Простой способ продления жизни, который доступен каждому

ChangeUA
Простой способ продления жизни, который доступен каждому

Ученые Университетского колледжа Лондона выяснили, что частые встречи с друзьями и родными не только замедляют процесс старения, но и влияют на продолжительность жизни.

В исследовании, которое длилось 4 года приняли участие более семи тысяч человек разного пола в возрасте от 50 лет и старше, сообщает ChangeUA

В итоге выяснилось, что более 70% людей, которые вели активный образ жизни: встречались с друзьями раз в неделю, посещали музеи и театры, ходили в спортзалы, имеют меньше жалоб на здоровье. Ученые полагают, что такой результат исследования связан с тем, что пожилые люди ведущие активный образ жизни осознают ее ценность и значимость.

Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, на канал «Хвилі» в Youtube, страницу «Хвилі» в Facebook.


Ответить