Названо эффективное средство для работы сердца

Мед и корица помогают правильной работе сердца.

Названо эффективное средство для работы сердца

Мед и корица – невероятно полезное сочетание продуктов для организма. Их уважают даже традиционная китайская медицина и аюрведа. Более того, мед содержит столько полезных веществ, что никогда не портится. А корица на протяжение тысячи лет используется в медицинских снадобьях и средствах по уходу за кожей, волосами и ногтями.

Эти полезные продукты в наши дни доступны всем, и их польза подтверждена многими исследованиями. А сочетание меда и корицы в два раза полезнее и вкуснее, пишет Медицина 2.0.

Мед и корица препятствуют старению
Свободные радикалы (оксиданты), которые окисляют ткани нашего организма и разрушают клетки организма, являются одной из главных причин старения кожи и тела в целом. К тому же они приводят ко многим болезням. Антиоксиданты, содержащиеся в меде и корице, нейтрализуют свободные радикалы, замедляя процессы старения. Мед содержит огромное количество фенолов, ферментов, флавоноидов и органических кислот. Это все мощные антиоксиданты. Исследования американских ученых показали, что особенно много антиоксидантов содержится в темных сортах меда — к примеру, в гречневом. В корице же много полифенолов — эти вещества тоже являются сильными антиоксидантами. В исследовании 26 специй по количеству антиоксидантов корица обошла все специи, оставив позади даже орегано и чеснок.

Медово-коричная смесь против бактериальных инфекций
Оба продукта обладают антибактериальными свойствами, так что такую смесь можно использовать не только при банальной простуде, но и для лечения других инфекционных заболеваний. Например, медово-коричная смесь хорошо помогает при ангине, инфекциях мочевого пузыря и почек. Мед также является природным антибиотиком. Древние целители использовали продукт для обеззараживания ран. Мед уничтожает бактерии благодаря природному белку дефенсину-1 и ферменту оксидазы глюкозы. Корица, в свою очередь, обладает антигрибковым и противовоспалительным действием. Особое вещество в ее составе, коричный альдегид, который придает специи узнаваемый аромат, помогает уничтожать вредные бактерии.

Медово-коричная смесь улучшает работу сердца
Корица и мед, как по отдельности, так и вместе, помогают в профилактике сердечно-сосудистых болезней. Мед способствует усилению притока крови к сердцу, из-за чего происходит расширение артерий. Антиоксиданты, содержащиеся в меде, помогают предотвратить образование сгустков крови (тромбов), которые часто приводят к инсультам и инфарктам. Корица также полезна для сердца. Эта специя снижает уровень плохого холестерина, который образует на стенках сосудов атеросклеротические бляшки. Но это еще не все: корица увеличивает уровень хорошего холестерина. Чтобы улучшить работу сердечно-сосудистой системы, добавь пару столовых ложек молотой корицы к 500 мл меда и перемешай. Ешь каждое утро медово-коричную смесь по 1–2 ч. л.

Медово-коричная смесь помогает похудеть
Мед с корицей вряд ли можно назвать отдельным средством для похудения, но если ты хочешь иметь стройную фигуру и для этого занимаешься спортом и правильно питаешься, то смесь поможет тебе быстрее избавиться от лишних килограммов. Также полезно заменить сахар и кондитерские изделия медом. Умеренное употребление природного подсластителя сократит количество потребляемых калорий. К тому же мед не приводит к резким скачкам уровня глюкозы в крови за счет того, что всасывается в кровь медленнее. Корица же помогает снизить уровень сахара в крови и способствует ускорению метаболизма. Если принимать мед вместе с корицей, то глюкоза превратится в энергию, а не в жир.

Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, на канал «Хвилі» в Youtube, страницу «Хвилі» в Facebook, страницу «Хвилі» в Instagram.

Последние новости
У Порошенко озвучили условия для явки на допрос ГБР

У Порошенко озвучили условия для явки на допрос ГБР

В политсиле обвинили ГБР в незаконной слежке за Порошенко
Раскрыт план Путина по вечному правлению Россией

Раскрыт план Путина по вечному правлению Россией

Президент России Владимир Путин останется во власти и после 2024 года
Украинцам придется дорого заплатить за номерные знаки по новым стандартам

Украинцам придется дорого заплатить за номерные знаки по новым стандартам

Новая инициатива должна быть рассмотрена Кабмином
Тимошенко призвала сменить власть, включая Зеленского

Тимошенко призвала сменить власть, включая Зеленского

Юлия Тимошенко рассказала, кого нужно срочно убрать
Береза рассказал, когда Зеленский уволит Гончарука

Береза рассказал, когда Зеленский уволит Гончарука

Экс-нардеп заявил, что в ближайшее время премьера Алексея Гончарука в отставку не отправят
Трамп ответил на новые угрозы верховного лидера Ирана

Трамп ответил на новые угрозы верховного лидера Ирана

Верховный лидер Ирана аятолла Али Хаменеи выступил с критикой в отношении США, чем вызвал резкую реакцию Дональда Трампа.
Милованов объяснил порядок начисления заоблачных премий министрам

Милованов объяснил порядок начисления заоблачных премий министрам

Такая простая формула и никаких ограничений
Украинцам показали «космические» зарплаты помощников нардепов

Украинцам показали «космические» зарплаты помощников нардепов

Выяснилось, что помощники некоторых депутатов также заработали более 100 тыс. грн. за декабрь
Береза назвал истинную причину отставки Гончарука

