Эксперты рассказали, как спасти поврежденные волосы

Иногда кажется, что волосы настолько безжизненные, что единственный выход — отрезать их.

Эксперты рассказали, как спасти поврежденные волосы

Но в некоторых случаях их еще можно спасти. Мы собрали несколько советов специалистов, которые смогут вам помочь с этой проблемой.

Лучше совсем забыть про горячий фен, плойки и утюжки. Все это негативно сказывается на здоровье волос. При сушке волос устанавливаете низкую или среднюю температуру, а если у вашего фена нет такой возможности, держите его на расстоянии 15-20 сантиметров от волос – так воздух будет немного остывать. Обязательно используйте средства для термозащиты, пишет Newsyou.

Конечно, окрашивание тоже не принесет вашим волосам радости. Хотя сейчас есть средства для бережного окрашивания, но и они не являются абсолютно безвредными. А с поврежденными волосами лучше избегать лишних рисков.

Начните следить за питанием. Недавно японские ученные доказали, что употребление жирных кислот Омега-3 положительно влияет на здоровье волос – укрепляется структура, ускоряется рост, уменьшается выпадение. Поэтому обратите особое внимание на жирную рыбу, льняное и оливковое масло.

Употребляйте в пищу больше белка. Его недостаток сильно сказывается на состоянии волос. Особенно важным является кератин, поэтому обратите внимание на продукты, которые помогут его синтезу. Это мясо птицы, свинина, говядина, лук, чеснок, красный перец, изюм, финики, брюссельская капуста, овес, молочные продукты.

Используйте средства по уходу. Обязательно после мытья волос воспользуйтесь маской или бальзамом. Обратите внимание и на то, как вы моете волосы. Горячей водой этого делать точно не стоит. А споласкивать прохладной водой должно стать для вас правилом – это активизирует кровообращение.

Защищайте волосы от солнечных лучей. Легкие блики, которые оставляет Солнце на волосах, выглядят красиво, но только если волосы здоровы. Поврежденные волосы от воздействия солнечных лучей страдают еще больше, поэтому нужно использовать защитные средства и стараться прятать волосы во время принятия солнечных ванн.

 

Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, на канал «Хвилі» в Youtube, страницу «Хвилі» в Facebook

Последние новости
Романенко посоветовал Зеленскому сделать ставку на армию

Романенко посоветовал Зеленскому сделать ставку на армию

Романенко рассказал, почему и как Зеленскому нужно заручиться любовью армии
Во Льдах Антарктиды нашли артефакты неизвестных цивилизаций

Во Льдах Антарктиды нашли артефакты неизвестных цивилизаций

Самым странным, признан барельеф с изображением, которое максимально похоже на древнеегипетские фрески
Эффективность работы Кабминов Гончарука и Гройсмана сравнили на графике

Эффективность работы Кабминов Гончарука и Гройсмана сравнили на графике

Чье правительство больше и успешнее занималось законотворческой деятельностью в первые месяцы работы
Украинцам напомнили, как не потерять субсидию

Украинцам напомнили, как не потерять субсидию

Будут применяться штрафные санкции, а также полное прекращение действия субсидии
Арахамия оправдался за слова Ермака о стене на Донбассе

Арахамия оправдался за слова Ермака о стене на Донбассе

«Слуги народа» рассматривают возможность строительства «стены на Донбассе»
Верещук озвучила плюсы и минусы в армии при Зеленском

Верещук озвучила плюсы и минусы в армии при Зеленском

Член Комитета по вопросам нацбезопасности рассказала о состоянии украинской армии при новом президенте
Ученые заявили о новом виде крылатых рептилий

Ученые заявили о новом виде крылатых рептилий

Обнаруженная окаменелость сохранила почти полный скелет животного
НБУ объяснил, чего ждать от курса гривны и экономики Украины

НБУ объяснил, чего ждать от курса гривны и экономики Украины

Названы причины укрепления гривны
Венецианская комиссия раскритиковала судебную реформу Зеленского

Венецианская комиссия раскритиковала судебную реформу Зеленского

Нынешняя судебная реформа является угрозой для судебной системы Украины, - Венецианская комиссия
Нацбанк сделает доступнее для ФОПов кредиты в банках

Нацбанк сделает доступнее для ФОПов кредиты в банках

Национальный банк сделал проще условия работы банков с малым бизнесом
Потеплеет до +8: синоптики дали прогноз погоды на выходные

