Ученые назвали настоящий эликсир здоровья

Ученые рассказали, какой напиток способен улучшить настроение и даже физическое здоровье. Вы удивитесь, ведь эту вещь можно приобрести в любом магазине.

Известная диетолог Sun Baske Кейли Тодд рассказала о полезных свойствах вишневого сока, которые удивят. Оказалось, что этот напиток можно считать эликсиром здоровья, ведь он содержит немало полезных веществ, сообщает ChangeUA

Поэтому, сок вишни способен предотвращать сердечные заболевания, бороться с бессонницей и облегчать боль.

Недавние исследования ученых подтвердили, что такой сок еще и улучшает настроение и нормализует работу внутренних органов. Поэтому диетолог советует употреблять еженедельно по 2 стакана сока. Такое изменение в рационе позволит продлить сон на 40 минут, а также снизить уровень холестерина и помочь привести вес в норму.