Разработана диета для снижения риска опасного вида рака

Средиземноморская диета может снизить риск развития рака матки наполовину.

Разработана диета для снижения риска опасного вида рака

Ученые из Италии и Швейцарии нашли диету, которая помогает снизить риск рака матки на 50%. Специалисты утверждают, что для этого достаточно женщинам есть фрукты, овощи, бобы, цельнозерновые продукты, рыбу и оливковое масло.

Об этом пишет Медицина 2.0

Средиземноморская диета способна наполовину снизить риск развития рака матки – так утверждают ученые. Для специалистов давно известно, что существует закономерность между появлением этого заболевания и возраста, веса и рациона. По мнению врачей, именно средиземноморская диета является самым действенным защитным фактором, который способен сохранить жизнь миллионам женщин.

Для этого представительницы слабого и такого прекрасного пола должны воздерживаться от употребления мяса, молока и других молочных продуктов. Также нужно полностью исключить алкоголь. А вот 9 основных компонентов своего рациона стоит сохранить или в обязательном порядке ввести в систематическое употребление. Это: овощи, фрукты, бобы, злаки, картошка, рыба, оливковое масло, орехи и мононенасыщенные жиры. Опыты, проведенные на 5 тысячах женщин из Италии, показали, что большая половина участниц эксперимента наполовину реже сталкивалась с опухолями матки. Тем, кому удавалось сохранять в рационе лишь 6 из 9 обязательных компонентов этой диеты, болезнь встречалась на 46% реже. У тех, кто придерживался 5 компонентов, сокращение риска рака матки составило 34%, а вот женщинам, в рационе которых было менее 5 компонентов средиземноморской диеты, никакой дополнительной защиты от рака матки добиться не удалось.

Ученые пока не настаивают на выводе относительно средиземноморской диеты, как панацеи от рака матки. Но уверяют — здоровое питание является мощным защитным фактором против самых разных злокачественных новообразований.

Другие специалисты в этой области соглашаются – от рациона питания зависит здоровье женщин, организм которых остро нуждается в свежих орехах и семечках, в темно-зеленых листовых овощах и цельнозерновых злаках. Все эти продукты помогут выработать в организме необходимые натуральные антиоксиданты.

Для тех, кто уже болен раком нужно придерживаться противораковой диеты, которая преследует три главных цели: поддержать иммунную систему, способствовать детоксикации и защите организма от воздействия самой опухоли и последствий медикаментозной терапии, и наконец — по возможности усилить эффект традиционной терапии.

Специалисты советуют использовать для приготовления ризотто, супов и соусов мисо — свежую пасту из соевых бобов, которая обладает противораковыми свойствами. Самым важным элементом для предотвращения рака является кислород, поскольку в его присутствии злокачественные клетки не выживают. Однако поступление с пищей насыщенных жиров приводит к тому, что мембраны затвердевают, и поступление внутрь кислорода нарушается.

Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, на канал «Хвилі» в Youtube, страницу «Хвилі» в Facebook, страницу «Хвилі» в Instagram.

Последние новости
Рябошапка отбирает новых прокуроров из своих

Рябошапка отбирает новых прокуроров из своих

Начался отбор прокуроров на вакантные должности в ГПУ
В Гонконге найдена вакцина против смертельного вируса

В Гонконге найдена вакцина против смертельного вируса

Гонконгские ученые разработали вакцину против коронавируса
Коболев объяснил, когда украинцам вернут переплату за «Газовый запас»

Коболев объяснил, когда украинцам вернут переплату за «Газовый запас»

Глава правления "Нафтогаз" рассказал, что случится с деньгами украинцев, сделавших предоплату по программе «Газовый запас»
Появилось видео, как Черновол перелезла через забор с колючей проволокой в ГБР

Появилось видео, как Черновол перелезла через забор с колючей проволокой…

Экс-депутат бросала в адвоката Януковича Бабикова телефон
Глава российской делегации Толстой стал вице-спикером ПАСЕ

Глава российской делегации Толстой стал вице-спикером ПАСЕ

Россиянина избрали со второй попытки
Пальчевский объяснил действия власти в отношении «Укрзализныци»

Пальчевский объяснил действия власти в отношении «Укрзализныци»

Телеведущий и бизнесмен считает, что в отношении «Укрзализныци» нужно больше «света»
Экс-замминистра времен Януковича экстрадирован из Грузии и предстал перед судом

Экс-замминистра времен Януковича экстрадирован из Грузии и предстал перед судом

Согласно неподтвержденным данным, речь идет о Игоре Кирюшине
У Путина испугались, что Зеленский превращается в украинского националиста

У Путина испугались, что Зеленский превращается в украинского националиста

В России считают, что президент Украины все больше "становится украинским националистом"
Украина скоро получит спецнаборы для выявления коронавируса по РНК

Украина скоро получит спецнаборы для выявления коронавируса по РНК

В Украине на национальном уровне уже разработан диагностический алгоритм
В Газпроме заявили, что стоительство «Северного потока-2» завершат россияне

В Газпроме заявили, что стоительство «Северного потока-2» завершат россияне

Прокладку труб остановили из-за американских санкций
Набсовет УЗ принял решение об увольнении Кравцова, — СМИ