Потеплеет до +8: синоптики дали прогноз погоды на выходные

Снегопадов в ближайшие дни не будет
Макарова рассказала о дальнейшей судьбе Приватбанка и Укргазбанка

Макарова рассказала о дальнейшей судьбе Приватбанка и Укргазбанка

Министр финансов объяснила, когда банки будут возвращены на частный рынок
Витренко назвал условие для отзыва исков к «Газпрому»

Витренко назвал условие для отзыва исков к «Газпрому»

О позиции Украины на трехсторонних переговорах рассказал исполнительный директор НАК Юрий Витренко
Чехословакия как напоминание Украине

Чехословакия как напоминание Украине

Если вы не решаете свои проблемы, за вас их решат другие. Как сказал политолог Дэвид Фрам, "если либералы не занимаются проблемой (границы), ей займутся фашисты"
Apple выпустит новые iPhone без разъемов и рамки для дисплея

Apple выпустит новые iPhone без разъемов и рамки для дисплея

Эксперт спрогнозировал, какими уникальными смартфонами порадует Apple в следующем году
Зеленский раскрыл условия для амнистии боевиков в ОРДЛО

Зеленский раскрыл условия для амнистии боевиков в ОРДЛО

Под амнистию попадут только те, у кого не было "рук в крови"
Увидеть Париж — и не умереть. Есть ли у Владимира Зеленского выход из политической западни?

Увидеть Париж — и не умереть. Есть ли у Владимира…

КВН против КГБ: кто кого переманипулирует.
Маркарова раскрыла важный нюанс налоговой реформы

Маркарова раскрыла важный нюанс налоговой реформы

Может появиться дифференцированная шкала по уплате налога
Онищенко будет ждать решения об экстрадиции в немецкой тюрьме

Онищенко будет ждать решения об экстрадиции в немецкой тюрьме

Задержание Онищенко произошло в городе Ахим, а не Аахен, как ранее ошибочно сообщалось
Зеленский о Путине: «Я хочу увидеть человека»

Зеленский о Путине: «Я хочу увидеть человека»

Президент заявил, что не боится встречи с Путины, но боится безрезультатных переговоров.
Зеленский: местные выборы на Донбассе должны пройти при контроле над границей

Зеленский: местные выборы на Донбассе должны пройти при контроле над…

Зеленский заявил, что в Париже будет иметь двустороннюю встречу с Путиным
Лавров оценил миротворческие усилия Зеленского на Донбассе

Лавров оценил миротворческие усилия Зеленского на Донбассе

Министр иностранных дел России считает, что президент Украины проявил волю к достижению мира на Донбассе
Ryanair прекращает полеты из Киева по двум направлениям

Ryanair прекращает полеты из Киева по двум направлениям

Сокращение рейсов связано с закрытием в летнем расписании баз в Скавсте и Нюрнберге из-за нехватки самолетов
Представители Елизаветы II ответили на слухи об уходе с престола королевы

Представители Елизаветы II ответили на слухи об уходе с престола…

В апреле Елизавете II исполнилось 93 года, из которых 67 лет она у руля Великобритании
Арахамия признался, на что готов пойти Зеленский в Париже

Арахамия признался, на что готов пойти Зеленский в Париже

Украина не собирается переступать через красные линии на парижском саммите
В «ДНР» срывают переговоры о возвращении в Украину тела погибшего спецназовца Каплунова

В «ДНР» срывают переговоры о возвращении в Украину тела погибшего…

Наемники "ДНР" до сих пор не вернули тело погибшего офицера Дмитрия Каплунова
Медведев «спалил Путина», проговорившись о России на Донбассе

Медведев «спалил Путина», проговорившись о России на Донбассе

По сути он признал, что на Донбассе присутствует российская армия
Разумков рассказал про «Слуг народа», которым не светит второй срок в Раде

Разумков рассказал про «Слуг народа», которым не светит второй срок…

Спикер парламента прокомментировал деятельность пропрезидентской партии в Верховной Раде
Яременко рассказал, как Зеленского попытаются перехитрить в Париже

Яременко рассказал, как Зеленского попытаются перехитрить в Париже

Народный депутат Богдан Яременко рассказал о действиях «нормандской четверки» на саммите
Гончарук прокомментировал слухи об отдельных двусторонних переговорах по газу

Гончарук прокомментировал слухи об отдельных двусторонних переговорах по газу

"Это манипуляции, которые призваны дискредитировать и выставить команду Зеленского как предателей"
Читай также