Ученые узнали, как долгий сон связан с риском инсульта

Китайские исследователи нашли связь между инсультом и длительным сном

Ученые узнали, как долгий сон связан с риском инсульта

Сон в ночное время длительностью более 9 часов повышает риск возникновения инсульта. То же самое касается и дневного сна, который длится дольше полутора часов.

Об этом пишет Neurology.

Ученые из Китая пригласили для участия в исследовании 31,750 тыс. чел. средним возрастом 62 года без инсульта в анамнезе. Во время шестилетнего эксперимента инсульт был зафиксирован у 1557 испытуемых.

Выяснилось, что у людей, спавших минимум 9 часов в сутки, острые нарушения кровообращения в мозге наблюдались на 23 % чаще, нежели у отдыхавших 7-8 часов.

С риском инсульта связана и длительность сна в дневное время. У участников эксперимента, регулярно спавших днем в течение минимум 90 минут, острое нарушение мозгового кровообращения происходило на 25 % чаще, нежели у отдыхавших до получаса.

Люди, которые вовсе не спали в дневное время, сталкивались с инсультом чаще, чем отдыхавшие.

Результаты исследования свидетельствуют, что любящие подольше поспать люди старшего возраста страдали от инсульта на 85 % чаще, чем те, кто соблюдал умеренную продолжительность дна в любое время суток. Их скорректировали, беря в учет другие факторы, которые влияют на появление проблем с сердечно-сосудистой системой: диабет, высокое артериальное давление, курение.

На вероятность инсульта влияет также качество сна. Участники эксперимента, говорившие, что плохо спали, имели риск получить острое нарушение кровообращения в мозге на 29 % выше, чем те, кто оставался доволен своим сном.

Напомним, ранее медики сообщили, как можно избежать инсульта.

Как сообщал портал «Хвиля», эксперты рассказали, как обычному человеку отличить инсульт от инфаркта.

Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, на канал «Хвилі» в Youtube, страницу «Хвилі» в Facebook, на страницу Хвилі в Instagram

Последние новости
Синоптик предупредила украинцев о резком ухудшении погоды

Синоптик предупредила украинцев о резком ухудшении погоды

Людям чувствительным к смене погоды, стоит подготовить меры снижающие плохое самочувствие
Гончарук пообещал украинцам компенсацию за задержку пенсий и зарплат

Гончарук пообещал украинцам компенсацию за задержку пенсий и зарплат

Компенсация за задержку выплат была инициирована правительством
Потап и Настя Каменских заговорили о пополнении в семье

Потап и Настя Каменских заговорили о пополнении в семье

Звезды поженились в конце мая 2019 года
Трамп эмоционально отреагировал, узнав о залежах нефти в Украине

Трамп эмоционально отреагировал, узнав о залежах нефти в Украине

Во время разговора Трамп интересовался, какими ресурсами обладает Украина
Ученые узнали, куда стекают воды океанов

Ученые узнали, куда стекают воды океанов

Открытое явление определяет падение и подъем уровня океана
НБУ бьет тревогу: фальшивые купюры заполонили Украину

НБУ бьет тревогу: фальшивые купюры заполонили Украину

Как отличить подделку
Зеленский сделал заявление об украинцах и Холокосте

Зеленский сделал заявление об украинцах и Холокосте

Президент Украины отметил, что каждый четвертый еврей, погибший во время Второй мировой, был украинским евреем
Зеленский начал визит в Польше с трогательной речи

Зеленский начал визит в Польше с трогательной речи

26 января Зеленский начал двухдневный рабочий визит в Республике Польша
Появилась инструкция по защите от коронавируса nCoV

Появилась инструкция по защите от коронавируса nCoV

Простые правила помогут уберечь ваше здоровье от опасной вирусной инфекции
Вместе с Коби Брайантом погибла его 13-летняя дочь

Вместе с Коби Брайантом погибла его 13-летняя дочь

Информация о присутствии дочери на борту вертолета подтверждена
Посольство США в Ираке обстреляли «катюшами»

