Названы самые полезные для диабетиков овощи

Содержащийся в зеленых овощах сульфорафан уменьшает симптомы проявления диабета.

Названы самые полезные для диабетиков овощи

Зеленые овощи, особенно брокколи, помогают в борьбе с диабетом 2 типа. Сульфорафан, содержащийся в ней, может не только помочь снизить риск диабета 2 типа, но и уменьшить проявления симптомов у тех, кто уже заболел. Поэтому диабетикам рекомендуется съедать порцию брокколи ежедневно.

Об этом пишет Медицина 2.0

Исследование проведенное на крысах, показало, что соединение сульфорфана уменьшало количество глюкозы, продуцируемой культивируемыми клетками печени, и обращало аномальную экспрессию генов. Исследование было опубликовано в журнале Science Translational Medicine, и проведено Анникой Аксельссон и ее коллегами из Диабетического центра Университета Лунда в Швеции.

После исследования на животных, ученые изучили влияние экстракта ростков брокколи на людей у которых диагностирован диабет 2 типа и ожирение. Исследователи вводили экстракт брокколи в порошкообразной форме, который содержал в 100 раз больше сульфорафана, чем в натуральной брокколи.

«Они обнаружили, что люди, которые употребляли экстракт брокколи, показали значительное снижение уровня глюкозы в крови натощак по сравнению с теми, кто его не употреблял. Уровень глюкозы в крови натощак у этих пациентов снизился на 10% по сравнению с другими группами. Их организм смог контролировать уровень глюкозы и снизить выработку глюкозы», — пишет издание Foods For Better Health.

Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, на канал «Хвилі» в Youtube, страницу «Хвилі» в Facebook, страницу «Хвилі» в Instagram.

Последние новости
Совладелец «Квартал 95» Шефир поделился планами: «Отдали лучших людей»

Совладелец «Квартал 95» Шефир поделился планами: «Отдали лучших людей»

Шефир рассказал о планах «Квартала 95» на ближайшее время
Найдена древнейшая зеленая водоросль возрастом в миллиард лет

Найдена древнейшая зеленая водоросль возрастом в миллиард лет

Возраст окаменелости соответствует примерному времени появления зеленых водорослей на Земле.
Стало известно о состоянии украинцев, заразившихся коронавирусом на Diamond Princess

Стало известно о состоянии украинцев, заразившихся коронавирусом на Diamond Princess

Состояние здоровья обоих украинцев улучшилось, но они все еще находятся в больнице.
Украинка получила платежку почти на 55 тысяч

Украинка получила платежку почти на 55 тысяч

За отопление 4-комнатной квартиры за три месяца киевлянка должна оплатить 90 тысяч гривен
За 2019 год зафиксировано 150 тысяч ДТП, — Монастырский

За 2019 год зафиксировано 150 тысяч ДТП, — Монастырский

За 2019 год составлено 96 000 протоколов о ДТП в состоянии алкогольного и наркотического опьянения
На Марсе впервые обнаружена сейсмическая активность

На Марсе впервые обнаружена сейсмическая активность

Сейсмометр миссии SEIS начал регистрировать вибрации Красной планеты.
Украина предложила альтернативу клиентам Газпрома

Украина предложила альтернативу клиентам Газпрома

На Украинской энергетической бирже «УЭБ» цены за газ упали до 4 тыс. грн
Эвакуированные украинцы не захотели возвращаться домой

Эвакуированные украинцы не захотели возвращаться домой

Украинцы с зараженного коронавирусом лайнера Diamond Princess отказались от эвакуации на Родину
Поляки после падения коммунизма стали богаче португальцев — МВФ

Поляки после падения коммунизма стали богаче португальцев — МВФ

Четыре года назад Польша обогнала Грецию.
В СБНО заявили о новых версиях крушения Боинга в Иране

В СБНО заявили о новых версиях крушения Боинга в Иране

Украина выясняет, кто был заинтересован в атаке на Боинг
Тысячу человек изолировали в отеле на Канарских островах из-за коронавируса

Тысячу человек изолировали в отеле на Канарских островах из-за коронавируса

Отель Costa Adeje Palace на Тенерифе закрыли на карантин.
На острове Лесбос вспыхнули столкновения из-за лагеря для мигрантов

На острове Лесбос вспыхнули столкновения из-за лагеря для мигрантов

Местные жители против строительства лагеря для мигрантов.
Старейший в мире мужчина скончался в возрасте 112 лет

