Популярная певица Ани Лорак рассказала, как похудеть, а с помощью лука проверить чувства к мужу.
Артистка призывает девушек не морить себя голодом, но тщательно следить за питанием, пишут 7 Дней.
Ужин делать по возможности очень легким. Например, обходиться лишь фруктовым или овощным салатом.
Сама артистка признается, что очень любит огурцы, помидоры, редис, а также лук и чеснок.
Последние два овоща певица считает лучшими антисептиками, которые осенью способны защитить от гриппа.
«Я ем лук вечером, когда уже пришла домой. Вместе с мужем поедим, а потом нежно дышим друг на друга.
Кстати, головка лука — прекрасный тест на любовную совместимость.
Если можешь поцеловать человека после того, как он поел лука, значит, любишь. Не можешь — значит, чувства не так уж сильны», — рассказала Ани Лорак.
Если же после салата все еще присутствует чувство голода, Лорак рекомендует выпить стакан воды. Желудок наполнится, возникнет эффект насыщения. К тому же два литра жидкости в день организму просто необходимы.
Однако Лорак признается, что иногда позволяет себе послабления в питании. Раз в месяц может съесть кусочек подсушенного хлеба с отрубями или заказать в ресторане крем-брюле после сольного концерта.
