На Землю обрушились магнитные бури

На Землю обрушились магнитные бури

В среду, 27 марта, начинаются сильные магнитные бури. Их пик придется на и на четверг.

Именно в эти дни шторм на Солнце скажется на самочувствии людей. Незначительные магнитные колебания возможны и 29 марта, пишет УНИАН.

В период сильных магнитных бурь даже у здорового человека может разболеться голова, появиться усталость и недомогание, а также беспричинно ухудшиться настроение. Люди, зависимые от сильных перепадов погоды, отчетливо ощущают на себе незначительные всплески солнечной активности. У таких людей во время магнитных бурь организм реагирует более остро: нарушается работа сердечно-сосудистой системы, обостряются хронические заболевания, может повышаться артериальное давление и уровень адреналина в крови, появляются беспокойство и страхи.

Считается, что данное явление также опасно для страдающих артериальной гипертонией и гипотонией, а также болезнями сердца. Могут возникать инфаркты, инсульты и кризы. В такие периоды у людей могут быть головные боли, проблемы с сердцебиением, сном, перепады давления и упадок сил.

Чтобы избежать негативного влияния солнца в период магнитных бурь, рекомендуется не нагружать себя чрезмерной физической работой, больше отдыхать, избегать стрессовых ситуаций, а также соблюдать правильный рацион питания и водный режим. Также во время магнитной бури ограничьте дальние поездки и обязательно держите под рукой необходимые лекарства.

Для наиболее чувствительных людей врачи разработали систему рекомендаций. В дни, предшествующие магнитным колебаниям, и в сами дни магнитных бурь воздержитесь от принятия алкоголя и обильной еды, включающей в себя жирное, острое, соленое. На этот период лучше соблюдать умеренность в еде и стараться сделать акцент на здоровой пище. Больше пейте чистой воды. Не пренебрегайте чаями, компотами, травяными смесями, цикорием. Старайтесь употреблять те напитки, которые не оказывают сильное влияние на вашу сердечно-сосудистую систему. Постарайтесь воздержаться от кофе, крепких и бодрящих чаев. Постарайтесь провести больше времени на свежем воздухе и меньше взаперти. Любые тяжелые физические нагрузки рекомендуется отложить на другой период. Прогулки на свежем воздухе, напротив, пойдут вам на пользу.

Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, на канал «Хвилі» в Youtube, страницу «Хвилі» в Facebook

Последние новости
Выяснилось, что Йованович рассказала Конгрессу об Украине

Выяснилось, что Йованович рассказала Конгрессу об Украине

Хотя заседание проходило в закрытом режиме, американские издания The Washington Post и The New York Times получили письменную копию выступления бывшего посла
Японцам удалось «воскресить» мозг мыши

Японцам удалось «воскресить» мозг мыши

Оживленный мозг гризуна поддерживал активность на протяжении 25 дней
Судебный процесс Пашинского принял новый оборот

Судебный процесс Пашинского принял новый оборот

Адвокаты Сергея Пашинского обжаловали его арест, а также подали апелляционную жалобу.
ЦРУ рассекретило документы Третьего рейха о базе Гитлера в Антарктиде

ЦРУ рассекретило документы Третьего рейха о базе Гитлера в Антарктиде

В ЦРУ сообщили о подземной немецкой базе в Антарктиде, которую нашли в 1947 году
Зеленский рассказал, как будет возвращать Крым и военнопленных

Зеленский рассказал, как будет возвращать Крым и военнопленных

Владимир Зеленский прокомментировал дальнейшие шаги возврата Крыма и украинских военнопленных в Украину.
В Украине изменят процедуру получения водительских прав

В Украине изменят процедуру получения водительских прав

В Раду внесен законопроект о внесении изменений в Закон Украины "О дорожном движении"
Генштаб привел ВСУ в полную боеготовность

Генштаб привел ВСУ в полную боеготовность

В Генштабе заявили об усилении боеготовности на выходные и праздничные дни
Пристайко призовет ЕС «дожать» Путина по Донбассу

Пристайко призовет ЕС «дожать» Путина по Донбассу

Министр обратится к ЕС с призывом поддержать план Киева по Донбассу
Милованов рассказал об убытках Украины от аренды земли

Милованов рассказал об убытках Украины от аренды земли

Тимофей Милованов объяснил, почему Украина получает невероятных размеров убытки от сдачи государственной земли в аренду.
Молодым украинцам упростят трудоустройство и отменят налог

Молодым украинцам упростят трудоустройство и отменят налог

В Верховную Раду подали законопроект о приеме на работу украинцев молодого возраста
Отпуск мэра Одессы Труханова подозрительно совпал с приездом Зеленского

