Врачи рассказали, кому категорически нельзя есть клубнику

Клубника — довольно сильный аллерген.

Врачи рассказали, кому категорически нельзя есть клубнику

В первую очередь, клубника — это, конечно же, отличный десерт, но не менее активно она используется в лечебных и косметических целях.

Клубника содержит массу полезных веществ, необходимых для здоровья женщин, пишет Медицина 2.0. Эта ягода по праву считается одним из главных источников минералов. В ней содержится железо, магний, калий, кальций, натрий, фосфор, кремний, цинк и медь.

Кроме того, в состав клубники входит целый комплекс витаминов, в том числе А, В и С. Это известные антиоксиданты, благодаря которым кожа становится упругой и эластичной. Клубника богата фолиевой кислотой, незаменимой для нормальной работы репродуктивной системы.

Полезна клубника и в борьбе с целлюлитом: мелкие косточки ягоды выступают в роли пилинга, стимулируя кровообращение в проблемных зонах, а кислоты отбеливают кожу и повышают ее упругость.

Клубника, благодаря небольшой калорийности, является популярным продуктом во время диет и разгрузочных дней. Она обладает мягким слабительным эффектом, поэтому способствует очищению кишечника и детоксикации всего организма.

Употребление клубники улучшает зрение, помогает при подагре, укрепляет память, ускоряет обменные процессы в организме. Благодаря салициловой кислоте клубника обладает противовоспалительным свойством.

Большое количество фруктовых кислот в составе клубники делает ее вредной для людей с проблемами желудочно-кишечного тракта. Не рекомендуется употреблять клубнику и при гипертонии, особенно больным, принимающим препараты на основе энаприла.

В сочетании с ягодой он может создать повышенную нагрузку на почки.

Клубника — довольно сильный аллерген, поэтому вводите ее в меню постепенно.

Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, на канал «Хвилі» в Youtube, страницу «Хвилі» в Facebook

Последние новости

Украина за пять лет экспортировала более 75 тыс….

Франция начала закрывать школы из-за жары

Зеленский встретится с президентом Парламентской Ассамблеи НАТО

Кабмин установил предельные тарифы на «коммуналку»

В Раду баллотируются почти 6 тысяч кандидатов -…

ГБР отказало в регистрации заявления Порошенко на Портнова

Жара и дожди с грозами: синоптики дали прогноз…

Россиянина Слуцкого не избрали вице-президентом ПАСЕ

В НБУ прокомментировали возможность инфляции при 1000-гривневой банкноте

BlaBlaCar хочет запустить автобусные перевозки в Украине

В ПАСЕ не решились упомянуть Крым и контроль…

Украинцы получат коммунальные платежки в новом виде: что…

Обнародован рейтинг партий, которые попадут в Раду

В Украине растут расходы на пенсии: хватит ли…

ПАСЕ готовится снять с россиян остатки санкционного давления