Найден новый способ замедлить старение мозга

Найден новый способ замедлить старение мозга

Зеленые листовые овощи замедляют старение мозга, помогая сохранить память и другие когнитивные функции.

К такому выводу пришли американские специалисты из Медицинского центра Университета Раш. Статья ученых опубликована в журнале Neurology, сообщает Лента.ру со ссылкой на Phys.org.

В исследовании приняли участие 960 пожилых людей, средний возраст которых составлял 81 год. Они прошли анкетирование, указав, чем обычно питаются. Добровольцы также ежегодно выполняли тесты на когнитивные способности (внимание, память, мышление). Ученые разделили испытуемых на пять групп в соответствии с тем, как часто те употребляли овощи, и сравнили тех, кто съедал 1,3 порции зелени в день, с теми, кто ел ее меньше всего (0,1 порции).

В целом каждый год умственные способности всех участников в целом снижались на 0,08 стандартных единиц. Однако у тех, кто каждый день ел много зелени, признаки старения мозга проявлялись в меньшей степени. По словам исследователей, они на 11 лет были моложе тех, кто не употреблял овощей.

Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, страницу «Хвилі» в Facebook

Последние новости

В Киеве произошло ДТП с участием 4 автомобилей

Появилась первая 50-ка списка «Батьківщины»

Суд еще раз арестовал подозреваемого в убийстве Виталия…

Тимошенко считает, что Зеленский может игнорировать решение КСУ…

Стало известно, о чем Зеленский говорил с Ющенко

Под Киевом мужчина зарубил знакомого и закопал тело…

Певица Приходько выиграла суд у команды Порошенко в…

Трамп уверяет, что не позволил бы ЦРУ шпионить…

Луценко прокомментировал представление от Зеленского на его увольнение

​»Слуга народа» исключила из списка экс-замминистра обороны Гусева,…

Тимошенко рассказала, о чем беседовала с Зеленским в…

В Киеве планируют потратить десятки миллионов на реконструкцию…

Рева рассказал про штрафы за долги по коммуналке

В ПЦУ ответили на претензии Филарета к Томосу

Эксперты назвали причины падения гривны в начале июня