Посольство США в Ираке обстреляли «катюшами»

Есть информация о пострадавших
Зеленский сделал срочное заявление после трагедии на Донбассе

Зеленский сделал срочное заявление после трагедии на Донбассе

Только с начала января на Донбассе погибло 11 военнослужащих
Пропавший Кононенко «засветился» в Австралии

Пропавший Кононенко «засветился» в Австралии

Экс-депутата заметили на престижном спортивном мероприятии на другом конце света
Путин отличился в Израиле странным поведением

Путин отличился в Израиле странным поведением

Никто себе такого не позволял на форуме
Появились первые детали, фото и видео с места гибели Коби Брайанта

Появились первые детали, фото и видео с места гибели Коби…

На борту вертолета всего находилось пять человек
Легенда баскетбола Коби Брайант трагически погиб

Легенда баскетбола Коби Брайант трагически погиб

Вертолет баскетболиста разбился под Лос-Анджелесом
Откуда берутся дешевые билеты лоукостов и как они работают

Откуда берутся дешевые билеты лоукостов и как они работают

Многие пользуются лоукостами, но не понимают как они работают. Этот проблем мы восполняем в новой беседе Юрия Романенко. 
Космическая компания из Днепра провалила запуск ракеты

Космическая компания из Днепра провалила запуск ракеты

Компания из США, имеющая подразделение в Днепре, протестировала ракету-носитель
Иран сделал заявление по расшифровке «черных ящиков» сбитого Боинга

Иран сделал заявление по расшифровке «черных ящиков» сбитого Боинга

Иранский депутат заявил, что бортовые самописцы будут расшифровывать иранские специалисты
В Иране пассажирский самолет загорелся в воздухе

В Иране пассажирский самолет загорелся в воздухе

Пилотам удалось посадить горящий самолет
Скалецкая отчиталась Зеленскому о ситуации с коронавирусом в Украине

Скалецкая отчиталась Зеленскому о ситуации с коронавирусом в Украине

В Минздраве заявили о готовности к возможному появлению коронавируса 2019-nCoV в Украине
Тищенко прокомментировал возможность занять пост Гончарука

Тищенко прокомментировал возможность занять пост Гончарука

В скандале с прослушкой Гончарука депутат не видит ничего криминального
С «крестного отца контрабанды» Альперина сняли «электронный браслет»

С «крестного отца контрабанды» Альперина сняли «электронный браслет»

Забавная история от адвоката Альперина
«Южмаш» оскандалился из-за сделки с российской компанией

«Южмаш» оскандалился из-за сделки с российской компанией

Украинский завод заказал алюминия из России на 43 миллиона
Качинський объяснил агрессивную политику Путина на примере Крыма и Донбасса

Качинський объяснил агрессивную политику Путина на примере Крыма и Донбасса

Качиньский увидел в Россие агрессора, которому должны противостоять силы НАТО
Венедиктова жестко обратилась к Порошенко по поводу его визита в ГБР

Венедиктова жестко обратилась к Порошенко по поводу его визита в…

Исполняющая обязанности директора Государственного бюро расследований призвала экс-президента и народных депутатов начинать «жить по закону»
Гиркин и левые силы вывели россиян под администрацию Путина

Гиркин и левые силы вывели россиян под администрацию Путина

Активисты устроили акцию протеста против поправок в Конституцию
Авто дипломата Игоря Дира сожгли в Ужгороде: видео

Авто дипломата Игоря Дира сожгли в Ужгороде: видео

В Ужгороде сожгли автомобиль бывшего посла Украины в Швейцарии и в Лихтенштейне
Коронавирус 2019-nCoV: назван масштаб эпидемии

Коронавирус 2019-nCoV: назван масштаб эпидемии

В Китае признали кризис общественного здравоохранения
Умер протоиерей РПЦ Чаплин, призывавший к «расчленению» Украины

Умер протоиерей РПЦ Чаплин, призывавший к «расчленению» Украины

Об этом сообщили прихожане
Читай также