Названы самые вредные продукты при заболеваниях сердца

Названы самые вредные продукты при заболеваниях сердца

Здоровое питание необходимо всем, но особенно тем, кто страдает от сердечнососудистых заболеваний, отмечает диетолог Наталья Костина-Кассанелли.

Об этом сообщает Медицина 2.0

Перечисленные ниже ингредиенты опасны для сердца.

Насыщенные жиры: жиры в мясе и в других органах мясных животных, яичных желтках, молочном жире, куриной коже, картофеле фри и другом жареном фастфуде, пальмовом и пальмоядровом масле и масле других тропических растений.

Трансжиры: гидрогенизированные жиры во многих продуктах и маргаринах; многие продукты во фритюре и фастфуд – пончики, пирожные, кондитерские изделия, крекеры и закуски на ходу.

Холестерин: печень и другие органы мясных животных, желтки, жирное мясо, куриная кожа, молочные жиры (масло, сливки и т. д.).

Натрий: соль, соевый соус, супы (сухие, в кубиках, банках), готовые приправы для первых и вторых блюд, соленья, колбасные изделия и сыры, фастфуд, закуски на ходу типа чипсов.

Фруктоза: сладкие продукты и напитки, содержащие так называемый высокофруктозный кукурузный сироп (обязательно проверяйте его наличие в составе продуктов!).

Сахар: сахар и продукты, включающие его.

Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, страницу «Хвилі» в Facebook

Последние новости
Лучший друг Путина погиб при загадочных обстоятельствах

Лучший друг Путина погиб при загадочных обстоятельствах

В сети не утихают слухи о смерти Евгения Пригожина
Кешбэк и закон о кассовых аппаратах пугают бизнес

Кешбэк и закон о кассовых аппаратах пугают бизнес

В фискальной службе уверяют, что нововведения - к лучшему, но бизнес обеспокоен.
ЕС продлил санкции против России из-за химической атаки в Англии

ЕС продлил санкции против России из-за химической атаки в Англии

Лицам, причастным к применению химического оружия, запрещаются поездки в Европейский Союз
Чалый показал скандал с Зеленским и Трампом в другом свете

Чалый показал скандал с Зеленским и Трампом в другом свете

Чалый рассказал о позитивных сторонах обнародования разговора Зеленского и Трампа
Россия проведет учения с применением баллистических ракет

Россия проведет учения с применением баллистических ракет

В учениях будут задействованы полигоны в Черном море.
В Британии выпустили банковскую карту из чистого золота

В Британии выпустили банковскую карту из чистого золота

В разработке участвовала компания Mastercard.
Боевики сорвали разведение сил на Донбассе

Боевики сорвали разведение сил на Донбассе

Контролируемые Россией боевики обстреляли позиции ООС из гранатометов
NASA перенесло запуск мощнейшей ракеты

NASA перенесло запуск мощнейшей ракеты

Чиновник NASA назвал дату запуска Space Launch System
В Киеве маршрутка снесла столб и остановила движение троллейбусов: есть пострадавшие

В Киеве маршрутка снесла столб и остановила движение троллейбусов: есть…

Из-за поваленного столба движение троллейбусов №6, 16, 18, 19, 19д, 30, 33 остановилось.
Сверхсветовые космические корабли оказались бесполезными

Сверхсветовые космические корабли оказались бесполезными

Даже звездолеты с варп-двигателем слишком медленны в масштабах галактики, выяснили ученые.
ЕС ждет от Пристайко отчета о реформах нового правительства

ЕС ждет от Пристайко отчета о реформах нового правительства

Пристайко сегодня примет участие в заседании Комитета Европейского парламента по иностранным делам.
В Пентагоне подтвердили вывод войск из Севера Сирии

В Пентагоне подтвердили вывод войск из Севера Сирии

Военные США в Сирии оказались зажаты между турецкими войсками и сирийской армией.
Украинцам рассказали об опасных продуктах в их рационе

