Українцям пояснили, чим запастися на випадок відключення світла, тепла та газу

Через те, що цього року осінь і зима проходитимуть в умовах війни з Росією, українців закликають готуватися до нестандартних ситуацій – зробити запас продуктів і речей на кілька місяців.

Про це пише РБК-Україна.

Останні ракетні удари, а також атаки дронами-камікадзе підтверджують те, що Росія намагатиметься відключити українцям світло, тепло та воду. Все частіше удари скеровуються на об'єкти критичної інфраструктури. Це означає, що українцям варто задуматись про формування запасу необхідних речей, продуктів, а також готівки, адже при відключенні електроенергії будуть проблеми і в роботі банкоматів.

Продукти харчування

Примітно, що запасатись усіма торговими позиціями не варто, проте є продукти, які мають бути у кожному будинку. Йдеться про ті продукти, які можна швидко приготувати, розігріти або їсти без приготування.

Зокрема, це може бути:

• Консерви – м'ясні, рибні, овочеві. Вони довго зберігаються навіть за кімнатної температури.
• Рослинна олія. Також довго залишається придатною до вживання і не вимагає спеціального температурного режиму зберігання, чого не скажеш про вершкове масло.
• Макарони та крупи. Запасатися рекомендують декількома видами таких продуктів, які люблять у вашій родині. А ось запасатись тим, чого ваші домочадці не їдять – не варто.
• Борошно. Стане в нагоді у разі перебоїв з поставками хліба. При цьому обсяг запасу в кожній сім'ї потрібно визначати в залежності від того, наскільки часто готується випічка.
• Цукор. Запасатися потрібно в обсягах, залежно від споживання в сім'ї.
• Кава. Не потребує особливих умов зберігання, допоможе зігрітися та отримати необхідну енергію.
• Мед та згущене молоко. Продукти, які дозволять "присмачити" просту кашу. Також із згущеного молока можна приготувати молочний напій для дітей.
• Сухе молоко. Просто зберігається і також дозволить урізноманітнити раціон у нестандартних ситуаціях з електрикою чи газом.
• Швидке харчування. Каші, супи, які готують, заливаючи окропом, снеки, крекери, енергетичні батончики, халва, печиво.
• Горіхи, сухофрукти. Відмінні джерела енергії.
• Овочі. Можна запасати, якщо є місце їх зберігання. Запасатися варто продуктами стандартного набору – картопля, морква, цибуля, буряк, часник тощо.
• Вода. Рекомендований запас – 2 пляшки по 5 літрів, а також по 2 пляшки об'ємом 1,5 або 2 літри на кожного члена сім'ї.
• Дитяче, дієтичне харчування тощо. Стане в нагоді сім'ям, де є маленькі діти або люди, яким потрібне особливе харчування. Рекомендований запас – 2-5 днів.

Аптечка

Запас ліків також має бути у кожному будинку, навіть якщо всі члени сім'ї здорові. У мінімальний набір входять:

• Знеболюючі
• Противірусні
• Жарознижуючі
• Проти алергії
• Заспокійливі
• Ентеросорбенти та від проблем зі шлунком
• Бинти, пластирі, антисептики, вата, одноразові медичні рукавички

При цьому препарати слід вибирати залежно від вікової групи кожного члена сім'ї. Крім того, сім'ї, де є люди похилого віку, повинні запастися і препаратами від підвищеного тиску та серцевими ліками.

Також важливо мати запас необхідних препаратів для людей, які мають хронічні захворювання. Важливо також мати градусник та тонометр.

Важливі дрібниці

Крім їжі, ліків та води у разі відключення електрики, газу та тепла можуть стати в нагоді:

• Батарейки
• Свічки
• Сірники та запальнички
• Ліхтарики, нічники, лампи на батарейках
• Кишенькове радіо
• Павербанк

Домашні тварини

Запас їжі та наповнювача для туалету для домашніх вихованців також має бути. При цьому рекомендовано запастись такими товарами на місяць. Крім того, мають бути і ліки, переноски, спальне місце.

Власникам домашніх тварин також радять подбати про утеплення спального місця, а також одяг для улюбленців.

Тривожний рюкзак

Набір всього необхідного, що можна було б узяти з собою, має бути для кожного члена сім'ї в окремому рюкзаку. При цьому його вміст потрібно регулярно перевіряти, додавати чи оновлювати, адже за потреби евакуації часу на збори може й не бути.

Теплі речі

Пледи, тепла ковдра, теплі спортивні костюми, шкарпетки та капці, піжами та килимки – все це дійсно знадобиться цієї зими.

Крім того, важливо утеплити житло, постелити килими, причому не тільки на підлогу, а й на стіни, заклеїти вікна та всі щілини. Про всяк випадок важливо продумати, як можна буде обігріти житло або приготувати їжу без газу або електроенергії.