Симптомы хронической усталости, которые нельзя игнорировать

Мышечные боли, проблемы с памятью, плохой сон и даже тошнота - все это может быть проявлениями синдрома хронической усталости

Симптомы хронической усталости, которые нельзя игнорировать

Синдром хронической усталости, который распространён среди жителей больших городов, а также тех, кто постоянно испытывают сильные эмоциональное нагрузки, развивается постепенно.

Спровоцировать развитие недуга могут перенесенные вирусные заболевания, жизнь в неблагоприятной социальной или экологической обстановке, а также сильный или длительный стресс. Первые симптомы синдрома больные зачастую списывают на банальную усталость или другие безобидные вещи. Но со временем признаков становится все больше, ситуация ухудшается, и важно не терять время и обратиться за помощью к специалисту, чтобы не столкнуться с более серьезными последствиями этой болезни.

Если у вас проявляются такие симптомы, возможно, вы имеете дело именно с синдромом хронической усталости.

Светобоязнь

Головные боли, возникающие под воздействием искусственного освещения, необходимость жмуриться, чтобы разглядеть некоторые предметы — это признаки чувствительности к свету или светобоязнь. Одной из причин может быть собственно синдром хронической усталости.

Мышечная слабость

Невозможность выполнять обычные физические нагрузки, слабость или даже дрожь в мышцах — это довольно нормально после значительной физической нагрузки. Но если у вас болят мышцы без какой-либо серьезной на то причины, не исключено, что это симптом хронической усталости.

Тошнота или рвота после физических нагрузок

Если даже после физических нагрузок, с которыми вы раньше справлялись без особого труда, вы чувствуете тошноту или даже рвоту, которые не проходят в течение суток и больше, вам необходимо срочно обратиться к врачу. Тошнота и рвота могут быть кроме всего еще и симптомом сердечного приступа.

Проблемы с концентрацией внимания

Люди, у которых синдром хронической усталости, часто не получают достаточно сна, поэтому их мозг не успевает «перезагрузиться» и работает в экономомном режиме. Могут наблюдаться большие трудности с концентрацией внимания, а также проблемы с памятью, и восприятием информации.

Воспаление лимфатических узлов

Увеличены и болезненны лимфоузлы говорят о том, что организму приходится бороться с инфекцией или вирусом. Часто синдром хронической усталости возникает как ответ ослабленного организма на перенесенные вирусные заболевания, именно поэтому он часто сопровождается увеличением лимфоузлов.

Провалы в памяти

Если вы не можете вспомнить, куда положили телефон, зачем зашли в комнату, или другие простые вещи, это также может быть проявлением синдрома хронической усталости.

Боли в мышцах и суставах

Воспаление — это один из ответов организма человека на инфекцию или вирус. Воспаление суставной или мышечной ткани может быть признаком того, что организм борется с вирусом, который спровоцировал синдром хронической усталости.

Проблемы со сном

Мозг человека лучше всего отдыхает во время фазы глубокого сна. Но люди с синдромом хронической усталости могут проспать достаточно много времени, но так и не отдохнуть полноценно, так как постоянно будут находиться в фазе быстрого сна — и проснутся такими же уставшими, как будто и не ложились в постель. Если эта ваша история, вам точно стоит обратиться к врачу за квалифицированной помощью и поддержкой, так как самостоятельно человек не может справится с этой болезнью.

Источник: Ukrhealth.

Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, на канал «Хвилі» в Youtube, страницу «Хвилі» в Facebook

Последние новости
Портнов опубликовал приговор суда о признании виновным депутата из «Слуги народа» Иванисова

Портнов опубликовал приговор суда о признании виновным депутата из «Слуги…

Он считает, что депутат должен быть немедленно лишен мандата
Нетаньяху выдвинули официальные обвинения по трем пунктам

Нетаньяху выдвинули официальные обвинения по трем пунктам

Премьера Израился обвиняют в мошенничестве, злоупотреблении доверием и взяточничестве
НАБУ открыло уголовное дело против Грицака за госизмену и шпионаж

НАБУ открыло уголовное дело против Грицака за госизмену и шпионаж

Экс-главе СБУ Грицаку выдвигают подозрения в совершении действий, угрожающих нацбезопасности
В Раде назвали сроки проведения земельного референдума

В Раде назвали сроки проведения земельного референдума

Будет два подхода ко внесению правок об участии иностранцев в рынке украинских сельхозземель
«Хаб на админгранице с Крымом»: Зеленский похвастался грандиозными планами

«Хаб на админгранице с Крымом»: Зеленский похвастался грандиозными планами

Проект станет реальностью уже через год
Зеленский вывел Бухарева из состава СНБО

Зеленский вывел Бухарева из состава СНБО

Из Слудбы безопасности Украины Бухарев был уволен 8 ноября
Садовому попросят кругленькую сумму залога, – источник

Садовому попросят кругленькую сумму залога, – источник

Прокуратура не будет просить об его аресте
Зеленский провел новые кадровые перестановки в руководстве СБУ

Зеленский провел новые кадровые перестановки в руководстве СБУ

Президент сменил начальника Департамента защиты национальной государственности СБУ
Пропавшую безвести саудовскую принцессу закрыли под домашний арест

Пропавшую безвести саудовскую принцессу закрыли под домашний арест

Дочь короля Сауда собиралась улететь в Швейцарию, но в итоге не смогла уехать
Арахамия попытался оправдать действия «Юзика»

Арахамия попытался оправдать действия «Юзика»

Глава фракции "Слуги народа" считает, что он не услышал ничего плохого на пленках, в которых фигурирует нардеп
Украинский импичмент Трампа: что сказали на слушаниях Александр Виндман и Дженнифер Уильямс?