Украинцам рассказали об опасных продуктах в их рационе

Некоторые продукты приносят нам вред
Российские самолеты бомбили гражданские больницы в Сирии — NYT

Российские самолеты бомбили гражданские больницы в Сирии — NYT

5 мая 2019 года российские самолеты сбросили бомбы на четыре больницы Сирии, пишет New York Times.
Доходы украинцев проверят: у кого отберут субсидии

Доходы украинцев проверят: у кого отберут субсидии

Верховная Рада готовится принять закон о проверке получателей субсидий.
День защитника Украины: в Институте памяти предложили новые традиции

День защитника Украины: в Институте памяти предложили новые традиции

В Институте нацпамяти заговорили о новых традициях празднования Дня защитника
Армия Асада готовится к боям против Турции на севере Сирии

Армия Асада готовится к боям против Турции на севере Сирии

Войска Башара Асада готовятся противостоять турецкой агрессии.
Ожесточенные дискуссии в Украине о «формуле Штайнмайера» играют на руку Путину — Умланд

Ожесточенные дискуссии в Украине о «формуле Штайнмайера» играют на руку…

Умланд заявил об угрозе большого противостояния в Украине.
Нобелевский лауреат заявил о бессилии науки перед раком

Нобелевский лауреат заявил о бессилии науки перед раком

Томас Линдал заявил, что рак нельзя победить.
Сын Байдена уволился после скандала с Зеленским и Трампом

Сын Байдена уволился после скандала с Зеленским и Трампом

31 октября Хантер уходит из совета директоров крупной китайской компании BHR
Элтон Джон рассказал о психической болезни Майкла Джексона

Элтон Джон рассказал о психической болезни Майкла Джексона

Британский певец рассказал, что знал Джексона с 13 или 14 лет.
У Трампа заявили о введении мер против Турции уже на этой неделе

У Трампа заявили о введении мер против Турции уже на…

США введут экономические санкции против Турции из-за вторжения в Сирию.
Министр финансов рассказала про новые цены на коммуналку

Министр финансов рассказала про новые цены на коммуналку

Тарифы на коммунальные услуги не снизятся
Преемница Меркель требует не молчать об аннексии Крыма РФ

Преемница Меркель требует не молчать об аннексии Крыма РФ

Крамп-Карренбауэр призвала не молчать, когда происходит несправедливость.
Выборы в Польше:  побеждает PiS и «друзья Путина»

Выборы в Польше: побеждает PiS и «друзья Путина»

В Польше 13 октября прошли парламентские выборы. Победу на них одержали правые консерваторы партии Качиньского. По данным экзитполов, они вновь получают абсолютное большинство мандатов в Сейме.
Раскрыт главный механизм продления жизни

Раскрыт главный механизм продления жизни

В ходе исследования биологи использовали свободноживущих нематод Caenorhabditis elegans.
Адвокат отрицает влияние Джо Байдена на дела сына в Burisma

Адвокат отрицает влияние Джо Байдена на дела сына в Burisma

Хантер Байден вел свою бизнес-деятельность самостоятельно, заявил адвокат.
Переговоры с МВФ заморожены из-за Коломойского — НБУ

Переговоры с МВФ заморожены из-за Коломойского — НБУ

Правительство ведет переговоры о новой кредитной программе МВФ объемом 3,9 миллиарда долларов.
Украина нуждается в помощи Запада, подобной плану Маршалла — доклад ПА НАТО

Украина нуждается в помощи Запада, подобной плану Маршалла — доклад…

Украина нуждается в поддержке западных демократий, заявили на ПА НАТО.
Зеленский обратился к украинцам и силовикам накануне Дня защитника

Зеленский обратился к украинцам и силовикам накануне Дня защитника

Президент Украины призвал людей не вестись на провокации врагов Украины и прислушиваться к мнению правоохранительных органов.
Читай также