Названо лучшее средство от старения

Названо лучшее средство от старения

Исследование ученых Бристольского университета в Великобритании показало: самым лучшим средством против старения из имеющихся на сегодняшний день является физическая активность.

Об этой работе ученых пишет Science Alert, передает МедикФорум.

Собрав для участия в эксперименте 1600 человек возрастом от 60 до 64 лет, ученые снабдили их датчиками сердечного ритма, чтобы проанализировать их уровень физической активности. Затем эти данные соотнесли с рядом важнейших параметров здоровья – наличием сердечных заболеваний, уровнем холестерина в крови, присутствием воспалительных компонентов и т.д. В результате специалистами был сделан вывод о том, что достаточная физическая активность и есть пресловутый эликсир молодости.

«У добровольцев с высоким уровнем физической активности мы наблюдали низкое содержание биомаркеров, связанных с сердечно-сосудистыми нарушениями. При этом не имело решающего значения, треинровались люди для наращивания мышечной массы или выполняли аэробные упражнения, включая ходьбу, бег, плавание и езду на велосипеде», — рассказали авторы проекта.

Отметим, что предварительно проводившееся исследование ученых Юго-Западного медицинского центра Университета Техаса продемонстрировало эффективность физических упражнений для торможения процесса старения сердца.

Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, страницу «Хвилі» в Facebook

Последние новости
Учёные сообщили плохие новости для любителей медленной ходьбы

Учёные сообщили плохие новости для любителей медленной ходьбы

Медленная ходьба в возрасте после 40 лет может способствовать более быстрому старению мозга и тела человека
У Зеленского анонсировали «тройной» обмен с Путиным

У Зеленского анонсировали «тройной» обмен с Путиным

Процесс обмена заключенными находится в решающей стадии
Милованов обзавелся Facebook-приемной

Милованов обзавелся Facebook-приемной

Глава Минэкономразвития начал прием граждан в Facebook
В Украине разрешат строить небоскребы выше 100 метров

В Украине разрешат строить небоскребы выше 100 метров

В Украине разрешат строить высотные здания высотой более 100 метров
Зеленский разложил все по полочкам: о России, Трампе и Коломойском

Зеленский разложил все по полочкам: о России, Трампе и Коломойском

Владимир Зеленский пообщался с журналистами, дал ответы на важные вопросы и расставил главные для него приоритеты.
Новая теория перевернула представление о черных дырах

Новая теория перевернула представление о черных дырах

«Двигатели» жизни: стало известно, как черные дыры управляют галактиками, звездами и жизнью в космосе
Медики назвали 5 продуктов, предотвращающих развитие инфаркта

Медики назвали 5 продуктов, предотвращающих развитие инфаркта

Артерии подвержены закупорке холестериновыми бляшками, что мешает хорошей циркуляции крови и приводит к различным проблемам со здоровьем
Гончарук в сентябре заработал больше Зеленского и Богдана

Гончарук в сентябре заработал больше Зеленского и Богдана

Зарплата Гончарука за сентябрь втрое превысила должностной оклад
Найдена «кровавая фреска» возрастом старше Иисуса

Найдена «кровавая фреска» возрастом старше Иисуса

Археологи нашли удивительную фреску с I века
Пристайко рассказал о последствиях скандального разговора Зеленского с Трампом

Пристайко рассказал о последствиях скандального разговора Зеленского с Трампом

В общении с западными партнерами Украины появилась некая напряженность
Levi’s и Google представили «умную» куртку

Levi’s и Google представили «умную» куртку

Levi's и Google представили обновленную версию "умной" куртки
Нацбанк подсчитал наличку на руках украинцев

Нацбанк подсчитал наличку на руках украинцев

В НБУ назвали сумму денежного оборота в стране.
Выяснилось, что Йованович рассказала Конгрессу об Украине