Украинский импичмент Трампа: что сказали на слушаниях Александр Виндман и…

Слушания при участии Александра Виндмана и Дженнифер Уильямс были крайне полезными и интересными. Демократы получили кучу новой информации, которая в значительной степени подтверждает их нарратив против Дональда Трампа и его окружения.
У берегов Китая произошел взрыв с выбросом радиации

У берегов Китая произошел взрыв с выбросом радиации

Возможно в море произошел взрыв китайской ядерной подводной лодки
Путин пообещал, что Россия не будет ни на кого нападать

Путин пообещал, что Россия не будет ни на кого нападать

Российский лидер сделал громкое заявление
Раскрыта тайна людей с половиной мозга

Раскрыта тайна людей с половиной мозга

Ученые выяснили, как живут люди с удаленной частью мозга.
Apple запустила подписку на Apple Music для магазинов и кафе

Apple запустила подписку на Apple Music для магазинов и кафе

Сервис уже имеет 25 клиентов и планирует расширятся за счет больших компаний.
Львів і Донецьк повинні припинити мовну гойдалку, Черкаси повинні сказати своє слово

Львів і Донецьк повинні припинити мовну гойдалку, Черкаси повинні сказати…

Новий український правопис треба відмінити, бо він несе величезні ризики для України.
Шпионский скандал: в Сербии подтвердили присутствие разведчика РФ на видео

Шпионский скандал: в Сербии подтвердили присутствие разведчика РФ на видео

Власти Сербии подтвердили присутствие разведчика из России.
Туск предостерег от политического преследования Порошенко

Туск предостерег от политического преследования Порошенко

Туск назвал "кассетный скандал" опасным.
Ани Лорак в ультра-мини повторила образ Дженнифер Лопес

Ани Лорак в ультра-мини повторила образ Дженнифер Лопес

Украинская звезда решила выбрать для нового клипа look, как у голливудской певицы
Зеленский ответил Коломойскому «кто в доме хозяин»

Зеленский ответил Коломойскому «кто в доме хозяин»

Президент Украины прокомментировал заявление Коломойского
Украинцам уменьшили средний размер субсидий: детали в цифрах

Украинцам уменьшили средний размер субсидий: детали в цифрах

Госстат обнародовал данные за октябрь по субсидиям
«Кто больше не предал Майдан»: Тимошенко упрекнула украинских политиков

«Кто больше не предал Майдан»: Тимошенко упрекнула украинских политиков

Лидер фракции "Батькивщина" припомнила политикам оба Майдана.
Триолан повышает тарифы и меняет пакет каналов

Триолан повышает тарифы и меняет пакет каналов

С первого января 2020 года изменится стоимость пакета услуг компании.
Садового обвинили в злоупотреблении властью

Садового обвинили в злоупотреблении властью

Мэру Львова вручили подозрение, основанное на незаконной продаже им земли
Станет ли Трамп американским Януковичем?

Станет ли Трамп американским Януковичем?

Президент США Дональд Трамп все больше напоминает беглого президента Украины Виктора Януковича.
Землю накроет сильнейший метеорный шторм

Землю накроет сильнейший метеорный шторм

Метеоритный дождь ожидается уже сегодня.
Зеленский рассказал, кто и как расследует дело Майдана

Зеленский рассказал, кто и как расследует дело Майдана

Зеленский сообщил, когда накажут виновных по делу Майдана
В России рассказали, когда запустят «Северный поток-2»

В России рассказали, когда запустят «Северный поток-2»

Российский газопровод начнет работать в середине 2020 года.
Эксперт рассказал, кому больше всего навредили показания Йованович

Эксперт рассказал, кому больше всего навредили показания Йованович

От свидетельских показаний экс-посла пострадал, в первую очередь, имидж Украины, считает Илья Куса.
Назван кофе, который очень полезен мужчинам

Назван кофе, который очень полезен мужчинам

Мужчинам полезно пить крепкий кофе, приготовленный по-итальянски.
Читай также
Последние новости

Портнов опубликовал приговор суда о признании виновным депутата…

Нетаньяху выдвинули официальные обвинения по трем пунктам

НАБУ открыло уголовное дело против Грицака за госизмену…

В Раде назвали сроки проведения земельного референдума

«Хаб на админгранице с Крымом»: Зеленский похвастался грандиозными…

Зеленский вывел Бухарева из состава СНБО

Садовому попросят кругленькую сумму залога, – источник

Зеленский провел новые кадровые перестановки в руководстве СБУ

Пропавшую безвести саудовскую принцессу закрыли под домашний арест

Арахамия попытался оправдать действия «Юзика»

Украинский импичмент Трампа: что сказали на слушаниях Александр…

У берегов Китая произошел взрыв с выбросом радиации

Путин пообещал, что Россия не будет ни на…

Раскрыта тайна людей с половиной мозга

Apple запустила подписку на Apple Music для магазинов…