Береза назвал истинную причину отставки Гончарука

Береза заявил, что причиной отставки Гончарука стал непрофессионализм новой власти
Смелянский пристыдил Тимошенко за слова о зарплатах в «Укрпочте»

Смелянский пристыдил Тимошенко за слова о зарплатах в «Укрпочте»

Смелянский отреагировал на слова лидера "Батьківщини" о его окладе в "Укрпочте"
Зеленский получил необычный подарок от детей украинского «Нью-Йорка»

Зеленский получил необычный подарок от детей украинского «Нью-Йорка»

Президент отметил важность того, что дети знают о неделимости Украины
МВФ заговорил о Великой депрессии в мировой экономике

МВФ заговорил о Великой депрессии в мировой экономике

Разрыв в неравенстве между странами за последние 20 лет значительно сокращался, внутри стран имущественные расхождения, наоборот, росли
Иран согласился передать Украине черные ящики со сбитого Боинга МАУ

Иран согласился передать Украине черные ящики со сбитого Боинга МАУ

Бортовые самописцы передадут авиакомпании МАУ до конца января
Усика на Lexus остановила полиция: видео

Усика на Lexus остановила полиция: видео

Ситуация произошла в Киеве
У Путина возмущены «двойной дискриминацией» русского языка в Украине

У Путина возмущены «двойной дискриминацией» русского языка в Украине

МИД РФ заявил о "двойной дискриминации" русского языка
Пристайко раскрыл главный страх Украины в расследовании катастрофы Боинга МАУ

Пристайко раскрыл главный страх Украины в расследовании катастрофы Боинга МАУ

Глава МИД рассказал, чего опасается украинская сторона в расследовании авиакатастрофы у Тегерана
Малюська рассказал о желаемой зарплате для министров

Малюська рассказал о желаемой зарплате для министров

Отец 4 детей назвал сумму
Український ковчег

Український ковчег

І в багатьох сучасних українців на генетичному рівні немає достатньої кількості життєвих сил, щоб бути здатними дану ситуацію змінити. Ті ж, хто відчуває себе творцями своєї долі, мали б рано чи пізно задуматися: а чи не варто було б спробувати створити щось за своїм образом та подобою?
Разумков рассказал о нюансах открытия рынка земли

Разумков рассказал о нюансах открытия рынка земли

Слишком много вопросов нужно доработать
Почему Гончарук подал в отставку, а Зеленский ее не принял

Почему Гончарук подал в отставку, а Зеленский ее не принял

Отставка премьер-министра Украины Алексея Гончарука не состоялась. Почему Владимир Зеленский не уберет Гончарука в ближайшее время.
Разумков рассказал о судьбе кнопкодавов в Раде

Разумков рассказал о судьбе кнопкодавов в Раде

Будут штрафовать и лишать мандатов
Apple iPhone 12 по производительности сравнится с MacBook Pro

Apple iPhone 12 по производительности сравнится с MacBook Pro

Маленький нюанс при производстве позволит смартфону обогнать ноутбук
В Украине увеличат выплаты одиноким матерям: сроки и суммы

В Украине увеличат выплаты одиноким матерям: сроки и суммы

Для украинских матерей-одиночек изменят размер денежной помощи от государства
«Слуга народа» Иванисов отказался сдавать мандат и сделал заявление

«Слуга народа» Иванисов отказался сдавать мандат и сделал заявление

Депутат отрицает причастность к изнасилованию
Поддержавший аннексию Крыма дуэт «Кролики» даст концерты в Украине

Поддержавший аннексию Крыма дуэт «Кролики» даст концерты в Украине

Концерты запланированы в шести городах Украины
Ученые назвали специю для улучшения памяти

Ученые назвали специю для улучшения памяти

Выяснилось, какую специю необходимо использовать для улучшения памяти
ГБР записало обращение к Порошенко под тревожную музыку

ГБР записало обращение к Порошенко под тревожную музыку

Нестандартный подход от ГБР
Украинцам напомнили цены и правила оформления биометрического загранпаспорта

Украинцам напомнили цены и правила оформления биометрического загранпаспорта

Гражданам Украины рассказали о процедуре оформления биометрического паспорта для выезда в ЕС
Дубинский жестко отреагировал на беседу Зеленского и Гончарука

Дубинский жестко отреагировал на беседу Зеленского и Гончарука

Александр Дубинский раскритиковал совещание по "кассетному" скандалу Гончарука
Украинцам готовят новый закон о пенсиях: что изменится

Украинцам готовят новый закон о пенсиях: что изменится

В Украине собираются ввести накопительную систему пенсионного обеспечения
Читай также
Последние новости

У Порошенко озвучили условия для явки на допрос…

Раскрыт план Путина по вечному правлению Россией

Украинцам придется дорого заплатить за номерные знаки по…

Тимошенко призвала сменить власть, включая Зеленского

Береза рассказал, когда Зеленский уволит Гончарука

Трамп ответил на новые угрозы верховного лидера Ирана

Милованов объяснил порядок начисления заоблачных премий министрам

Украинцам показали «космические» зарплаты помощников нардепов

Береза назвал истинную причину отставки Гончарука

Смелянский пристыдил Тимошенко за слова о зарплатах в…

Зеленский получил необычный подарок от детей украинского «Нью-Йорка»

МВФ заговорил о Великой депрессии в мировой экономике

Иран согласился передать Украине черные ящики со сбитого…

Усика на Lexus остановила полиция: видео

У Путина возмущены «двойной дискриминацией» русского языка в…