Старейший в мире мужчина скончался в возрасте 112 лет

Ватанабе был внесен в книгу рекордов Гиннеса как старейший мужчина 12 февраля.
«Комплексное решение»: Нефьодов придумал, как избавиться от космических штрафов за «евробляхи»

«Комплексное решение»: Нефьодов придумал, как избавиться от космических штрафов за…

Активисты "Авто Евро Силы" получили важный комментарий Нефьодова о штрафах за "евробляхи" в 170 тысяч гривен
В Украине с мая заработают новые ЖКХ-договоры с пеней

В Украине с мая заработают новые ЖКХ-договоры с пеней

с 1 мая украинцы будут получать коммунальные услуги по новым правилам.
Samsung закрыла производство складных телефонов из-за коронавируса

Samsung закрыла производство складных телефонов из-за коронавируса

Завод временно закрыли из-за обнаружения признаков коронавируса у сотрудника.
Во Франции вылечили всех зараженных коронавирусом

Во Франции вылечили всех зараженных коронавирусом

Вирус во Франции больше не распространяется, заявил министр здравоохранения.
Обнаружен древний затерянный город

Обнаружен древний затерянный город

Древнее царство существовало с 1400 до 600 гг. до нашей эры.
Сенаторы призвали Госдеп ввести санкции против РФ и Путина

Сенаторы призвали Госдеп ввести санкции против РФ и Путина

Санкции необходимо ввести из-за вмешательства в выборы, считают сенаторы
Украинца на Закарпатье госпитализировали с подозрением на коронавирус

Украинца на Закарпатье госпитализировали с подозрением на коронавирус

Он 21 день назад контактировал с гражданином Китая
Более 80 тысяч человек заражены коронавирусом по всему миру

Более 80 тысяч человек заражены коронавирусом по всему миру

Вследствие заражения коронавирусом умерли 2 699 человек.
В Италии от коронавируса умерли 7 человек, 230 — инфицированы

В Италии от коронавируса умерли 7 человек, 230 — инфицированы

В Ломбардии и Венето увеличилось количество зараженных коронавирусом.
У Зеленского приютили «слугу» Пшонки

У Зеленского приютили «слугу» Пшонки

Должность в Офисе президента Украины получил экс-помощник Артема Пшонки
Вакцину от коронавируса протестируют на людях

Вакцину от коронавируса протестируют на людях

Вакцина mRNA-1273 создана в США.
Коронавирус в Италии: МИД сообщил о состоянии украинцев

Коронавирус в Италии: МИД сообщил о состоянии украинцев

В Италии зафиксировано 229 инфицированных коронавирусом
Богатейшие люди мира потеряли $139 млрд при падении фондовых индексов

Богатейшие люди мира потеряли $139 млрд при падении фондовых индексов

Котировки снижаются на фоне опасений, что мировая экономика пострадает из-за коронавируса.
Пашинский сделал заявление после обысков НАБУ

Пашинский сделал заявление после обысков НАБУ

Пашинский считает, что обвиняя его, хотят прикрыть коррупцию в Минобороны.
Нацбанк вводит в оборот новую банкноту в 200 гривен: фото

Нацбанк вводит в оборот новую банкноту в 200 гривен: фото

Новая банкнота войдет в оборот уже 25 февраля
Скончался последний маршал Советского Союза Язов

Скончался последний маршал Советского Союза Язов

Язов ушел из жизни на 96-м году жизни.
В США указали на сложность возвращения Крыма и Донбасса в Украину

В США указали на сложность возвращения Крыма и Донбасса в…

У Украины нет инструментов для возвращения своего полуострова
Читай также
Последние новости

Совладелец «Квартал 95» Шефир поделился планами: «Отдали лучших…

Найдена древнейшая зеленая водоросль возрастом в миллиард лет

Стало известно о состоянии украинцев, заразившихся коронавирусом на…

Украинка получила платежку почти на 55 тысяч

За 2019 год зафиксировано 150 тысяч ДТП, -…

На Марсе впервые обнаружена сейсмическая активность

Украина предложила альтернативу клиентам Газпрома

Эвакуированные украинцы не захотели возвращаться домой

Поляки после падения коммунизма стали богаче португальцев -…

В СБНО заявили о новых версиях крушения Боинга…

Тысячу человек изолировали в отеле на Канарских островах…

На острове Лесбос вспыхнули столкновения из-за лагеря для…

Старейший в мире мужчина скончался в возрасте 112…

«Комплексное решение»: Нефьодов придумал, как избавиться от космических…

В Украине с мая заработают новые ЖКХ-договоры с…