В США определили самую эффективную диету

В США определили самую эффективную диету

U.S. News and World Report определили диету DASH (диетический подход к прекращению гипертонии) самой эффективной из всех признанных на территории США.

Об этом сообщается на сайте Национального института сердца, легких и крови США.

«Восьмой год подряд U.S. News and World Report называют диету DASH, разработанную Национальным институтом здоровья, самой эффективной среди почти сорока рассмотренных», — говорится в сообщении.

Эта диета предполагает отказ от соли и сахара, а также от жирных продуктов. По словам исследователей, DASH разработали для предотвращения и лечения высокого кровяного давления, но диета также оказалась очень эффективной для снижения уровня холестерина в крови.

Предыдущие исследования показали, что у людей, которые соблюдают диету DASH, кровяное давление может снизиться на несколько пунктов за две недели.

Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, страницу «Хвилі» в Facebook.

Источник: Укринформ

Последние новости

Deutsche Bank готовится к штрафам за отмывание миллиардов…

Ученые создали фононный лазер, способный совершить прорыв в…

Китайцы дадут украинскому банку кредитные гарантии на 500…

Порошенко планирует бороться за пост премьер-министра, — Геращенко

Луценко признал, что посол США Йованович не давала…

Игорь Кононенко отказался приходить на допрос НАБУ

Кернес пообещал накормить кирпичами чиновников харьковского зоопарка

Луценко уже хочет работать генпрокурором с президентом Зеленским

Ученые создали новую защиту от запаха пота

В Киеве водитель Rolls-Royce нагло нарушил правила ПДД…

Сериал Слуга народа должен быть настольной книгой политиков,…

У Зеленского обратились к избирателям

Стало известно, откуда берутся ночные кошмары

Стало известно, на сколько могут повысить цену на…

Ученые выяснили полный химический состав молока

Похожие

Deutsche Bank готовится к штрафам за отмывание миллиардов…

Deutsche Bank готовится к штрафам за отмывание миллиардов из РФ

Ученые создали фононный лазер, способный совершить прорыв в…

Ученые создали фононный лазер, способный совершить прорыв в обработке информации

Китайцы дадут украинскому банку кредитные гарантии на 500…

Китайцы дадут украинскому банку кредитные гарантии на 500 миллионов долларов

Порошенко планирует бороться за пост премьер-министра, — Геращенко

Порошенко планирует бороться за пост премьер-министра, — Геращенко