Врачи рассказали, кому категорически нельзя есть клубнику

Вот уже и началось самое ягодное время, на рынках уже можно увидеть в продаже всеми любимую клубнику.

Врачи рассказали, кому категорически нельзя есть клубнику

В первую очередь, клубника — это, конечно же, отличный десерт, но не менее активно она используется в лечебных и косметических целях.

Клубника содержит массу полезных веществ, необходимых для здоровья женщин. Эта ягода по праву считается одним из главных источников минералов. В ней содержится железо, магний, калий, кальций, натрий, фосфор, кремний, цинк и медь, пишет Newsyou.

Кроме того, в состав клубники входит целый комплекс витаминов, в том числе А, В и С. Это известные антиоксиданты, благодаря которым кожа становится упругой и эластичной. Клубника богата фолиевой кислотой, незаменимой для нормальной работы репродуктивной системы.

Полезна клубника и в борьбе с целлюлитом: мелкие косточки ягоды выступают в роли пилинга, стимулируя кровообращение в проблемных зонах, а кислоты отбеливают кожу и повышают ее упругость.

Клубника, благодаря небольшой калорийности, является популярным продуктом во время диет и разгрузочных дней. Она обладает мягким слабительным эффектом, поэтому способствует очищению кишечника и детоксикации всего организма.

Употребление клубники улучшает зрение, помогает при подагре, укрепляет память, ускоряет обменные процессы в организме. Благодаря салициловой кислоте клубника обладает противовоспалительным свойством.

Вред клубники

Большое количество фруктовых кислот в составе клубники делает ее вредной для людей с проблемами желудочно-кишечного тракта. Не рекомендуется употреблять клубнику и при гипертонии, особенно больным, принимающим препараты на основе энаприла.

В сочетании с ягодой он может создать повышенную нагрузку на почки.

Клубника — довольно сильный аллерген, поэтому вводи ее в меню постепенно. А клубничные маски для лица сначала тестируй на небольшом участке кожи.

Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, на канал «Хвилі» в Youtube, страницу «Хвилі» в Facebook

Последние новости

В кошельках украинцев станет меньше монет и банкнот:…

Россия заведет в делегацию ПАСЕ депутатов из оккупированного…

В Киеве образовались многочисленные пробки

США выделят $4 млн. на военные склады Украины

Масштабная кибератака: хакеры взломали телекоммуникационные системы в 30…

Банки усилят проверки: что ждет желающих взять кредит

Трюдо рассказал, о чем будет общаться с Зеленским

Курс замер: Нацбанк «заморозил» стоимость доллара и евро

Шефа протокола Трампа отстранили от службы в преддверии…

В Украине резко выросли продажи туристических страховок

Делегация РФ выдвинула условие для появления в сессионном…

Создано приложение, которое автоматически вырезает людей с фотографии

Ученые вывели рецепт полезного пива

Наследница Disney и Сорос поддержали ввод налога на…

Джонсон пообещал вывести Британию из ЕС 31 октября,…