Американские ученые из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл решили узнать, есть ли взаимосвязь между высоким артериальным давлением и образом жизни, и пришли к выводу, что она более чем явная.
Об этом пишет Медицина 2.0
Специалисты провели эксперимент, в рамках которого проанализировали данные 129 мужчин и женщин в возрасте 40-80 лет, страдавших от полноты. У всех респондентов были лишние килограммы либо ожирение.
Людей разделили на три группы: в первой добровольцы четыре месяца употребляли овощи, фрукты и обезжиренные молочные продукты, практически исключив углеводы и красное мясо, а также периодически делали физические упражнения, во второй ограничились только правильным питанием без спорта, а в третьей не стали ничего менять.
Оказалось, все гениальное просто – изменение образа жизни названо эффективным методом борьбы с гипертонией, так как привело к снижению потребности в препаратах для нормализации давления. Участники первой группы заметно похудели и только 15% продолжили принимать лекарства, во второй такая необходимость отпала лишь у 23% испытуемых, а проблемы третьей группы остались без изменений.
Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, страницу «Хвилі» в Facebook
