Эксперты назвали четыре лучших заменителя кофе

Бодрящим эффектом обладает не только кофе, но и другие напитки, которыми можно его заменить

Эксперты назвали четыре лучших заменителя кофе

Кто-то не может жить без чашки черного кофе утром, кто-то любит выпить эспрессо после обеда, кто-то предпочитает чашечку капучино или фраппе во время рабочего перерыва.

Но одно точно — так много кофе в мире еще не пили, — передает Хвиля.

Так, по данным Международной организации по кофе (ICO), в 2018 году потребление кофе составило более 160 млн.  60-килограммовых мешков этих зерен.

Но если употребление кофе, по каким-либо причинам, становится невозможным, то эксперты назвали несколько напитков, которые могут стать хорошей альтернативой, как для любителей характерного вкуса кофе, так и для тех, для кого важно его тонизирующие свойства.

Следует отметить, что ежедневно употреблять один только кофе могут самые преданные кофеманы. Остальным же нужна альтернатива — напиток, схожий по своему вкусу и свойствам, с кофе.

Так, эксперты предлагают следующие напитки, которые смогут стать хорошим заменителем кофе.

Какао

Какао — напиток из перетертых какао-бобов является природным антидепрессантом.

В холодную погоду он быстро поднимет настроение и даст хороший заряд бодрости, благодаря кофеину который в нем содержится.

Также в какао содержится большое количество полезных витаминов и микроэлементов.

Так, напиток из натуральных какао-бобов, улучшает состояние кожи и волос, повышает уровень гемоглобина.

Из минусов этого напитка можно отметить его калорийность, так что злоупотреблять им не надо.

Чай с имбирем

Чай с имбирем — это напиток, наполненный витаминами и обладающий бодрящим эффектом.

В чае содержится более щадящий и долгоиграющий заменитель кофеина — теин. Этот стимулятор воспринимается организмом мягче — передозировка практически невозможна, а легкий бодрящий эффект длится в течение 5 часов.

А имбирь снабжает организм витаминами В, А и С. Также он улучшает кровообращение.

В  имбирный чай можно добавлять лимон или мед, что значительно повышает лечебные свойства данного напитка.

Цикорий

Вкус цикория отдаленно напоминает вкус кофе.

Цикорий успокаивает нервную систему и повышает иммунитет.

Данный напиток характерен тем, что притупляет чувство голода, а калорий содержится в нем очень мало. Поэтому он незаменим при различных диетах для похудения.

Несмотря на то, что в цикории нет кофеина, но, тем не менее, бодрящий эффект он все же даёт.

Индийский чай масала

Индийский чай масала готовится на основе черного чая с добавлением в него молока и специй.

Польза напитка обусловлена богатым химическим составом и большим содержанием витаминов, кислот и дубильных веществ.

В результате, чай оказывает комплексное положительное действие, в частности: активизирует работу желудочно-кишечного тракта; укрепляет иммунитет; улучшает дыхание; нормализует давление и кровообращение; возвращает здоровый цвет коже лица.

Следует помнить, что любой тонизирующий напиток, наряду со своими достоинствами, обладает и побочными эффектами.

Они могут дать о себе знать, если пить такой напиток по несколько кружек в день.

Учащенное сердцебиение, тремор в руках, влажные ладони — это признаки передозировки кофеина или его аналогов.

Ранее сообщалось, что названы напитки, которые помогут справиться с головной болью.
Чай с мятой или имбирем,а также просто теплая вода с лимоном помогут унять головную боль.

Назван алкогольный напиток, помогающий избежать ожирения.
Однако стоит не забывать — что его дозировка должна быть предельно минимальной.

Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, на канал «Хвилі» в Youtube, страницу «Хвилі» в Facebook

 

Последние новости
Путин снова выдвинул Зеленскому условия по Донбассу

Путин снова выдвинул Зеленскому условия по Донбассу

Путин напомнил, что закон об особом статусе согласовывался с ОРДЛО
Зеленский рассказал, что намерен намерен обсуждать в Париже с Путиным

Зеленский рассказал, что намерен намерен обсуждать в Париже с Путиным

Одним из вопросов будет проведение местных выборов
Тимошенко после скандала с Зеленским удивила сменой образа

Тимошенко после скандала с Зеленским удивила сменой образа

Леди Ю прибыла на Саммит и Конгресс Европейськой народной партии
Злочевский объявлен в розыск, — Рябошапка

Злочевский объявлен в розыск, — Рябошапка

Злочевский объявлен в розыск, поэтому дело приостановлено
Оржель рассказал, к чему приведет прекращение транзита газа через Украину

Оржель рассказал, к чему приведет прекращение транзита газа через Украину

Министр энергетики заявил, что прекращение транзита газа через Украину станет чрезвычайно ситуацией для всей Европы
Доказано происхождение жизни из космоса

