Новая методика позволила пациентам похудеть в пять раз быстрее

Новая методика позволила пациентам похудеть в пять раз быстрее

Использование метода психологической интервенции для поддержания мотивации в терапии пациентов с избыточным весом помогло им похудеть быстрее, чем ожидалось.

Психологической интервенцией называют психологическое вмешательство в личностное пространство человека с целью стимулировать в нем положительные изменения. С помощью таких методик группа ученых из Плимутского университета в Англии и Квинслендского университета в Австралии помогала похудеть людям с избыточным весом. В частности, они использовали мотивационное интервью (MI) и метод функционального обучения формированию образа (Functional Imagery Training, FIT). Терапия с применением второго метода оказалась гораздо эффективнее — пациенты теряли вес быстрее. Результаты работы опубликованы в журнале International Journal of Obesity.

Мотивационное интервью, или консультирование, — довольно распространенная техника психологической интервенции, суть которой заключается в проведении прямых бесед с пациентом. Задача лечащего врача — убедить провести работу над собой и добиться положительных изменений психологического состояния. Название методу придумал психолог Уильям Миллер, работая с людьми с алкогольной зависимостью. В 1998 году он выпустил книгу Motivational interviewing.

FIT — относительно новый метод психологической интервенции, активно изучаемый в Плимутском университете. Используя эту методику, лечащий врач не просто беседует с пациентом, а просит его создать мультисенсорную картинку изменений, которые уже произошли. Чтобы помочь пациенту это сделать и вывести образ из более абстрактного вида, ученые из Плимутского университета разработали приложение Goal in Mind.

В исследовании принимал участие 141 человек с индексом массы тела выше 25. Их поделили на две группы: одна получала терапию с методом MI, другая — с FIT. Каждый участник прошел две стадии терапии: личную с беседой в течение часа и удаленную — с разговором длительностью 45 минут по телефону. После этого каждые две недели в течение трех месяцев все пациенты могли позвонить лечащему врачу и поговорить с ним 15 минут, а уже потом еще три месяца — по одному разу в месяц.

Спустя полгода после начала терапии у пациентов проверяли вес и сравнивали его с изначальным. Через год была повторная проверка. Выяснилось, что люди из группы FIT в среднем потеряли по 4,11 килограмма за шесть месяцев (или 4,3 сантиметра в талии), а участники, получавшие MI терапию, — 0,74 килограмма. Через 12 месяцев группа FIT продолжала терять вес, в среднем придя к показателю в 6,44 килограмма. Средняя потеря веса через год в группе MI составила всего 0,67 килограмма. Исследователи считают, что метод FIT был эффективным благодаря тому, что психологические образы имеют более сильное эмоциональное воздействие на пациентов и лучше мотивируют.

Источник: naked-science.ru

Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, страницу «Хвилі» в Facebook.

Последние новости
На Донбассе силы ООС взяли в плен диверсанта

На Донбассе силы ООС взяли в плен диверсанта

Украинские разведчики на Донбассе взяли в плен диверсанта "ДНР"
Доктор Комаровский озвучил реальные факты и мифы о коронавирусе

Доктор Комаровский озвучил реальные факты и мифы о коронавирусе

Комаровский выразил свое мнение, насколько опасен для Украины новый коронавирус
Монастырский рассказал о последствиях прослушки Гончарука

Монастырский рассказал о последствиях прослушки Гончарука

Глава комитета ВРУ заявил, что "пленки Гончарука" нанесли вред не только Кабмину, но и экономике страны
В Гонконге заявили о возможных десятках тысяч зараженных коронавирусом в Ухане

В Гонконге заявили о возможных десятках тысяч зараженных коронавирусом в…

Специалисты гонконгского университета оценили количество инфицированных коронавирусом в Ухане
Макогон рассказал, почему Россия заплатила за транзит вдвое больше

Макогон рассказал, почему Россия заплатила за транзит вдвое больше

Макогон объяснил, что РФ бронирует мощности украинской ГТС
Посольство обратилось к украинцам, которые находятся в Китае

Посольство обратилось к украинцам, которые находятся в Китае

Посольство Украины в Китае обнародовало экстренные телефоны
КСУ отказался рассматривать законы об амнистии боевиков и статусе Донбасса

КСУ отказался рассматривать законы об амнистии боевиков и статусе Донбасса

Украинский Конституционный суд не рассмотрел законы, предусматривающие предоставление Донбассу особого статуса
У Зеленского объяснили условия возможной отставки Авакова

У Зеленского объяснили условия возможной отставки Авакова

В партии «Слуга народа» назвали причину, из-за которой министр МВД может уйти в отставку
Весь мир скорбит: чем запомнился людям Коби Брайант

Весь мир скорбит: чем запомнился людям Коби Брайант

Своей игрой за «Лейкерс» Брайант стал легендой Лос-Анджелеса
Ахметов купил бывший особняк короля Бельгии — один из самых дорогих в мире

