Ученые из Альбертского университета провели ряд исследований, что позволило назвать 3 способа сохранения здоровой памяти.
Подробности научной работы опубликованы в IOS Press, сообщает Newsyou.
Исследователи пришли к выводу, что постоянное самообразование и активная социальная деятельность — это два способа поддержания здоровой памяти.
Этот список дополняют новые когнитивные действия, такие как изучение зарубежного языка. К научной работе были привлечены 882 пожилых человека, и ученые провели комплексный анализ работы главного органа центральной нервной системы.
Результаты показали, что людей со здоровой памятью отличают вышеперечисленные характеристики. Другие защитные факторы включают в себя поддержание здорового веса, способность к самообслуживанию и жизнь с партнером.
Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, на канал «Хвилі» вYoutube, страницу «Хвилі» в Facebook
