Найден способ сохранить здоровье курильщиков

organizm_legkie

Американские ученые доказали, что регулярное употребление помидоров и фруктов, особенно яблок, благоприятно действует на здоровье легких.

Исследование опубликовано в European Respiratory Journal, сообщает Лента.ру со ссылкой на Университет Джонса Хопкинса (США).

Специалисты обнаружили, что употребление бывшими курильщиками в среднем более двух помидоров или трех яблок в сутки способствует более медленному снижению функций легких по сравнению с теми, кто употребляет меньше одного помидора или яблока в сутки.

«Исследование показывает, что диета может помочь восстановить поврежденные легкие у людей, которые бросили курить, а также предполагает, что питание, богатое фруктами, может замедлить процесс естественного старения легких, даже если вы никогда не курили», — отметила соавтор Ванесса Гарсия-Ларсен.

К подробным выводам ученые пришли, оценив в 2002 году состояние здоровья легких и диету у 650 взрослых из Германии, Норвегии и Великобритании. Через десять лет, в 2012-м, они провели повторное обследование участников.

Специалисты отмечают, что функции легких как правило начинают снижаться после 30 лет.

Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, страницу «Хвилі» в Facebook

Последние новости

Facebook предлагает своим пользователям дополнительный метод заработка

Энтони Джошуа назвал главного виновника своего поражения

РФ грозится ответить на размещение в Польше американских…

Гройсман призвал уменьшить количество депутатов Рады, а не…

Виталий Кличко получил новое звание от WBC

В Украине разработали дизайн-систему для государственных сайтов

Минфин: Украина впервые за 15 лет выпустила евробонды…

Археологи обнаружили свидетельства древнейшего употребления конопли

Порошенко оценил возможность коалиции с партией Зеленского

Петиция за отставку Авакова за десять дней набрала…

Помпео обвинил Иран в нападении на танкеры в…

Тимошенко призывает Зеленского спасать Украину по ее рецепту

У Зеленского высказались, нужно ли чиновникам повышать зарплаты

США хочет обсудить кризис в Оманском заливе на…

Гриценко обвинил полицейских в жестоком избиении соратника