В исследовании принимали участие 833 здоровых и 833 больных добровольца. Эксперты внимательно изучили рацион питания испытуемых. Благодаря эксперименту выяснилось, что лук и чеснок являются очень полезными для тех, кто борется с онкологией.
По результатам наблюдений, луковые овощи – репчатый и зеленый лук, лук-порей и чеснок – способны снизить риск возникновения колоректального рака как у мужчин, так и у женщин.
У людей, которые чаще остальных употребляли луковые овощи, вероятность появления онкологического заболевания снижалась на 79 процентов в отличие от тех, кто практически не включал такие продукты в рацион.
Эксперты отмечают, что каждый день необходимо съедать 50 граммов луковых овощей, в год – примерно около 16 килограммов. Именно такое количество поможет предупредить появление колоректального рака.
Источник: АиФ
Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, на канал «Хвилі» в Youtube, страницу «Хвилі» в Facebook
