Не стоит лишний раз говорить о том, как важно иметь удобный, качественный матрас. Все мы прекрасно понимаем, что здоровый сон — залог нашего здоровья и продуктивного рабочего дня. Итак, с чего начать выбор матраса на Matras.ua ?
Во-первых, прислушаться к своему телу и его ощущениям. Удобно ли вам спать на старом матрасе? Не болит ли спина, шея или другие отделы позвоночника? Достаточно ли упругой является кровать и приятно ли на ней отдыхать? Многие часто даже не задумываются о подобных вещах, просто проваливаясь в сон и не обращая внимания на мелочи. Однако наш организм чувствует и знает все, и это сказывается на самочувствии. Матрас стоит непременно менять, если ему больше 8 лет (при условии, что он ни разу не был в чистке), из него выпадают перышки или содержимое наполнителя (или он имеет неоднородную консистенцию), не распрямляется после того, как с него встали (за исключением матрасов с “запоминающей” пеной). Следует помнить, что длительное использование матраса, уже исчерпавшего свой срок службы, чревато возникновением проблем с кровообращением и опроно-двигательной системой, может спровоцировать развитие аллергии или бессонницы.
При выборе матраса нужно учитывать рост, вес, возраст человека, наличие у него проблем со здоровьем. Примерно до 25 лет организм активно ростет и формируется, поэтому в данный период лучше всего подойдет жесткий или средней жесткости матрас. При этом, чем моложе его покупатель, тем более жесткий материал стоит выбирать. С возрастом мягкость матраса должна увеличиваться, однако не волнуйтесь – это не говорит о том, что каждый год придется делать новую покупку. Как уже было сказано выше, при оптимальном уходе любимый матрас может прослужить до 10 лет.
В возрасте от 25 до 50 лет в основном руководствуются личными предпочтениями, с учетом индивидуального строения тела, а вот в более почтенном возрасте стоит выбрать мягкий матрас с высокой анатомичностью, который примет форму спящего и уменьшит напряжение на позвоночник.
Анатомичность – одна из ключевых характеристик хорошего матраса. Она зависит от качества наполнителя и позволяет поверхности кровати “подстраиваться” под спящего. Вторым параметром является ортопедичность. Под ним подразумевается умение матраса сопротивляться давлению веса тела спящего и поддерживать правильное положение позвоночника. Реализуется функция ортопедичности с помощью каркаса матраса, выполненного из пружин, латекса или другого материала. Обычно ортопедические матрасы нужны тем, кто уже имеет проблемы с позвоночником, однако и здоровым людям не помешает такая покупка, пусть даже в качестве профилактики. Считается, что наиболее “ортопедическим”, тоесть способствующим сохранению правильной формы позвоночника, является матрас с наибольшим числом пружин или слоев наполнителя.
В данный момент традиционные наполнители для матрасов (шерсть, войлок, пух, поролон, синтепон) успешно соседствуют с популярными новинками вроде латекса и кокосовой койры. В пользу последних говорит их природное происхождение, экологичность и гигиеничность. Для максимальной естественности в некоторых матрасах делают отверстия для вентиляции, благодаря чем изделие “дышит”(а также позволяет избавиться от лишней жидкости, впитанной за ночь). Наиболее недорогой наполнитель – это ватин. Он легкий, хорошо впитывает пот и согревает, однако со временем имеет свойство сваливаться и распадаться на куски. Значительно лучше и долговечней наполнители из овечьей шерсти или конского волоса, койра или морской травы. “Элитным” выбором является латекс, однако заплатить за удовольствие из пенорезины придется немало. Рекомендованным материалом для младенцев является кокосовый матрас, так как он хорошо проветривается и неплохо держит форму.
При выборе матраса также обычно обращают внимание на вес, который он выдерживает. Покупателям, весом менее 40 килограмм (при среднем росте), лучше обратить внимание на мягкие матрасы, а свыше 90 – на жесткие.
Часто все матрасы делят на пружинные и беспружинные. Наилучшими принято считать пружинные матрасы, в которых каждая пружина заключена в отдельную ячейку, неразрывно связанную с другими. Это позволяет равномерно прогибаться под весом человека именно в месте нажатия и распределять давление оптимальным образом, повторяя контуры тела. Существуют изделия с несколькими слоями различных пружин, однако стоят они недешево. Беспружинные матрасы могут выполняться как в виде цельного блока с одним наполнителем, так из отсеков с разным содержимым.
В заключение стоит напомнить об одном – “наилучшесть” матраса определяется не столько материалом и производителем, сколько вашими индивидуальными ощущениями и потребностями. Поэтому не стесняйтесь проверить, испробовать матрас в самом магазине, ведь вам придется провести с покупкой еще много приятных лет вместе.