Ахметов купил бывший особняк короля Бельгии — один из самых…

Украинский олигарх заплатил "космическую" сумму за особняк во Франции
Продуктовая корзина в Украине значительно подорожает

Продуктовая корзина в Украине значительно подорожает

Цены поднимутся на хлеб, картофель и некоторые овощи
«Талибан» заявил, что сбил американский самолет в Афганистане

«Талибан» заявил, что сбил американский самолет в Афганистане

Движение «Талибан» взяло на себя ответственность за крушение самолета в Афганистане
Украина введет новый налог для Facebook, Google, YouTube и Apple

Украина введет новый налог для Facebook, Google, YouTube и Apple

В Раду внесли законопроект о налогообложении для поставщиков электронных услуг
Власти Чжэцзяна временно закрыли заводы и фабрики

Власти Чжэцзяна временно закрыли заводы и фабрики

В Чжэцзяне запретили работать на массовых производствах до 9 февраля
В России готовят больницы к вспышкам китайского коронавируса

В России готовят больницы к вспышкам китайского коронавируса

Рекомендуется организовать квалифицированное медицинское наблюдение за студентами из Китая
Песков рассказал, кто курирует Украину после отставки Суркова

Песков рассказал, кто курирует Украину после отставки Суркова

Пресс-секретарь Путина заявил, что указа об отставке Суркова еще нет
Помпео рассорился со СМИ из-за Украины

Помпео рассорился со СМИ из-за Украины

Помпео вывели из себя вопросом об Украине
Зеленский призвал демократические государства сплотиться против новой агрессии

Зеленский призвал демократические государства сплотиться против новой агрессии

Европа не должна молчать, как это было в 1939 году
Минздрав разъяснил ситуацию с выявлением коронавируса в Украине

Минздрав разъяснил ситуацию с выявлением коронавируса в Украине

Минздрав ответил на информацию о выявлении коронавируса 2019-nCoV на территории Украины
Украинский туроператор срочно возвращает своих клиентов из Китая

Украинский туроператор срочно возвращает своих клиентов из Китая

Туристическая компания Join UP! приостанавливает программу туров в Китае
Криклий анонсировал увольнение главы «Укрзализници» Кравцова

Криклий анонсировал увольнение главы «Укрзализници» Кравцова

Министр инфраструктуры объяснил, когда собирается рассмотреть вопрос об увольнении руководителя "Укрзализныци"
Пальчевский дал совет Зеленскому, как обезопасить Украину от коронавируса

Пальчевский дал совет Зеленскому, как обезопасить Украину от коронавируса

Журналист Пальчевский призвал главу государства срочно принять меры из-за распространения коронавируса
Песков «раскрыл» стратегию Путина в Украине

Песков «раскрыл» стратегию Путина в Украине

Песков заявил, что стратегия РФ по Украине якобы никогда не основывалась на противостоянии
Елизавета II пожаловала принцу Уильяму почетный титул

Елизавета II пожаловала принцу Уильяму почетный титул

Это произошло после того, как принц Гарри и Меган Маркл отказались от королевских полномочий
ПАСЕ заняла сторону Украины, объявив России протест

ПАСЕ заняла сторону Украины, объявив России протест

Свыше тридцати делегатов Парламентской ассамблеи Совета Европы поддержали инициативу украинцев
У Путина приостановили дело украинских моряков

У Путина приостановили дело украинских моряков

Причины приостановки расследования пока неизвестны
Назван продукт, который может предотвратить рак

Назван продукт, который может предотвратить рак

Кленовый сироп — это удивительный природный продукт, подаренный миру древними индийскими племенами.
На Альперина вновь надели электронный браслет

На Альперина вновь надели электронный браслет

"Крестный отец украинской контрабанды" вновь попался
В НАСА сделали открытие по самой горячей экзопланете

В НАСА сделали открытие по самой горячей экзопланете

В атмосфере самой горячей планеты атомы не могут соединиться в молекулы.
В Хорватии в море упал военный вертолет: пилот погиб

В Хорватии в море упал военный вертолет: пилот погиб

Вертолет разбился во время учебного полета.
Читай также
Последние новости

На Донбассе силы ООС взяли в плен диверсанта

Доктор Комаровский озвучил реальные факты и мифы о…

Монастырский рассказал о последствиях прослушки Гончарука

В Гонконге заявили о возможных десятках тысяч зараженных…

Макогон рассказал, почему Россия заплатила за транзит вдвое…

Посольство обратилось к украинцам, которые находятся в Китае

КСУ отказался рассматривать законы об амнистии боевиков и…

У Зеленского объяснили условия возможной отставки Авакова

Весь мир скорбит: чем запомнился людям Коби Брайант

Ахметов купил бывший особняк короля Бельгии — один…

Продуктовая корзина в Украине значительно подорожает

«Талибан» заявил, что сбил американский самолет в Афганистане

Украина введет новый налог для Facebook, Google, YouTube…

Власти Чжэцзяна временно закрыли заводы и фабрики

В России готовят больницы к вспышкам китайского коронавируса