Ученые Национального института онкологии США выяснили, что люди, занимающиеся умеренной физической активностью, менее предрасположены к развитию рака.
Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на MedicalXpress.
Специалисты проанализировали девять перспективных исследований, в которых приняли участие более 750 тысяч человек. В результате выяснилось, что физическая активность снижает риск развития семи типов рака: толстой кишки у мужчин, молочной железы у женщин, эндометрии, почек, печени, меланомы и неходжкинской лимфомы.
Ученые отметили, что 2,5 – 5 часов умеренных физических нагрузок или 1,25 – 2,5 часа высокоинтесивных упражнений в неделю способны значительно снизить риск появление злокачественных опухолей в организме.
Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, на канал «Хвилі» в Youtube, страницу «Хвилі» в Facebook, страницу «Хвилі» в Instagram.