Отпуск мэра Одессы Труханова подозрительно совпал с приездом Зеленского

Мэр Одессы Геннадий Труханов объявил о своем отпуске накануне визита украинского президента Владимира Зеленского
Ученые показали самые необъяснимые объекты во Вселенной

Ученые показали самые необъяснимые объекты во Вселенной

Ученые составили список самых загадочных мест во Вселенной, которые будоражат лучшие умы мира.
Часть продуктов в Украине резко подорожала

Часть продуктов в Украине резко подорожала

Некоторые овощи значительно подорожали под конец сезона
Пристайко признался, давил ли Трамп на Украину

Пристайко признался, давил ли Трамп на Украину

Министр рассказал о давлении президента США Дональда Трампа на Украину
Усик — Уизерспун: анонс, дата и время боя

Усик — Уизерспун: анонс, дата и время боя

Дебютный поединок украинского боксера в супертяже пройдет 12 октября в Чикаго
Эксперты дали советы Зеленскому перед встречей с Путиным

Эксперты дали советы Зеленскому перед встречей с Путиным

Как президенту Украины Владимиру Зеленскому добиться проведения саммита в нормандском формате и получить положительный результат
Конгресс США вызвал Тейлора на дачу показаний о «заморозке» помощи Украине

Конгресс США вызвал Тейлора на дачу показаний о «заморозке» помощи…

Временно поверенный в делах США в Украине Уильям Тейлор даст показания по делу об импичменте президента США Дональда Трампа
Украинцам предложили сэкономить на покупке страхового стажа в рассрочку

Украинцам предложили сэкономить на покупке страхового стажа в рассрочку

Украинцы могут по формуле рассчитать, сколько обойдется им каждый год трудового стажа, и как выгодно оформить выплаты
Гончарук открыл 7 вакансий в правительстве

Гончарук открыл 7 вакансий в правительстве

Глава Кабмина Украины объявил набор кандидатов на 7 должностей в правительстве
NASA предупредило о мчащихся к Земле 8 астероидах

NASA предупредило о мчащихся к Земле 8 астероидах

Ученые обнаружили, что к Земле приближаются несколько астероидов и рассказали о их опасности
Переговоры с МВФ на грани срыва из-за Коломойского и «ПриватБанка», — Рожкова

Переговоры с МВФ на грани срыва из-за Коломойского и «ПриватБанка»,…

Украина рискует не получить новый кредит от МВФ из-за спора о национализации "ПриватБанка"
Пальчевский заявил, что Зеленскому пора махнуть булавой и навести порядок

Пальчевский заявил, что Зеленскому пора махнуть булавой и навести порядок

Украинский телеведущий Андрей Пальчевский прокомментировал пресс-марафон президента Украины Владимира Зеленского
Врач рассказал, помогает ли гомеопатия при онкологии

Врач рассказал, помогает ли гомеопатия при онкологии

Гомеопат прокомментировал широко распространенное мнение о возможностях гомеопатии в борьбе с раком
Тимошенко показала довольное фото с Власенко

Тимошенко показала довольное фото с Власенко

Председатель ВО "Батькивщина" призналась, с кем чувствует себя расслабленно
Марчук сделал замечание Штайнмайеру по «формуле»

Марчук сделал замечание Штайнмайеру по «формуле»

Бывший представитель Украины в ТКГ Евгений Марчук напомнил президенту Германии об историческом опыте его страны
Аллергия на капитуляцию: Зеленский сделал громкое заявление в Одессе

Аллергия на капитуляцию: Зеленский сделал громкое заявление в Одессе

Президент Украины Владимир Зеленский заверил, что сдачи национальных интересов не будет
Смартфон, планшет и трубочка: что сможет Xiaomi Mi MIX Alpha P

Смартфон, планшет и трубочка: что сможет Xiaomi Mi MIX Alpha…

Xiaomi анонсировала выход инновационного смартфона с уникальным шарниром, который позволит ему складывать с разные форматы
Евросоюз выдвинул условие для выборов на Донбассе

Евросоюз выдвинул условие для выборов на Донбассе

В Евросоюзе сказали, что должно сделать украинское правительство для выполнения Минских соглашений и выборов на Донбассе
Украинцам показали, как сэкономить на коммуналке в отопительный сезон

Украинцам показали, как сэкономить на коммуналке в отопительный сезон

Найден способ, как можно платить меньше за тепло во время отопительного сезона
Экс-главарь «ДНР» Гиркин раскрыл план Путина по Донбассу

Экс-главарь «ДНР» Гиркин раскрыл план Путина по Донбассу

Бывший министр обороны "ДНР" Игорь Гиркин рассказал о плане Кремля и разведении войск на Донбассе
Читай также