Принимать витамин D стоит только под контролем медиков, заявила заместитель главврача по нефрологии клинической больницы №2 города Москвы Надия Фролова.
По ее словам, передозировка этого витамина способна разрушить почки, поэтому его употребление необходимо при контроле уровня кальция и фосфора в организме, пишут Известия.
«При гиперкальцемии (избыточном уровне кальция) мы можем получить серьезное поражение почек», — сказала медик.
Витамин D также обладает нефротоксичностью (способностью оказывать токсическое действие на почки).
Диетологи также отмечают, что цитрусовые, несмотря на большое количество витаминов, они могут представлять угрозу для здоровья.
Подписывайтесь на канал «Хвилі» в Telegram, на канал «Хвилі» в Youtube, страницу «Хвилі» в Facebook, страницу «Хвилі» в Instagram.
