Раскрыты секреты идеальной фигуры Дженнифер Лопес

Дженнифер Лопес, которой уже вот-вот стукнет 50, до сих пор является настоящим примером для подражания многих девушек.

Звезде удается совмещать успешную карьеру певицы, воспитание детей и личную жизнь, сообщает Киноафиша.

А еще Джей Ло ежедневно находит время для спорта. На днях американский Harper’s Bazaar опубликовал новую фотосессию Дженнифер, в которой знаменитость продемонстрировала идеальную фигуру в купальнике. А в интервью изданию Лопес призналась, как ей удается вот уже на протяжении многих лет поддерживать безупречную форму.

Так, по словам Джей Ло, она может пропустить ежедневную тренировку только в крайнем случае. Однако тогда певица старается сделать хотя бы небольшую зарядку.

«Я редко пропускаю занятия. Иногда я могу работать допоздна, но в таких случаях я говорю себе: просто сделай это, всего лишь один час», — делится Лопес.

Однако, кроме активных занятий спортом, Дженнифер следит и за своим питанием. Певица ест шесть раз в день маленькими порциями, а основу ее рациона составляют огурцы, перец, кабачки, капуста и бурый рис.

А вот одно из самых главных правил в питании Дженнифер Лопес — отказ от газированных напитков и картофеля.

Напомним, ранее Дженнифер Лопес показала современный голливудский шик.

Также «Хвиля» сообщала, что Дженнифер Лопес с любимым отдыхает на Капри.

Также стало известно, что Джей Ло отметила день рождения в бикини.

Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, на канал «Хвилі» в Youtube, страницу «Хвилі» в Facebook

Последние новости
Богдан раскрыл детали встречи Зеленского с Коломойским

Богдан раскрыл детали встречи Зеленского с Коломойским

На встрече обсуждали проблему, связанную с энергетической независимостью Украины
В Мариуполе дома расстреляли отпущенного судом боевика

В Мариуполе дома расстреляли отпущенного судом боевика

Он участвовал в боях за Дебальцево и против "киборгов" Донецкого аэропорта
У Зеленского собираются пересчитать всех украинцев

У Зеленского собираются пересчитать всех украинцев

В следующем году госбюджетом предусмотрено финансирование переписи населения
Стало известно, на сколько в Украине повысят прожиточный минимум

Стало известно, на сколько в Украине повысят прожиточный минимум

Прожиточный минимум могут приблизить к 4251 гривне
Зеленский назвал три главных вопроса  для «нормандской четверки»

Зеленский назвал три главных вопроса для «нормандской четверки»

Обмен, разведение войск и выборы на оккупированных территориях
Партия власти Польши обещает разрешить арест депутатов

Партия власти Польши обещает разрешить арест депутатов

ПиС презентовала предвыборную программу.
Названа осенняя диета, которая позволит похудеть на 10 кг за неделю

Названа осенняя диета, которая позволит похудеть на 10 кг за…

В основу осенней диеты входят такие продукты как морковь, гречка, фасоль и свёкла.
Зеленский назвал две главные цели Украины

Зеленский назвал две главные цели Украины

Завершение войны и деоккупация всех украинских территорий - основные цели Зеленского
Названа главная отличительная черта интеллектуалов

Названа главная отличительная черта интеллектуалов

Отличительная черта умных людей – терпение
Кабмин планирует значительно поднять акциз на сигареты

Кабмин планирует значительно поднять акциз на сигареты

Ставка акциза на сигареты вырастет на 20%.
В ОБСЕ объяснили, что мешает ввести миротворцев на Донбасс

В ОБСЕ объяснили, что мешает ввести миротворцев на Донбасс

Без устойчивого перемирия введение миротворческих войск на Донбасс невозможно.
В Украине хотят повысить налог на продажу недвижимости

В Украине хотят повысить налог на продажу недвижимости

Налог на продажу недвижимости спровоцирует стремительное повышение цен на жилье
Богдан очень странно высказался о некоторых «слугах народа»

Богдан очень странно высказался о некоторых «слугах народа»

Он прокомментировал жалобы нардепов от «Слуги народа»
Украинских рестораторов обяжут страховать всех посетителей