Выяснилось, что Йованович рассказала Конгрессу об Украине

Хотя заседание проходило в закрытом режиме, американские издания The Washington Post и The New York Times получили письменную копию выступления бывшего посла
Японцам удалось «воскресить» мозг мыши

Японцам удалось «воскресить» мозг мыши

Оживленный мозг гризуна поддерживал активность на протяжении 25 дней
Судебный процесс Пашинского принял новый оборот

Судебный процесс Пашинского принял новый оборот

Адвокаты Сергея Пашинского обжаловали его арест, а также подали апелляционную жалобу.
ЦРУ рассекретило документы Третьего рейха о базе Гитлера в Антарктиде

ЦРУ рассекретило документы Третьего рейха о базе Гитлера в Антарктиде

В ЦРУ сообщили о подземной немецкой базе в Антарктиде, которую нашли в 1947 году
Зеленский рассказал, как будет возвращать Крым и военнопленных

Зеленский рассказал, как будет возвращать Крым и военнопленных

Владимир Зеленский прокомментировал дальнейшие шаги возврата Крыма и украинских военнопленных в Украину.
В Украине изменят процедуру получения водительских прав

В Украине изменят процедуру получения водительских прав

В Раду внесен законопроект о внесении изменений в Закон Украины "О дорожном движении"
Генштаб привел ВСУ в полную боеготовность

Генштаб привел ВСУ в полную боеготовность

В Генштабе заявили об усилении боеготовности на выходные и праздничные дни
Пристайко призовет ЕС «дожать» Путина по Донбассу

Пристайко призовет ЕС «дожать» Путина по Донбассу

Министр обратится к ЕС с призывом поддержать план Киева по Донбассу
Милованов рассказал об убытках Украины от аренды земли

Милованов рассказал об убытках Украины от аренды земли

Тимофей Милованов объяснил, почему Украина получает невероятных размеров убытки от сдачи государственной земли в аренду.
Молодым украинцам упростят трудоустройство и отменят налог

Молодым украинцам упростят трудоустройство и отменят налог

В Верховную Раду подали законопроект о приеме на работу украинцев молодого возраста
Отпуск мэра Одессы Труханова подозрительно совпал с приездом Зеленского

Отпуск мэра Одессы Труханова подозрительно совпал с приездом Зеленского

Мэр Одессы Геннадий Труханов объявил о своем отпуске накануне визита украинского президента Владимира Зеленского
Ученые показали самые необъяснимые объекты во Вселенной

Ученые показали самые необъяснимые объекты во Вселенной

Ученые составили список самых загадочных мест во Вселенной, которые будоражат лучшие умы мира.
Часть продуктов в Украине резко подорожала

Часть продуктов в Украине резко подорожала

Некоторые овощи значительно подорожали под конец сезона
Пристайко признался, давил ли Трамп на Украину

Пристайко признался, давил ли Трамп на Украину

Министр рассказал о давлении президента США Дональда Трампа на Украину
Усик — Уизерспун: анонс, дата и время боя

Усик — Уизерспун: анонс, дата и время боя

Дебютный поединок украинского боксера в супертяже пройдет 12 октября в Чикаго
Эксперты дали советы Зеленскому перед встречей с Путиным

Эксперты дали советы Зеленскому перед встречей с Путиным

Как президенту Украины Владимиру Зеленскому добиться проведения саммита в нормандском формате и получить положительный результат
Конгресс США вызвал Тейлора на дачу показаний о «заморозке» помощи Украине

Конгресс США вызвал Тейлора на дачу показаний о «заморозке» помощи…

Временно поверенный в делах США в Украине Уильям Тейлор даст показания по делу об импичменте президента США Дональда Трампа
Украинцам предложили сэкономить на покупке страхового стажа в рассрочку

Украинцам предложили сэкономить на покупке страхового стажа в рассрочку

Украинцы могут по формуле рассчитать, сколько обойдется им каждый год трудового стажа, и как выгодно оформить выплаты
Читай также