Раскрыты неожиданные последствия занятий спортом

Раскрыты неожиданные последствия занятий спортом

Американские ученые показали, что физические упражнения благотворно влияют на микрофлору кишечника вне зависимости от диетических пристрастий.

Исследования опубликованы в журналах Gut Microbes и Medicine & Science in Sports & Exercise, сообщает Лента.ру со ссылкой на Иллинойсский университет в Урбане-Шампейне (США).

В первой статье описаны последствия пересадки мышам со стерильным кишечником фекальных микробиомов, полученных от грызунов с низким и высоким уровнями физической активности. У мышей, которые получили микроорганизмы от физически активных мышей, наблюдалось улучшение состояния здоровья кишечника.

Вторая публикация посвящена наблюдению за небольшой группой женщин с нормальным и избыточным весом. В течение шести недель они регулярно получали кардионагрузки, а в следующие полтора месяца физические упражнения прекратились.

Наблюдения показали, что интенсивные физические упражнения привели к резкому увеличению у женщин с нормальным весом концентрации масляной кислоты в кишечнике и незначительному — у тучных. После прекращения регулярных физических упражнений уровни масляной кислоты в кишечнике у наблюдаемых вернулись к прежним значениям.

Масляная кислота синтезируется в кишечнике, она необходима, в частности, для эффективного переваривания пищи и предотвращения распространения болезнетворных микроорганизмов.

Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, страницу «Хвилі» в Facebook

Последние новости

У Зеленского назвали размер первой зарплаты президента

Занятия музыкой способствуют успехам в учебе

Зеленский утвердил Положение об Офисе президента Украины: что…

«Квартал 95» рассказал, кто будет высмеивать президента Зеленского

Путин не собирается выполнять решение трибунала ООН по…

Кулеба рассказал, как Украина должна ответить на скандальное…

Пенсионерку покусал бойцовский пес

В НБУ оценили риск инфляции из-за ввода в…

Monobank открыл свои API для внешних сервисов

Климкин: Действия Франции по возвращению России аукнутся всей…

Филарет заявил о создании «собственного синода»

Захваченные во время оккупациии Россией украинские корабли исчезли…

В Грузии выбрали нового главу парламента

Партия «Слуга народа» представила кандидатов в нардепы во…

Банкнота в тысячу гривень появится в октябре -…