Набсовет УЗ принял решение об увольнении Кравцова, — СМИ

В Кабмин зашли документы на увольнение Кравцова
ЕС планирует снять санкции с Азарова и Януковича-младшего

ЕС планирует снять санкции с Азарова и Януковича-младшего

Европийчский союз может снять санкции с экс-чиновников за хищение государственных средств
Данилов: 10 тыс. украинцев сейчас находятся в Китае

Данилов: 10 тыс. украинцев сейчас находятся в Китае

На данный момент "никаких проблем у них нет"
Гайдай объяснил, почему Зеленский в ответе за действия Гончарука

Гайдай объяснил, почему Зеленский в ответе за действия Гончарука

Эксперт считает, что президент Украины ответственен за все, что происходит в стране, в том числе, и за работу Кабмина
Стало известно о росте средней зарплаты в Украине

Стало известно о росте средней зарплаты в Украине

Средняя зарплата в Украине за год выросла на 16% и составляет 12,3 тыс. грн
Нетаньяху одобрил «сделку века» Трампа

Нетаньяху одобрил «сделку века» Трампа

План касается конфликта между Израилем и Палестиной
Xiaomi закрывает все магазины в Китае

Xiaomi закрывает все магазины в Китае

Магазины будут закрыты с 28 января 2020 года до 2 февраля 2020 года
Минфин привлек на внутреннем рынке еще 6,3 миллиарда гривен

Минфин привлек на внутреннем рынке еще 6,3 миллиарда гривен

Общий спрос на украинские облигации превысил 13 млрд грн
Двое украинских военных на Донбассе подорвались на взрывном устройстве

Двое украинских военных на Донбассе подорвались на взрывном устройстве

Девять раз боевики обстреляли позиции ВСУ с начала суток
Гончарук: Украина рассчитывает на получение €500 млн 2-го транша макрофинпомощи ЕС

Гончарук: Украина рассчитывает на получение €500 млн 2-го транша макрофинпомощи…

Украина выполнила все условия для получения второго транша макрофинансовой помощи в размере €500 млн
Россия закрывает границу с Китаем из-за коронавируса 2019-nCoV

Россия закрывает границу с Китаем из-за коронавируса 2019-nCoV

Российские пункты пропуска будут закрыты до 7 февраля
Сергей Гайдай: Провал реформ — прямая вина Зеленского

Сергей Гайдай: Провал реформ — прямая вина Зеленского

Президент Украины Владимир Зеленский несет всю ответственность за то, что происходит в Украине.
Путин может стать «Верховным правителем» России

Путин может стать «Верховным правителем» России

Путин меняет Конституцию РФ, чтобы навсегда остаться у власти
Ученые создали онлайн-карту динамики распространения коронавируса

Ученые создали онлайн-карту динамики распространения коронавируса

Информация на карте обновляется круглосуточно
Зеленский призвал Гончарука раздать детям 23 тонны игрушек

Зеленский призвал Гончарука раздать детям 23 тонны игрушек

Президент Украины требует от Кабинета министров передать детям 23 тонны нерастаможенных игрушек
Евросоюз расширит санкции против России

Евросоюз расширит санкции против России

Они связанны с Севастополем и Крымом, а также с российскими выборами, которые прошли там в сентябре
Зеленский расширил состав СНБО на 30 должностей

Зеленский расширил состав СНБО на 30 должностей

Президент внес изменения в штатную численность Аппарата Совета национальной безопасности и обороны
В ОБСЕ призвали закрепить «формулу Штайнмайера» в украинском законодательстве

В ОБСЕ призвали закрепить «формулу Штайнмайера» в украинском законодательстве

Координатор ОБСЕ считает «формулу Штайнмайера» действенным механизмом урегулирования конфликта на Донбассе
Советник Зеленского Устенко спрогнозировал экономические последствия эпидемии коронавируса

Советник Зеленского Устенко спрогнозировал экономические последствия эпидемии коронавируса

Возможен негативный импульс для экономического роста
Грузия приостановит сообщение с Китаем

Грузия приостановит сообщение с Китаем

В Китае также рассказали о новых симптомах, а также способах передачи коронавируса
Читай также
Последние новости

Рябошапка отбирает новых прокуроров из своих

В Гонконге найдена вакцина против смертельного вируса

Коболев объяснил, когда украинцам вернут переплату за «Газовый…

Появилось видео, как Черновол перелезла через забор с…

Глава российской делегации Толстой стал вице-спикером ПАСЕ

Пальчевский объяснил действия власти в отношении «Укрзализныци»

Экс-замминистра времен Януковича экстрадирован из Грузии и предстал…

У Путина испугались, что Зеленский превращается в украинского…

Украина скоро получит спецнаборы для выявления коронавируса по…

В Газпроме заявили, что стоительство «Северного потока-2» завершат…

Набсовет УЗ принял решение об увольнении Кравцова, -…

ЕС планирует снять санкции с Азарова и Януковича-младшего

Данилов: 10 тыс. украинцев сейчас находятся в Китае

Гайдай объяснил, почему Зеленский в ответе за действия…

Стало известно о росте средней зарплаты в Украине