Доказано происхождение жизни из космоса

В метеоритах нашли один из ключевых компонентов РНК.
Новый закон о банкротстве банков: стали известны детали

Новый закон о банкротстве банков: стали известны детали

В Украине могут запретить возвращать банки бывшим собственникам.
Ультиматум Зеленского Трубе слили в сеть

Ультиматум Зеленского Трубе слили в сеть

Труба рассказал об ультиматуме президента Украины
Суд ООН дал России огромный срок для ответа на иск Украины

Суд ООН дал России огромный срок для ответа на иск…

Россия может готовить ответ на иск Украины до 8 декабря 2020 года.
Ученые нашли акулу возрастом 91 миллион лет

Ученые нашли акулу возрастом 91 миллион лет

Название Cretodus houghtonorum было придумано в честь Кейта и Деборы Хоутонов, которые пожертвовали образец акулы в Музей естественной истории Штернберга
Названо эффективное средство, которое спасет при артрозе

Названо эффективное средство, которое спасет при артрозе

Имбирь спасет от боли в суставах.
Россия сделала предложение Украине по закупке газа

Россия сделала предложение Украине по закупке газа

Россия предложила Украине закупать 15 млрд кубометров газа в год.
Раскрыты секретные направления работы помощника Зеленского Ермака

Раскрыты секретные направления работы помощника Зеленского Ермака

Ермак ведет неформальные переговоры с Россией от имени Украины
На Марсе нашли следы похожих на земных насекомых существ

На Марсе нашли следы похожих на земных насекомых существ

Энтомолог Уильям Ромозер считает, что на Марсе до сих пор существуют формы жизни, аналогичные членистоногим на Земле.
НБУ проиграл в суде бывшему аудитору ПриватБанка

НБУ проиграл в суде бывшему аудитору ПриватБанка

Национальный банк проиграл апелляцию компании PwC.
Экс-советника Трампа вызовут в Конгресс как ключевого свидетеля

Экс-советника Трампа вызовут в Конгресс как ключевого свидетеля

Конгресс США хочет заслушать показания Дона МакГана.
У Кличко рассказали, когда в Киеве исчезнут маршрутки

У Кличко рассказали, когда в Киеве исчезнут маршрутки

На замену маршруток автобусами уйдет до десяти лет.
У Зеленского раскрыли главные нюансы новой системы субсидий

У Зеленского раскрыли главные нюансы новой системы субсидий

В Кабмине рассказали о главных особенностях новой системы выплаты субсидии
Развенчан миф о пользе популярного фрукта

Развенчан миф о пользе популярного фрукта

Плоды граната не так полезны, как считается.
Xiaomi выпустит смартфон-раскладушку в стиле Motorola RAZR

Xiaomi выпустит смартфон-раскладушку в стиле Motorola RAZR

Компания уделит больше внимания дизайну, чем конкретным спецификациям
ВМС сообщили о состоянии возвращенных Россией кораблей

ВМС сообщили о состоянии возвращенных Россией кораблей

Украинские корабли прибудут через 16 часов
Путин рассказал об отношениях с Зеленским

Путин рассказал об отношениях с Зеленским

Президент РФ заявил, что никогда не видел Зеленского.
Уроки Ботсваны для Украины-2. Рефлексия

Уроки Ботсваны для Украины-2. Рефлексия

Данная заметка является логическим продолжением первого обзора о Ботсване.
Топ-менеджер «Нафтогаза» даст показания по делу адвоката Трампа

Топ-менеджер «Нафтогаза» даст показания по делу адвоката Трампа

Фаворов даст показания по делу Джулиани.
Столтенберг: НАТО не допустит крымского сценария в странах-членах

Столтенберг: НАТО не допустит крымского сценария в странах-членах

НАТО ответит России в случае атаки на любую страну-члена Альянса.
Кошевой признался, как относится к Порошенко, Путину и войне на Донбассе

Кошевой признался, как относится к Порошенко, Путину и войне на…

Кошевой рассказал, кого считает виноватым в затягивании конфликта на Донбассе
Обнаружена новая сила во Вселенной

Обнаружена новая сила во Вселенной

Переносчиком нового типа взаимодействия являются частицы X17.
В Украине утвердили показатель средней зарплаты для расчета пенсий

В Украине утвердили показатель средней зарплаты для расчета пенсий

При расчете пенсий используют показатель в 9322,61 грн.
Режиссер новых «Ангелов Чарли» объяснила провал фильма

Режиссер новых «Ангелов Чарли» объяснила провал фильма

Она призвала покупать билеты на этот фильм и уверена, что он должен заработать деньги
«Битву» велосипедиста с водителем засняли на дороге в Киеве

«Битву» велосипедиста с водителем засняли на дороге в Киеве

Мужчины сцепились из-за того, что не поделили дорогу
Читай также