Медики отметили огромную пользу зеленого чая перед сном.
Об этом сообщает «Хвиля».
Согласно мнению врачей, такой напиток перед сном поможет снять не только физическую усталость, но и поможет расслабиться психологически. А как известно, такое расслабление снижает уровень стресса, тем самым снижая возможность развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме того, своими полезным составом, зеленый чай может защитить человека от развития онкологических заболеваний и инсульта (благоприятное влияет на сосуды головного мозга).
Зимой зеленый чай незаменим для профилактики простуды, а также для ее лечения. Ведь зеленый чай содержит в огромных количествах антиоксиданты, которые борются со старением организма, выводят из него токсины, ускоряют сжигание жиров и обмен веществ.
Также зеленый чай рекомендовано пить для минимизации неприятного запаха изо рта, для стимуляции работы кишечника и для поддержания здоровья зубов.
Напомним, медики назвали продукты, которые нужно обязательно вводить в рацион своего питания после 40 лет. Также врачи рекомендуют употреблять кленовый сироп в качестве профилактического средства от онкологических заболеваний.
Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, на канал «Хвилі» в Youtube, страницу «Хвилі» в Facebook, на страницу Хвилі в Instagram
