа закачала Украина

Объём газа пересек отметку 21 млрд кубических метров
Соцвыплаты отвяжут от прожиточного минимума, — Соколовская

Соцвыплаты отвяжут от прожиточного минимума, — Соколовская

Единственными выплатами, “привязанными” к прожиточному минимуму, останутся пенсии и пособия малообеспеченным семьям
Зеленский побывал на передовой в День защитника Украины

Зеленский побывал на передовой в День защитника Украины

Также он ознакомился с ситуацией в зоне ООС на линии соприкосновения
На Ирину Горовую разозлились в сети из-за Потапа

На Ирину Горовую разозлились в сети из-за Потапа

Экс-жена продюсера возмутила странным постом в Instagram
Sony Playstation 5: старт продаж в Украине, характеристики, цена

Sony Playstation 5: старт продаж в Украине, характеристики, цена

Обнародованы характеристики, стоимость и год выхода на рынок новой игровой консоли от Sony
Пальчевский намекнул на амбиции заменить Кличко

Пальчевский намекнул на амбиции заменить Кличко

Пальчевский высказался о бывших мэрах Киева и будущих кандидатах на замену Кличко
Загадочный Xiaomi Mi Mix 4 оказался бюджетной альтернативой Mi Mix Альфа

Загадочный Xiaomi Mi Mix 4 оказался бюджетной альтернативой Mi Mix…

Официальный дебют Xiaomi Mi Mix 4 ожидается к рождественскому сезону продаж
Получить монетизацию субсидий в Украине можно двумя способами

Получить монетизацию субсидий в Украине можно двумя способами

Получить льготы можно наличным или безналичным расчетом
Преемница Меркель жестко высказалась о России и Крыме

Преемница Меркель жестко высказалась о России и Крыме

Крамп-Карренбауэр заняла твердую позицию по возврату Крыма Российской Федерацией
Украина победила сборную Португалии в драматичном матче

Украина победила сборную Португалии в драматичном матче

Команде Андрея Шевченко нужно было не проиграть португальцам, чтобы досрочно выйти в финальную часть Евро-2020
ЕС готовит санкции против Турции

ЕС готовит санкции против Турции

Министры иностранных дел ЕС подтвердили полную солидарность с Кипром
Испания выдала европейский ордер на арест Карлеса Пучдемона

Испания выдала европейский ордер на арест Карлеса Пучдемона

Ранее суд отозвал ордер на задержание Пучдемона
КМИС: Большинство украинцев против продажи земли

КМИС: Большинство украинцев против продажи земли

Согласно опросу, 70% респондентов против продажи земель сельскохозяйственного назначения
MasterCard и Visa отказались от участия в разработке криптовалюты от Facebook

MasterCard и Visa отказались от участия в разработке криптовалюты от…

Выход из проекта 6 партнеров не сорвет усилия по созданию криптовалюты
Гончарук признался, сколько Кабмин выделил на оборону

Гончарук признался, сколько Кабмин выделил на оборону

В Кабмине рассказали, сколько собираются дать денег на безопасность и оборону
ООН: РФ пытается изменить демографическую структуру Крыма

ООН: РФ пытается изменить демографическую структуру Крыма

ООН признала нарушение Россией Женевских конвенций по Крыму
Сидячий образ жизни оказался опаснее курения

Сидячий образ жизни оказался опаснее курения

Медики рассказали о вреде сидячей работы
КМИС: Поддержка украинцами Зеленского, Разумкова и Гончарука снизилась

КМИС: Поддержка украинцами Зеленского, Разумкова и Гончарука снизилась

Снизилось число тех, кто положительно относится к трем первым лицам государства: Зеленскому (73% и 66%), Гончаруку (17% и 10%) и Разумкову (33% и 27%)
Армия Сирии вошла в один из ключевых пунктов курдских сил

Армия Сирии вошла в один из ключевых пунктов курдских сил

Манбидж является одним из ключевых пунктов, подконтрольных курдским силам
Создана операционная система для использования после ядерного апокалипсиса

Создана операционная система для использования после ядерного апокалипсиса

Разработчик ПО построил операционную систему Collapse OS, которую можно запустить на компьютере, собранном из найденных на постапокалиптической свалке частей
У Зеленского дали Путину последний шанс выполнить «Минск»

У Зеленского дали Путину последний шанс выполнить «Минск»

В МИДе Украины заявляют о «последнем шансе» для России исполнить Минские соглашения
В Украине завтра значительно потеплеет

В Украине завтра значительно потеплеет

Температура днем в Украине ожидается от +19 до +24
Ученые помогли иммунной системе найти раковые клетки

Ученые помогли иммунной системе найти раковые клетки

Новая технология, разработанная учеными из Йельского университета, помогает иммунной системе выделить раковые клетки «из толпы» и прицельно уничтожить их
Читай также
Последние новости

Леся Никитюк публично поцеловалась с девушкой

В Раде хотят упростить получение пенсий переселенцами

Huawei поможет Украине с «разумной» энергетикой

«Слуга народа» зарегистрировал проект об отмене военного сбора

Пристайко назвал возможную дату встречи в «Норамндском формате»

Китай запустит «боевое НЛО»: фото

Супрун объяснила, почему алоэ и зеленка не вылечат…

Коболев рассказал, сколько газа закачала Украина

Соцвыплаты отвяжут от прожиточного минимума, — Соколовская

Зеленский побывал на передовой в День защитника Украины

На Ирину Горовую разозлились в сети из-за Потапа

Sony Playstation 5: старт продаж в Украине, характеристики,…

Пальчевский намекнул на амбиции заменить Кличко

Загадочный Xiaomi Mi Mix 4 оказался бюджетной альтернативой…

Получить монетизацию субсидий в Украине можно двумя способами