Украинских рестораторов обяжут страховать всех посетителей

Депутаты хотят запретить продавать алкоголь на разлив в неположенных местах
Сенцов напомнил украинцам, кто их враг

Сенцов напомнил украинцам, кто их враг

Олег Сенцов рассказал про свою первую неделю свободы
Сноуден предупредил об опасностях WhatsApp и Telegram

Сноуден предупредил об опасностях WhatsApp и Telegram

Сноуден призвал чиновников не пользоваться мессенджерами WhatsApp и Telegram.
Toyota оснастит свои электромобили «сердцем» Tesla

Toyota оснастит свои электромобили «сердцем» Tesla

Встраивает батареи такой же разработки
Бюджет-2020: на проведение местных выборов заложили 2 млрд грн

Бюджет-2020: на проведение местных выборов заложили 2 млрд грн

Проект госбюджета предусматривает свыше 2 млрд грн на местные выборы.
В Словакии распространяются мифы и ложь об Украине – президент

В Словакии распространяются мифы и ложь об Украине – президент

Президент Словакии заявила, что в стране распространяется ложь об Украине.
Ученые обнаружили неожиданные последствия приема парацетамола

Ученые обнаружили неожиданные последствия приема парацетамола

В исследовании приняли участие 14 тысяч детей, 43 процента матерей которых к седьмому месяцу беременности для облегчения болей принимали парацетамол
Минские соглашения направлены на лишение Украины суверенитета, — Илларионов

Минские соглашения направлены на лишение Украины суверенитета, — Илларионов

Андрей Илларионов рассказал почему Путин поддерживает Минские соглашения
Электрошокер и мокрая наволочка: Балух рассказал о пытках в тюрьмах РФ

Электрошокер и мокрая наволочка: Балух рассказал о пытках в тюрьмах…

Балух сталкивался с пытками и физическим насилием в российских тюрьмах.
Правительство назвало размер средней зарплаты в 2020 году

Правительство назвало размер средней зарплаты в 2020 году

Номинальная зарплата должна вырасти на 16,5%
Словакия поддерживает санкции против РФ до выполнения Минских соглашений

Словакия поддерживает санкции против РФ до выполнения Минских соглашений

Президент Словакии призвала поддержать санкции против России.
Кабмин намерен одолжить около 380 миллиардов

Кабмин намерен одолжить около 380 миллиардов

Долговые платежи в следующем году составят 438 млрд грн.
Найден ген, который выключает шизофрению

Найден ген, который выключает шизофрению

Ученые с помощью экспериментов с использованием стволовых клеток обнаружили ген, регулирующий шизофрению.
Средняя зарплата украинцев превысила 10 тысяч гривен

Средняя зарплата украинцев превысила 10 тысяч гривен

Средний заработок в долларах уже превысил 2013 год
Разумков анонсировал новый избирательный кодекс с открытыми списками

Разумков анонсировал новый избирательный кодекс с открытыми списками

Избирательный кодекс закрепит пропорциональную систему с открытыми списками.
Молодая харьковчанка на Audi TT повторила «подвиг» Зайцевой: видео

Молодая харьковчанка на Audi TT повторила «подвиг» Зайцевой: видео

На улице Сумской в Харькове мажорка сбила 4 человека
Богдан не исключает возможности участия в выборах мэра Киева

Богдан не исключает возможности участия в выборах мэра Киева

Богдан задумался о возможности участия в выборах столичного городского головы.
Читай также
Последние новости

Богдан раскрыл детали встречи Зеленского с Коломойским

В Мариуполе дома расстреляли отпущенного судом боевика

У Зеленского собираются пересчитать всех украинцев

Стало известно, на сколько в Украине повысят прожиточный…

Зеленский назвал три главных вопроса для «нормандской…

Партия власти Польши обещает разрешить арест депутатов

Названа осенняя диета, которая позволит похудеть на 10…

Зеленский назвал две главные цели Украины

Названа главная отличительная черта интеллектуалов

Кабмин планирует значительно поднять акциз на сигареты

В ОБСЕ объяснили, что мешает ввести миротворцев на…

В Украине хотят повысить налог на продажу недвижимости

Богдан очень странно высказался о некоторых «слугах народа»

Украинских рестораторов обяжут страховать всех посетителей

Сенцов напомнил украинцам, кто их враг