Развенчан популярный миф о кофе

В умеренных дозах кофе не навредит здоровью.

Развенчан популярный миф о кофе

Кофе не принесет никакого вреда организму взрослого здорового человека, если его употреблять умеренно.

Также напиток не содержит никаких токсинов. Популярный миф о кофе развенчала эксперт по чаю и кофе Елизавета Тихонова, пишет Медицина 2.0.

Она рассказала, что калорийность чашки кофе без сахара, молока и других добавок практически равняется нулю. При этом ощущение прилива энергии достигается лишь благодаря воздействию кофеина.

По словам эксперта, кофе влияет на организм сильнее, чем чай. Он влияет на человека в течение восьми часов и имеет распределяющий эффект. В отличие от чая, эффект которого намного сильнее и держится примерно два часа.

Тихонова не рекомендует пить кофе детям, поскольку в период, когда идет формирование организма, могут появиться отклонения, которые проявятся в будущем.

Она отметила, что в кофейных зернах содержатся витамины и многие нужные организму микроэлементы. При обжарке многие полезные свойства теряются, однако сохраняются витамины группы B.

«Если вы пьете кофе и едите яблоко, витамин С усвоится лучше», – отметила эксперт.

Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, на канал «Хвилі» в Youtube, страницу «Хвилі» в Facebook, страницу «Хвилі» в Instagram.

Последние новости
Арахамия рассказал о затягивании рассмотрения закона о земле

Арахамия рассказал о затягивании рассмотрения закона о земле

Глава фракции "Слуга народа" планирует лично общаться с лидерами фракций
Население Украины за год сократилось на 250 тыс. человек — Госстат

Население Украины за год сократилось на 250 тыс. человек -…

Украинцев стало меньше на четверть миллиона человек.
Ученые сделали открытие о неандертальцах

Ученые сделали открытие о неандертальцах

Неандертальцы хоронили своих умерших.
Британия раскритиковала заявление посла России в ООН по Украине

Британия раскритиковала заявление посла России в ООН по Украине

Пирс считает слова Небензи ложью.
Назван самый эффективный способ борьбы со старением

Назван самый эффективный способ борьбы со старением

Ученые рекомендуют придерживаться средиземноморской диеты.
SpaceX хочет отправить туристов в космос уже в 2021 году

SpaceX хочет отправить туристов в космос уже в 2021 году

Полететь на орбиту Земли туристы должны на космическом корабле Crew Dragon.
Штрафы за нарушение таможенных правил выросли в 4 раза

Штрафы за нарушение таможенных правил выросли в 4 раза

Сумма среднего штрафа увеличилась до 54 тысяч гривен.
Генпрокурор США может уйти в отставку из-за Трампа

Генпрокурор США может уйти в отставку из-за Трампа

Уильям Барр сделал ряд критических замечаний в адрес Дональда Трампа.
Совбез ООН поддержал Украину

Совбез ООН поддержал Украину

Страны ЕС в Совбезе ООН выступили с заявлением в поддержку Украины
Число жертв коронавируса в Китае превысило 2 тысячи человек

Число жертв коронавируса в Китае превысило 2 тысячи человек

Количество зараженных с момента вспышки пневмонии превысило 74,1 тыс. человек
ПФУ назвал среднюю зарплату украинцев в 2019 году

ПФУ назвал среднюю зарплату украинцев в 2019 году

Стало известно, сколько в среднем получают жители Украины за один месяц работы
Чаплыга рассказал, почему важно защитить свободу слова в Украине

Чаплыга рассказал, почему важно защитить свободу слова в Украине

Политический режим, теряющий собственную легитимность держится на штыках
В Китае опубликовано первое объемное исследование о коронавирусе

В Китае опубликовано первое объемное исследование о коронавирусе

Китайские власти опубликовали первое большое исследование о коронавирусе Covid-19, основанное на анализе 70 000 случаев заболевания
Данилов рассказал, как может проходить патрулирование границы с представителями ОРДЛО

Данилов рассказал, как может проходить патрулирование границы с представителями ОРДЛО

По словам секретаря СНБО сила будет только на стороне Украины
Стало известно, где могут провести карантин эвакуированные из Китая украинцы

Стало известно, где могут провести карантин эвакуированные из Китая украинцы

Людей ожидает период карантина
Нардеп Ивченко рассказал о болезни Тимошенко

Нардеп Ивченко рассказал о болезни Тимошенко

Лидер партии «Батькивщина» не смогла представить свои правки к законопроекту по земле
Возле берегов Ирландии обнаружили огромный сухогруз — «призрак»

Возле берегов Ирландии обнаружили огромный сухогруз — «призрак»

К берегам Ирландии шторм "Деннис" прибил сухогруз «Альта» без команды на борту
Годовщина Майдана: хронология событий и карта расстрелов

Годовщина Майдана: хронология событий и карта расстрелов

Самые массовые столкновения протестующих и силовиков, с начала Евромайдана прошли 18 - 21 февраля 2014 года
Лямец рассказал об опасности создания системы тотального контроля над медиа

Лямец рассказал об опасности создания системы тотального контроля над медиа

Известный журналист поделился своими мыслями о закононопроекте о медиа в интервью с Юрием Романенко
Пристайко оценил угрозу войны России с Беларусью

Пристайко оценил угрозу войны России с Беларусью

Он выразил надежду на то, что, возможно, его предположения на данный счет ошибочны
Минфин провел не совсем удачный аукцион по продаже гособлигаций

Минфин провел не совсем удачный аукцион по продаже гособлигаций

Минфин продал инвесторам ОВГЗ на сумму всего 1,5 млрд. грн.
«Слуги народа», «Батькивщина» и «ОПЗЖ»: украинцам показали, как нардепы нарушают правила дорожного движения

«Слуги народа», «Батькивщина» и «ОПЗЖ»: украинцам показали, как нардепы нарушают…

Депутаты просят своих водителей высаживать их поближе ко входу в Раду
Почему в Украине не сложилась аристократия

Почему в Украине не сложилась аристократия

В большинстве европейских стран аристократия играла важнейшую роль в истории. Почему же в Украине она не сложилась?
Российские операции влияния в Германии

Российские операции влияния в Германии

Воздействие российской информации и операций влияния в Германии кажется менее выраженным, чем во многих других государствах, включая США.
Украинцы, мы должны снять петлю с шеи Зеленского и Украины

Украинцы, мы должны снять петлю с шеи Зеленского и Украины

Как три активные социальные группы в Украине могут сбросить ярмо внешнего управления и олигархов.
В Украине нашли замену детским домам

В Украине нашли замену детским домам

Украинские детские дома скоро прекратят работу
Россия дала Зеленскому жесткий урок в Золотом

Россия дала Зеленскому жесткий урок в Золотом

Очередная эскалация на Донбассе – это не только символичное напоминание о том, что мир случился лишь в голове Зеленского, но и очередная попытка взглянуть, что нынешняя власть Украины способна «проглотить».
Эксперты ответили, ждать ли украинцам снижения цены на газ

Эксперты ответили, ждать ли украинцам снижения цены на газ

Новые, "минимальные", тарифы, рассчитанные НКРЭКУ, вступают в силу аж с 1 января 2021 года
Геращенко ушла с прямого эфира из-за Шария: видео

Геращенко ушла с прямого эфира из-за Шария: видео

Сопредседатель фракции Европейская солидарность демонстративно покинула студию из-за включения скандального блогера
Гражданам Китая запретили въезжать в Россию из-за коронавируса

Гражданам Китая запретили въезжать в Россию из-за коронавируса

Российские власти пытаются предотвратить распространение коронавируса в РФ
Читай также