Чрезмерное употребление мандаринов может привести к развитию аллергических реакций и вздутию живота.
Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на экспертов.
Отмечается, что с осторожностью к поеданию этих фруктов нужно относиться тем, у кого есть заболевания желудочно-кишечного тракта.
Безопасное число мандаринов, которое можно съесть за один день — четыре штуки. Специалисты советуют не употреблять эти фрукты натощак. Также отмечается, что желательно есть мандарины утром и днем до пяти часов вечера.
Эксперты также отметили и пользу мандаринов. Они подчеркнули, что фрукты выводят токсины, повышают иммунитет и улучшают настроение.
Ранее диетолог Елена Соломатина заявила, что из-за способов, которыми производители обрабатывают мандарины для более длительного хранения, фрукты могут оказаться опасными. По ее словам, многие производители, особенно за рубежом, обрабатывают мандарины противогрибковыми средствами, корочки могут оказаться опасными для здоровья.
Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, на канал «Хвилі» в Youtube, страницу «Хвилі» в Facebook, страницу «Хвилі» в Instagram.
