Ученые выяснили, кому нужно прекратить пить кофе

Некоторые люди совсем не могут жить без кофе – просыпаются лишь от его запаха, а для нормальной жизни им в день нужно сразу три-четыре чашки.

Увы, но и с кофе есть предел. Рассказываем, когда с «черным золотом» следует завязывать.

Кофе не зря называют «черным золотом» — этот напиток не только бодрит и тонизирует нас. Он также очень полезен для тонуса и кожи, да и в целом – помогает нам радоваться жизни. Однако, стоит прислушаться к своему организму и если вы чувствуете или наблюдаете в себе один или несколько следующих симптомов, значит – от кофе временно (а может и постоянно) придется отказаться.

Боль в животе

Некоторые соединения кофе активизируют выработку желудочного сока. Это негативно воздействует на состояние слизистой, возникают болезненные ощущения. Кроме того, кофе может послужить причиной развития гастрита и язвенных заболеваний. Еще от кофеина возникают спазмы брюшных мышц, и при этом низ живота может ощутимо «выкручивать».

Учащенное сердцебиение

Оно также указывает на невосприимчивость кофе. На него обязательно стоит обратить внимание и завязать с напитком, иначе в работе сердца могут начаться серьезные сбои.

Диарея

Если часто употребляете кофе, а других очевидных причин для частого посещения уборной нет, наверное, дело именно в нем.

Тремор (дрожание)

Кофе бодрит, тонизирует, но может и навредить. Например, в случае повышенной чувствительности к кофеину или при злоупотреблении кофе. Следует либо уменьшить дозу, а может, и вовсе отказаться от напитка, хотя бы на время.

Головная боль

Заядлый кофеман может быть с этим неприятным явлением знаком. Особенно если не выпивает ежедневную норму воды, которая особенно нужна таким людям. Помимо головной боли, их может еще настичь упадок сил.

Источник: АиФ

Популярні новини зараз